5 Οι κίνδυνοι του ηλιακού φωτός για το σώμα (όχι μόνο το ηλιακό έγκαυμα, ξέρετε!)

Πίσω από τα χιλιάδες οφέλη του ηλιακού φωτός για την υγεία, αποδεικνύεται ότι το εκθαμβωτικό φως που εκπέμπεται μπορεί επίσης να έχει κακή επίδραση στο σώμα σας. Eitss, αλλά δεν προκαλεί απλώς ηλιακό έγκαυμα (ηλιακό έγκαυμα) απλά, ξέρετε! Υπάρχουν ακόμα διάφοροι άλλοι κίνδυνοι από το φως του ήλιου που πρέπει να γνωρίζετε. Οτιδήποτε, ε;

Διάφοροι κίνδυνοι από το φως του ήλιου για την υγεία του σώματος

Ποιος δεν αρέσει να ταξιδεύει ή να κάνει διακοπές όταν ο ήλιος είναι λαμπερός; Ωστόσο, θα πρέπει να περιορίσετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ειδικά εάν δεν συνοδεύεται από προστασία, η οποία μπορεί να σταματήσει την υγεία σας.

1. Κοκκινωμένο δέρμα

Ο Jason Reichenberg, MD, λέκτορας στην Ιατρική Σχολή Dell του Πανεπιστημίου του Τέξας-Austin, εξηγεί ότι το να περνάς πολύ καιρό στον ήλιο χωρίς προστατευτικά ρούχα ή αντηλιακό μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα σε ορισμένες περιοχές του δέρματος, ίσως ακόμη και μόνιμο ή δύσκολο να θεραπευτεί.

Ο λόγος είναι ότι, όταν γερνάτε, ο ήλιος μπορεί ασυναίσθητα να αραιώσει το δέρμα σας, ενώ χαλαρώνει τη δομή του δέρματος γύρω από τα αιμοφόρα αγγεία σας. Σταδιακά, τα αιμοφόρα αγγεία θα διευρυνθούν περαιτέρω, προκαλώντας κοκκινωπό καφέ περιοχές σε πολλά μέρη του σώματος.

Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να προκαλέσει διασπορά του κολλαγόνου στο δέρμα, γεγονός που καθιστά τα αιμοφόρα αγγεία ορατά στην επιφάνεια του δέρματος.

2. Η όραση επιδεινώνεται

Τα προβλήματα όρασης έχουν γίνει συνέπεια που πρέπει να αντιμετωπίσουν όλοι όσο μεγαλώνουν. Αλλά εκτός από τον παράγοντα ηλικίας, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει αυτήν την κατάσταση - ειδικά για άνδρες και γυναίκες άνω των 40 ετών.

Σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Fordham το 2011, οι υπεριώδεις ακτίνες (UV) είναι κακές για τα μάτια επειδή αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης καταρράκτη που μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση.

Όχι μόνο αυτό, οι κίνδυνοι του άμεσου ηλιακού φωτός μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς, η οποία με την πάροδο του χρόνου θα μειώσει τη λειτουργία της όρασης. Αυτή η εξασθενημένη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς προκαλείται από γλαύκωμα και εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας, που αναφέρεται από την Health.

3. Γήρανση του δέρματος

Είναι αναμφισβήτητο ότι οι ακτίνες UV μπορούν να κάνουν το δέρμα να γερνάει γρηγορότερα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το φως του ήλιου μπορεί να διεισδύσει απευθείας στο μεσαίο στρώμα του δέρματος (dermis) που προκαλεί τα κύτταρα της ελαστίνης στο δέρμα να συσσωρεύονται ανώμαλα.

Όταν ο αριθμός των κυττάρων ελαστίνης είναι επαρκής, ένας τύπος ενζύμου θα διασπάσει το κολλαγόνο του δέρματος και την ελαστίνη, το οποίο στη συνέχεια θα οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή του δέρματος. Η έκθεση στο φως του ήλιου θα επιταχύνει περαιτέρω τη διαδικασία γήρανσης που οδηγεί σε ρυτίδες, κηλίδες και άλλες βλάβες στο δέρμα.

4. Εμφανίζεται σοβαρό εξάνθημα

Υπάρχουν αρκετές ιατρικές καταστάσεις που μπορούν εύκολα να προκαλέσουν εξάνθημα στο δέρμα. Για παράδειγμα, για άτομα που έχουν αλλεργία στο φως του ήλιου, είναι πολύ εύκολο για αυτούς να βιώσουν κοκκινωπό δέρμα, παρόλο που ήταν μόνο στον ήλιο για λίγα λεπτά.

Μια πιο σοβαρή αλλεργική αντίδραση μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πορφυρία, μια κατάσταση που κάνει ένα άτομο να φοβάται υπερβολικά τον ήλιο. Ο κίνδυνος του ηλιακού φωτός που προκαλείται θα κάνει το δέρμα να κοκκινίσει αμέσως σε φουσκάλες όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου.

5. Μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το σώμα είναι εξοπλισμένο με ένα ανοσοποιητικό σύστημα που είναι επιφορτισμένο με την καταπολέμηση της άφιξης διαφόρων λοιμώξεων και ανώμαλης κυτταρικής ανάπτυξης. Αυτή η άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος περιλαμβάνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων ή των λεμφοκυττάρων (Τ κύτταρα) και των κυττάρων Langerhans.

Λοιπόν, το δέρμα που εκτίθεται πολύ συχνά στο ηλιακό φως θα προκαλέσει την απελευθέρωση δραστικών χημικών που θα επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, η ανοσολογική ικανότητα να εμποδίζει την είσοδο της λοίμωξης εξασθενεί.