Η παραγωγή λαδιού στο πρόσωπο μπορεί να μειωθεί με αυτούς τους 5 τρόπους

Το δέρμα του προσώπου είναι λαμπερό και ολισθηρό, μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από υπερβολική παραγωγή λαδιού προσώπου. Σε μερικούς ανθρώπους, η κατάσταση περίσσειας λαδιού στο πρόσωπο μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως το άγχος, ο λανθασμένος τρόπος αντιμετώπισης του δέρματος του προσώπου, η ατμοσφαιρική ρύπανση, η χρήση ορμονικών χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Ωστόσο, για άλλους, το λιπαρό δέρμα είναι ένας τύπος γέννησης που δεν μπορεί να αλλάξει πολύ εκτός εάν μειωθεί η παραγωγή λαδιού. Για όσους από εσάς εμπίπτουν στην τελευταία ομάδα, μην ανησυχείτε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε και να αποτρέψετε την περίσσεια λαδιού στο πρόσωπο. Δείτε τις παρακάτω συμβουλές.

Διάφοροι τρόποι για τη μείωση της παραγωγής λαδιού στο πρόσωπο

1. Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά

Εάν πιστεύετε ότι το πλύσιμο του προσώπου σας όσο το δυνατόν περισσότερο μπορεί να μειώσει το λάδι στο πρόσωπό σας, κάνετε λάθος. Στην πραγματικότητα, το λάδι σμήγματος στο δέρμα δεν είναι πάντα κακό, ξέρετε. Αυτό συμβαίνει επειδή η λειτουργία του λαδιού είναι να προστατεύει και να λιπαίνει το δέρμα. Και εάν συνεχίσετε να καθαρίζετε το λάδι στο πρόσωπό σας, το λάδι θα παράγει ακόμη περισσότερο για να συνεχίσει να προσπαθεί να προστατεύσει το δέρμα του προσώπου σας. Συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα.

2. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό

Το νερό που είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, στην πραγματικότητα, δεν είναι κατάλληλο εάν χρησιμοποιείται ως λιπαρό ξέβγαλμα προσώπου. Εκτός από το ζεστό νερό μπορεί να κάνει το δέρμα σας φουσκάλες, το κρύο νερό μπορεί να ερεθίσει το λιπαρό πρόσωπο σας. Μπορείτε να το διορθώσετε ξεπλένοντας με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό είναι χρήσιμο για τη χαλάρωση του δέρματος και τη διατήρηση του δέρματος απαλό, το λάδι στο πρόσωπο μπορεί να βγει σε επαρκείς ποσότητες.

3. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα

Γενικά, υπάρχουν πολλές υποθέσεις που δηλώνουν ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται να ασχολείται με τη χρήση μιας ενυδατικής κρέμας επειδή φοβάται να προκαλέσει λάμψη στο δέρμα. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει. Διάφοροι τύποι δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιούν μια ενυδατική κρέμα. Για τους λιπαρούς ιδιοκτήτες δέρματος, πρέπει μόνο να σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι για να μειώσετε την παραγωγή λαδιών στο πρόσωπο. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο σε λιπαρά μέρη του προσώπου, όπως στην περιοχή Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι).

4. Μην χρησιμοποιείτε συχνά κερί χαρτιού

Το σημερινό πετρέλαιο έχει γίνει μια σημαντική ανάγκη για όσους από εσάς το πρόσωπο είναι λιπαρό. Όμως, υπάρχει κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Συνιστάται να μην τυλίγετε υπερβολικά το λάδι στο πρόσωπο με χαρτί κεριού πολύ συχνά. Επειδή αυτό θα κάνει μόνο το δέρμα να παράγει περισσότερο λάδι. Απλώς το χρησιμοποιείτε πατώντας απαλά στο λιπαρό δέρμα για 15 έως 20 δευτερόλεπτα. Αυτό αποσκοπεί κυρίως στη μείωση της λάμψης του λαδιού στο δέρμα και όχι στην απομάκρυνση του λαδιού στο πρόσωπο.

5. Βελτιώστε την πρόσληψη τροφής και τον τρόπο ζωής

Αφού καταλάβετε μερικές θεραπείες δέρματος για να μειώσετε την παραγωγή λαδιού στο πρόσωπο, όπως περιγράφεται παραπάνω, τώρα είναι η ώρα να το αντιμετωπίσετε από μέσα στο σώμα. Ναι, πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να αποφεύγετε να τονίζετε το σώμα σας. Γιατί αυτό? Αυτό συμβαίνει επειδή η παραγωγή εκκρίσεων ελαίου μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αντιδράσεις που επηρεάζονται από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

Δοκιμάστε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, όπως να τρώτε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Επιπλέον, άλλοι παράγοντες τρόπου ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του λαδιού του προσώπου περιλαμβάνουν την άσκηση πιο συχνά. Η άσκηση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους, τα οποία επηρεάζουν επίσης την υγεία του δέρματος του προσώπου.