10 Ισχυροί τρόποι για τον έλεγχο του πόνου από τον καρκίνο & bull; γεια σου υγιή

Ο πόνος του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στα οστά και ακόμη και χρόνιο πόνο στο πλάι ή στην πλάτη που προκαλείται από οίδημα στα νεφρά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι που εσείς και η οικογένειά σας μπορείτε να ελέγξετε τον πόνο σας.

Διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι για τον έλεγχο του πόνου από τον καρκίνο

Βελονισμός

Υπάρχουν πολλές μελέτες που αποκαλύπτουν την επίδραση του βελονισμού στη μείωση του μυϊκού πόνου ή του οστικού πόνου για ορισμένα άτομα με προχωρημένο πόνο στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ο βελονισμός βοηθά το σώμα να απελευθερώσει μια σειρά από χημικές ουσίες που μπορούν να σας ανακουφίσουν, ειδικά όταν ο πόνος από καρκίνο προκαλεί μυϊκούς σπασμούς που επιδεινώνουν τον πόνο.

Τσάι πιπερόριζας

Ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ είναι μια φυσική θεραπεία που θεωρείται πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία του πόνου. Εκτός από αυτό, αυτός ο τρόπος αντιμετώπισης του καρκίνου δεν προκαλεί παρενέργειες και βελτιώνει επίσης την κατάστασή σας, χάρη στη φαρμακευτική του αξία. Μπορείτε να πιείτε τζίντζερ τσάι 4-5 φορές την ημέρα, ειδικά το πρωί, αλλά μην το πίνετε το βράδυ. Μπορείτε επίσης να μασάτε ένα κομμάτι τζίντζερ όποτε ο πόνος είναι έντονος.

Γέλιο

Όταν εμφανίζεται πόνος στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, συνήθως αισθάνεστε άσχημα και πάντα το σκέφτεστε. Το γέλιο είναι καλύτερο από ό, τι νομίζετε. Μπορείτε να παρακολουθήσετε αστεία βίντεο ή να ζητήσετε από την οικογένειά σας να πει αστεία. Το γέλιο χαλαρώνει επίσης το μυαλό και βοηθά στη μείωση του άγχους και της νευρικότητας. Προσπαθήστε να γελάσετε όταν πρέπει να αντιμετωπίσετε τον πόνο σας.

Άσκηση και διατροφή

Ο συνδυασμός της άσκησης και μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο και την μυϊκή κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και φάρμακα. Η άσκηση σας βοηθά να αποκτήσετε ανοσία και να καταπολεμήσετε τον καρκίνο, καθώς και να αποτρέψετε περαιτέρω υποτροπές. Επιπλέον, η διατροφή είναι υπεύθυνη για τη θεραπεία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και του πόνου. Θα πρέπει να προσθέσετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, καθώς βοηθούν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από τον καρκίνο.

Φάρμακο για τον πόνο

Πρέπει να αποτρέψετε τον πόνο αντί να τον αντιμετωπίσετε. Συνιστάται να παίρνετε φάρμακα πριν επιδεινωθεί ο πόνος σας. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού και να μην παρακάνετε τη δόση. Είναι καλό για εσάς να παίρνετε φάρμακα για τον πόνο περίπου μισή ώρα πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Ρίχνουμε σκόνη τσίλι σε νερό

Όσο πιο πικάντικο, τόσο καλύτερα μπορείτε να νιώσετε. Μπορείτε να δοκιμάσετε μισό γραμμάριο σκόνης Naga Bhut Jolokia από την Ινδία. Αυτά θεωρούνται πολύ καυτά τσίλι. Μια έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες με καρκίνο αντιμετωπίζουν ανακούφιση από τον πόνο έως και 80% όταν χρησιμοποιούν αυτή τη σκόνη τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Τότε ένιωθε καλύτερα από ό, τι είχε τα τελευταία δύο χρόνια.

Βιταμίνη Β-2

Η βιταμίνη Β-2 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που είναι χρήσιμη για την αποτροπή της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων πριν από τον καρκίνο. Επιπλέον, αυτή η βιταμίνη μπορεί να σας βοηθήσει να επιδιορθώσετε τον κατεστραμμένο τραχηλικό ιστό, να μειώσετε τη φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας και του αναπαραγωγικού συστήματος, να απαλλαγείτε από τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος και να μειώσετε τον κίνδυνο της δυσπλασίας του τραχήλου της μήτρας. Καλές πηγές βιταμίνης Β-2 είναι το συκώτι, τα εμπλουτισμένα δημητριακά, τα μανιτάρια, τα αυγά, τα αμύγδαλα, το γάλα και οι σαρδέλες.

Τεχνικές απελευθέρωσης συγκίνησης

Μπορείτε να κάνετε αυτήν τη μέθοδο πατώντας το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας στα ενεργειακά μεσημβρινά σημεία του σώματός σας. Λειτουργεί για την τόνωση και την ανοικοδόμηση των διαταραγμένων ενεργειακών ροών, ανακουφίζοντας συχνά τον πόνο και πολλά άλλα. Αυτή η τεχνική έχει αποδειχθεί ότι παρέχει αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο.

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός έχει μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τον πόνο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Αν και οι διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στον πόνο σας, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι ο διαλογισμός βελτιώνει τα φυσιολογικά και σωματικά σας προβλήματα και, συνεπώς, τον πόνο σας.

Κουρκούμη

Χρησιμοποιώντας φυτικά φυτά για τη θεραπεία του πόνου του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, γιατί όχι; Το κουρκούμη, γνωστό και ως Curcuma longa, παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Ο κουρκουμάς βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος, μειώνει τη φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας, καταστρέφει τον ιό του ανθρώπινου θηλώματος, μειώνει τα συμπτώματα του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, όπως βαριά ή υπερβολική αιμορραγία και πυελικό πόνο, θεραπεύει βλάβες και περιορίζει την εξάπλωση καρκινικών κυττάρων του τραχήλου της μήτρας.

Αυτές είναι 10 συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ορισμένες μέθοδοι μπορεί να λειτουργούν για άτομα, αλλά όχι για εσάς, οπότε υπομονή να προσπαθήσετε και να αλλάξετε τους τρόπους που δεν βοηθούν στον πόνο του καρκίνου σας. Εάν το σώμα σας αντιδρά σε οποιαδήποτε από τις μεθόδους, συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.