Οι αιτίες των χολόλιθων και οι παράγοντες κινδύνου τους που πρέπει να αποφύγετε

Η νόσος της χολόλιθου είναι μια από τις πιο συχνές αλλά συχνά μη αναγνωρισμένες διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι χολόλιθοι μπορεί να είναι απειλητικοί για τη ζωή επειδή προκαλούν παγκρεατίτιδα ή καρκίνο της χοληδόχου κύστης. Εκτός από το να γνωρίζετε τα συμπτώματα, πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις αιτίες των χολόλιθων. Πράγματι, ποιες είναι οι αιτίες;

Η γνώση της αιτίας των χολόλιθων είναι σημαντική

Η χολή είναι στην πραγματικότητα ένα υγρό που παράγεται από το συκώτι για να διεγείρει τα έντερα για να συμπιέσει τα τρόφιμα και να διαλύσει το λίπος στα τρόφιμα που τρώμε.

Αφού το ήπαρ παράγει χολή, το υγρό μεταφέρεται στην χοληδόχο κύστη για προσωρινή αποθήκευση. Η χοληδόχος κύστη έχει μέγεθος αχλαδιού και βρίσκεται κάτω από το συκώτι, ενώ ο χολικός αγωγός εκτείνεται από το ήπαρ έως τα έντερα.

Η χολή βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα. Το ήπαρ εκκρίνει χοληστερόλη στη χολή, η οποία στη συνέχεια αποβάλλεται από το σώμα μέσω του πεπτικού συστήματος.

Όταν η τροφή χωνεύεται από το στομάχι στο λεπτό έντερο, η νέα χοληδόχος κύστη απελευθερώνει τη χολή μέσω των χολικών αγωγών. Είναι αυτή τη στιγμή που η χολή αρχίζει να κάνει ενεργά τη δουλειά της.

Οι πέτρες που σχηματίζονται στη χολή από περίσσεια υγρού που θα έπρεπε να είχαν αφαιρεθεί πραγματικά συσσωρεύονται, πήζουν και τελικά σκληραίνονται σαν κρύσταλλοι. Οι πέτρες μπορούν να σχηματιστούν στη χοληδόχο κύστη ή οπουδήποτε κατά μήκος του αγωγού της, έτσι ώστε η νέα ροή της χολής να μπλοκαριστεί. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης.

Η παρουσία χολόλιθων είναι ο λόγος που συχνά αισθάνεστε πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο και πόνο στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων.

Η γνώση της αιτίας αυτής της ασθένειας είναι πολύ σημαντική επειδή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν επανεμφάνιση της χολόλιθου.

Η αιτία του σχηματισμού χολόλιθων

Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, οι χολόλιθοι σχηματίζονται από περίσσεια ουσιών ή υπολειμματικά υγρά που τελικά πήζουν και σκληραίνονται.

Οι χολόλιθοι μπορούν να είναι τόσο μικροί όσο ένας κόκκος άμμου στο μέγεθος μιας μπάλας γκολφ. Οι μικρές χολόλιθοι συνήθως δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα. Ωστόσο, όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος της πέτρας, θα νιώσετε μια ποικιλία από επώδυνα συμπτώματα χολόλιθου. Τα παρακάτω είναι μερικά πράγματα που πιστεύεται ότι είναι η αιτία των χολόλιθων, όπως:

1. Η χολή περιέχει υπερβολική χοληστερόλη

Η φυσιολογική χολή πρέπει να περιέχει αρκετές ενώσεις χολικού άλατος για τη διάλυση της χοληστερόλης που εκκρίνεται από το ήπαρ.

Ωστόσο, εάν το ήπαρ παράγει πάρα πολύ χοληστερόλη, η χολή θα περιέχει περισσότερη χοληστερόλη από τον διαλύτη.

Γι 'αυτό η χοληστερόλη είναι δύσκολο να διαλυθεί από τη χολή, έτσι ώστε να κρυσταλλωθεί και τελικά να μετατραπεί σε πέτρες.

2. Πολλές χολερυθρίνες στη χοληδόχο κύστη

Η χολερυθρίνη είναι μια χημική ουσία που παράγει το σώμα για τη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν το ήπαρ σας να παράγει υπερβολική χολερυθρίνη. Η περίσσεια χολερυθρίνης μπορεί να σκληρύνει, η οποία θα καταλήξει να μετατραπεί σε πέτρες στη χολή.

