Η φυσιοθεραπεία μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά αυτά τα 10 προβλήματα υγείας

Η φυσικοθεραπεία, γνωστή και ως φυσιοθεραπεία, είναι η θεραπεία και η φυσική αποκατάσταση χρησιμοποιώντας μηχανική δύναμη και κίνηση, διόρθωση διαταραχών και βελτίωση της κινητικότητας, της λειτουργίας και της ποιότητας ζωής όταν ένα άτομο τραυματίζεται ή έχει αναπηρία. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού.

Τι μπορεί να θεραπευτεί με φυσιοθεραπεία;

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όλες τις ηλικιακές ομάδες με μια ποικιλία καταστάσεων υγείας.

1. Τραυματισμός στις αρθρώσεις

Ο τραυματισμός των αρθρώσεων είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα σε ασθενείς με φυσιοθεραπεία. Για ανακούφιση από τον πόνο, το μασάζ και η θεραπεία με ζεστό και κρύο μπορούν να βοηθήσουν Οι ασθενείς με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη του πυρήνα τους για την προστασία του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

2. Αρθρίτιδα

Η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα είναι μασάζ και η χρήση τρόπων όπως ο υπέρηχος και η θερμότητα. Η υδροθεραπεία (άσκηση σε ζεστό νερό) βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας και βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων.

3. Προβλήματα στην πλάτη

Οι θεραπείες φυσικοθεραπείας για προβλήματα στην πλάτη περιλαμβάνουν μασάζ, θεραπεία με σκανδάλη και βελονισμό, καθώς και τη χρήση διορθωτικών αθλητικών ταινιών για τη βελτίωση της στάσης του σώματος.

• Καρδιαγγειακή νόσο
• Βασική σταθερότητα σώματος
• Διαβήτης

Ακολουθώντας ασκήσεις φυσικοθεραπείας, ο μεταβολισμός του σώματος επιταχύνεται και η γλυκόζη μετακινείται πιο εύκολα στα κύτταρα, γεγονός που βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

4. Το πρόβλημα της ευελιξίας

Η φυσιοθεραπεία βοηθά επίσης στην αποκατάσταση ή βελτίωση της ευελιξίας και στη μείωση του πόνου.

5. Ακράτεια

Η ακράτεια είναι η αδυναμία ενός ατόμου να συγκρατεί τις κινήσεις του εντέρου. Πολλοί ασθενείς αισθάνονται αμήχανοι να θέσουν αυτό το θέμα και έτσι συνεχίζουν να υποφέρουν στη σιωπή. Ωστόσο, πολλοί πάσχοντες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά, με τη μη χειρουργική προσέγγιση που προσφέρει ένας φυσιοθεραπευτής. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει: συγκεκριμένες ασκήσεις πυελικού εδάφους και συμβουλές σχετικά με τις συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το φαγητό και το ποτό.

6. Πρόληψη τραυματισμών

Παρόλο που οι ασθενείς βλέπουν έναν φυσιοθεραπευτή μετά τον τραυματισμό τους, πολλοί από αυτούς τους τραυματισμούς θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν είχαν προέλθει πριν από τον τραυματισμό.

7. Μυοσκελετικές διαταραχές και σκλήρυνση κατά πλάκας

Πολλοί ασθενείς αποκτούν τη δύναμη και την ικανότητα να επιστρέψουν στην φυσιολογική λειτουργία από τη θεραπεία φυσιοθεραπείας. Οι φυσιοθεραπευτές έχουν μια ποικιλία τρόπων αντιμετώπισης του πόνου και αυτές οι τεχνικές μπορεί να περιλαμβάνουν κινητοποίηση των αρθρώσεων, τέντωμα των μυών, θεραπεία σκανδάλης, θερμική θεραπεία και βελονισμό.

8. Πόνος στο λαιμό και πονοκεφάλους

Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη στη θεραπεία πονοκεφάλων που σχετίζονται με δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία απαιτεί προσεκτική διάγνωση και η φυσιοθεραπεία θα εξαρτηθεί από την πάθηση.

9. Οστεοπόρωση

Η έρευνα έχει δείξει ότι αυτός ο τύπος άσκησης μπορεί να διατηρήσει την οστική πυκνότητα, η οποία αυξάνει τη δύναμη και διεγείρει την ανάπτυξη των οστών σε άτομα με οστεοπόρωση.

10. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Συνήθως θα συνιστάται η θεραπεία για ασθενείς με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μετά την αρχική διάγνωση. Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδεις τεχνικές όπως χρήση πάγου και μασάζ, καθώς και ασκήσεις τεντώματος και ενίσχυσης για την αποκατάσταση της λειτουργίας και τη μείωση του πόνου.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.