Μερικές διαταραχές που κάνουν το σώμα να παράγει πάρα πολύ χολερυθρίνη είναι η κίρρωση του ήπατος, οι λοιμώξεις των χολικών αγωγών και ορισμένες διαταραχές του αίματος. Όλα αυτά τότε μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό λίθων στη χολή.

3. Η χοληδόχος κύστη σας δεν είναι εντελώς άδεια

Η χολή είναι υπεύθυνη για την πέψη και την επεξεργασία της χοληστερόλης έως ότου εξαντληθεί. Εάν η χοληδόχος κύστη σας δεν αδειάζει τακτικά ή εντελώς, αυτό σημαίνει ότι εξακολουθείτε να έχετε υπολειμματική χοληστερόλη που δεν είναι σπατάλη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό λίθων στη χοληδόχο κύστη.

Διάφορα πράγματα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων

Ξεκινώντας τη σελίδα του Πανεπιστημίου Υγείας της Γιούτα, ο χειρουργός δρ. Ο Toby Enniss, MD, FACS, λέει ότι περίπου το 20% των ανθρώπων στον κόσμο μπορεί να έχουν χολόλιθους.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση λίθων στη χοληδόχο κύστη. Ξεκινώντας από την ηλικία έως τις συνήθειες και τις διατροφικές συνήθειες των κακών ημερών. Ας ρίξουμε μια ματιά σε περαιτέρω κριτικές για τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου για χολόλιθους:

Ηλικία

Η ηλικία που δεν είναι πλέον νέα είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση των χολόλιθων πιο συχνά από τους ηλικιωμένους (ηλικιωμένους).

Σύμφωνα με μια μελέτη, οι χολόλιθοι είναι 10 φορές πιο συχνές στους ηλικιωμένους από ό, τι στους νέους. Όχι χωρίς λόγο αυτό μπορεί να συμβεί.

Όσο μεγαλύτερης ηλικίας είμαστε, τα επίπεδα χοληστερόλης του σώματος θα αυξηθούν φυσικά. Καθώς μεγαλώνουμε επίσης, η δραστηριότητα της υδροξυλάσης της 7α χοληστερόλης, η οποία λειτουργεί για την επεξεργασία οξέων στη χολή, επιβραδύνεται.

Και τα δύο αυτά πράγματα κάνουν την περίσσεια χοληστερόλης να μην υποστεί σωστή επεξεργασία από τη χολή. Ως αποτέλεσμα, πολλή χοληστερόλη συσσωρεύεται και καταλήγει σε πέτρες στη χοληδόχο κύστη

Κακή διατροφή

Περίληψη της έρευνας δημοσιεύτηκε στο Βρετανικό Ιατρικό Περιοδικό δηλώνει ότι η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό λίθων στη χολή. Η μελέτη διαπίστωσε συγκεκριμένα ότι οι υδατάνθρακες από μεταποιημένα τρόφιμα διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο να προκαλέσουν σχηματισμό χολόλιθου.

Οι υπερβολικές θερμίδες μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα καλής χοληστερόλης HDL στο αίμα, ενώ αυξάνουν πραγματικά τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων (λιπίδια) και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας. Αυτές οι τρεις καταστάσεις είναι ένα σημάδι αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα.

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να δυσκολέψει την επεξεργασία της χολής από μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης. Στη συνέχεια, η χοληδόχος κύστη κινδυνεύει να αφήσει τη χοληστερόλη η οποία θα μετατραπεί σε βράχους.

Πολλά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν χολόλιθους, όπως:

• Τηγανητά τρόφιμα, όπως τηγανητές πατάτες και πατατάκια.
• Κρέατα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως μπέικον (sepek), λουκάνικο, βόειο κρέας και νευρώσεις.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως βούτυρο, τυρί, παγωτό, κρέμα γάλακτος, πλήρες γάλα και ξινή κρέμα.
• Γεύματα με λαρδί ή βούτυρο.
• Σούπα με βάση κρέμα γάλακτος ή σάλτσες.
• Σοκολάτα.
• Λάδι, ειδικά φοινικέλαιο και λάδι καρύδας.
• Τηγανητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα.

Είσαι γυναίκα

Σύμφωνα με δημοσιευμένα ερευνητικά περιοδικά Έντερο και συκώτι Τον Απρίλιο του 2012, οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης χολόλιθων από τους άνδρες. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός σε έγκυες γυναίκες και σε ορμονική θεραπεία.

Ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο ευαίσθητες στη νόσο της χολόλιθου είναι λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων τους εκείνη την εποχή.

Τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης και να επιβραδύνουν την κίνηση της χοληδόχου κύστης. Αυτά τα δύο πράγματα αυξάνουν τον κίνδυνο των γυναικών να σχηματίσουν πέτρες στη χολή τους.

Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες έχουν υψηλά επίπεδα προγεστερόνης. Η προγεστερόνη μειώνει τις συστολές της χοληδόχου κύστης. Με άλλα λόγια, η χοληδόχος κύστη θα είναι πιο δύσκολο να εκκρίνει τη χολή, καθιστώντας την επιρρεπής σε καθίζηση και σχηματισμό λίθων.

Χάστε βάρος με λάθος τρόπο

Οι παχύσαρκοι άνθρωποι συχνά αναγκάζονται να χάσουν βάρος δραστικά. Μερικές φορές, χρησιμοποιείται λανθασμένη μέθοδος διατροφής, η οποία προκαλεί αυξημένο κίνδυνο σχηματισμού λίθων στη χολή.

Οι πέτρες είναι πιο πιθανό να εγκατασταθούν στη χολή των παχύσαρκων ατόμων που χάνουν αμέσως έως και 1,5 κιλά την εβδομάδα. Η απώλεια βάρους δραστικά σε σύντομο χρονικό διάστημα θεωρείται ανθυγιεινή. Μειώστε ιδανικά το σωματικό βάρος κατά 500 γραμμάρια την εβδομάδα και γίνεται σταδιακά.

Αυτό επιβεβαιώνεται από μελέτες που εξετάζουν τις διατροφικές συνήθειες των παχύσαρκων ασθενών που κάνουν δίαιτα χαμηλών θερμίδων ή έχουν υποστεί πρόσφατα χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης. Δύο μέθοδοι αυτής της άμεσης δίαιτας αναφέρονται ότι προκαλούν χολόλιθους στο 10-25% αυτών των ανθρώπων.

Ο λανθασμένος τρόπος για να χάσετε βάρος μπορεί να προκαλέσει χολόλιθους λόγω ανισορροπίας των σωματικών υγρών. Όταν το βάρος πέφτει δραματικά με λάθος τρόπο, τα επίπεδα του χολικού άλατος μειώνονται ενώ τα επίπεδα χοληστερόλης συνεχίζουν να αυξάνονται.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια μιας αυστηρής διατροφής, το σώμα θα εργαστεί πιο σκληρά για να διαλύσει το λίπος. Αυτό κάνει το ήπαρ να απελευθερώνει περισσότερα επίπεδα χοληστερόλης στη χολή. Υπερβολικό λίπος και χοληστερόλη στη χολή στη χολή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση χολόλιθων.

Καπνός

Δεν έχουν βρεθεί πολλοί άμεσοι δεσμοί μεταξύ των αιτίων της χολόλιθου και του καπνίσματος. Ωστόσο, το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την HDL λιποπρωτεΐνη χοληστερόλη στο αίμα. Το κάπνισμα είναι επίσης γνωστό ότι αναστέλλει τη σύνθεση προσταγλανδίνης και την παραγωγή βλέννας στη χοληδόχο κύστη.

Έλλειψη σωματικής άσκησης

Σπάνια ή ποτέ η άσκηση μπορεί να είναι η αιτία των χολόλιθων. Επομένως, για να αποτρέψετε το σχηματισμό χολόλιθων, πρέπει να έχετε επίπονη σωματική δραστηριότητα, ένας από τους οποίους είναι ο αθλητισμός.

Η τακτική σωματική δραστηριότητα με την άσκηση μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό του σώματος για την πρόληψη της παχυσαρκίας. Όπως είναι γνωστό, η παχυσαρκία σχετίζεται στενά ως παράγοντας που προκαλεί χολόλιθους.

Σε μια μελέτη, περίπου 60 χιλιάδες γυναίκες που παρατηρήθηκαν να ασκούν συχνά αποφεύγουν να υποβληθούν σε χολοκυστεκτομή. Η χολοκυστεκτομή είναι μια επέμβαση για την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης λόγω της απόφραξης των λίθων σε αυτήν.

Αντίθετα, οι γυναίκες που είναι τεμπέληδες να κινηθούν και σπάνια κάνουν σωματική δραστηριότητα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να υποβληθούν σε χολοκυστεκτομή.

Υψηλά επίπεδα λιπιδίων (τριγλυκερίδια)

Τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων μπορούν να προκαλέσουν σχηματισμό χολικών λίθων. Άτομα με υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα δείχνουν ότι η χοληδόχος κύστη τους είναι γεμάτη λίπος.

Αυτό αντικατοπτρίζεται επίσης σε άτομα που είναι λεπτά. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να είστε υπέρβαροι, παχύσαρκοι ή υπέρβαροι για να έχετε υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Αυτή η δήλωση ενισχύεται από μια μελέτη από το Archives of Internal Medicine που αναφέρεται από το WebMD. Η μελέτη εξέτασε και δοκίμασε περίπου 46 χιλιάδες άνδρες. Διαπίστωσε ότι οι άνδρες που κατανάλωναν τα περισσότερα trans λιπαρά είχαν κίνδυνο 23% χολόλιθου.

Αυτό συμβαίνει επειδή η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα λιπιδίων στο σώμα. Trans κόπωση μπορεί να επιτευχθεί από την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων όπως γλυκά, συσκευασμένα σνακ και τηγανητά τρόφιμα.

Έχετε διαβήτη

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2016 στο περιοδικό Journal of Diabetes and Complications δείχνει ότι ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό χολόλιθων.

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα τη σχέση μεταξύ διαβήτη και χολόλιθων. Ωστόσο, υπάρχει μια θεωρία που υποδηλώνει ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να επηρεάσει την υγεία της χοληδόχου κύστης.

Σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 που είναι υπέρβαρα, η απελευθέρωση χοληστερόλης στη χολή θα αυξηθεί. Η υπολειπόμενη χοληστερόλη που δεν μπορεί να απορριφθεί σωστά θα συσσωρευτεί. Αυτό μπορεί να είναι η αιτία σχηματισμού χολόλιθου.

Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη θεωρία που συνδέει την αυτόνομη νευροπάθεια του διαβήτη ως μία από τις αιτίες του σχηματισμού χολόλιθου. Η αυτόνομη νευροπάθεια είναι η διαβητική βλάβη στα νεύρα που ελέγχουν τις κινήσεις του εντέρου και της χοληδόχου κύστης.

Σύμφωνα με έρευνα της Διεθνούς Ιατρικής και Οδοντικής Επιστήμης, η παρουσία κατεστραμμένων νεύρων σε αυτά τα δύο πράγματα μπορεί να προκαλέσει την παραμονή της χολής στην τσάντα και δεν μπορεί να απεκκριθεί εντελώς.

Ως αποτέλεσμα, η εναπομένουσα χολή θα αναμειχθεί με περίσσεια χοληστερόλης και άλλων υγρών που στη συνέχεια μετατρέπονται σε πέτρες.

η νόσος του Κρον

Η νόσος του Crohn μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στις χολόλιθους. Η νόσος του Crohn είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στην επένδυση του πεπτικού σωλήνα.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να κάνει τα χολικά άλατα να μην απορροφηθούν από τον ειλεό (άκρο του λεπτού εντέρου). Αυτό το χολικό αλάτι θα αφήσει το σώμα. Το πρόβλημα είναι ότι η απώλεια χολικών αλάτων θα προκαλέσει τη χολή να μην είναι σε θέση να διαλύσει στο μέγιστο την περίσσεια χοληστερόλης.

Η υψηλή χοληστερόλη θα συσσωρευτεί στη χολή και θα οδηγήσει σε σχηματισμό λίθων.

Χ