5 τρόποι αντιμετώπισης του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ

Μερικές φορές, το σεξ μπορεί να προκαλέσει κολπικό πόνο. Ίσως αυτό είναι κάτι που βιώνετε συχνά. Αρχικά είστε ενθουσιασμένοι για να κάνετε έρωτα με τον σύντροφό σας, αλλά όταν ολοκληρωθεί η συνεδρία είναι ακριβώς ο πόνος που παίρνετε. Μην αφήσετε αυτό να καταστρέψει τη σχέση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Ελάτε, ξεπεράστε τον κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ με αυτούς τους τρόπους.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ

Η εμφάνιση κολπικού πόνου μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από την έλλειψη προθέρμανσης πριν από το σεξ ή μπορεί επίσης να υποδηλώνει πρόβλημα με την υγεία σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να ανακουφίσετε την κολπική δυσφορία και τον πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, όπως:

1. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να κάνει ερωτικά παιχνίδια

Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες τείνουν να ξυπνούν πιο αργά. Γι 'αυτό, οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται περισσότερη θέρμανση πριν από τη διείσδυση. Εάν κάνετε σεξ βιαστικά, ο κόλπος δεν είναι πολύ «υγρός» και καταλήγει να προκαλεί πόνο λόγω τριβής. Αυτό είναι σίγουρα δυσάρεστο να το νιώσετε, έτσι;

Έτσι, για να το λύσετε, ζητήστε από τον σύντροφό σας να το κάνει ερωτικά παιχνίδια . Προσθήκη ερωτικά παιχνίδια πριν από το σεξ, μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα όργανα του σεξ ώστε να αποφευχθεί η εμφάνιση πόνου. Αυτό μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους, από το αγκάλιασμα, το άγγιγμα, το φιλί, ακόμη και παίζοντας δάχτυλα ή δάχτυλα .

2. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά φύλου

Ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να συμβεί λόγω κολπικής ξηρότητας. Έτσι, πρέπει να κάνετε τον κόλπο υγρό και ολισθηρό, έτσι ώστε να μπορεί να μειωθεί ο πόνος κατά τη διείσδυση. Για να κάνετε τον κόλπο αρκετά υγρό, μπορείτε να το κάνετε ερωτικά παιχνίδια και χρησιμοποιήστε λιπαντικά ή λιπαντικά.

Θυμηθείτε, η επιλογή λιπαντικού δεν πρέπει να είναι αυθαίρετη. Στην αγορά, θα βρείτε πολλούς τύπους λιπαντικών, όπως νερό, σιλικόνη και λάδι. Λιπαντικά με βάση το νερό ή σιλικόνη με βάση το νερό θεωρούνται τα καλύτερα λιπαντικά για σεξ.

3. Το σώμα πρέπει να είναι χαλαρό

Το άγχος έχει καταστροφική επίδραση στην υγεία σας καθώς και στη σεξουαλική σας ζωή. Η συνεχής ανάδευση του εγκεφάλου σας μπορεί να σας κουράσει και να προκαλέσει κολπικό πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή. Για να το ξεπεράσετε αυτό, πρέπει να χαλαρώσετε και να απελευθερώσετε το άγχος που σας είχε βάρος πριν το σεξ.

Η ανακούφιση της έντασης πριν από το σεξ μπορεί να γίνει κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο, κάνοντας ασκήσεις αναπνοής ή διαλογισμό που μάθατε στο μάθημα γιόγκα ή προσπαθήστε να συνομιλήσετε άνετα με τον σύντροφό σας.

4. Αλλαγή θέσεων σεξ

Ένα μεγάλο μέγεθος πέους μπορεί να είναι αιτία πόνου. Ο λόγος είναι ότι το πέος μπορεί να πιέσει τον τράχηλο και να προκαλέσει πόνο. Για να το διορθώσετε, μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τις θέσεις του σεξ. Δοκιμάστε θέσεις γυναίκες στην κορυφή, Αυτό δίνει στη γυναίκα μεγάλο έλεγχο για το πόσο βαθιά και γρήγορα είναι οι κινήσεις.

5. Πραγματοποιήστε περαιτέρω εξετάσεις στο γιατρό

Ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να προκληθεί από ασθένεια. όπως κολπική λοίμωξη ζύμης ή αιδοιοδυνία. Εκτός από τον πόνο, ο κόλπος μπορεί επίσης να διογκωθεί με φαγούρα και αίσθημα καύσου. Εάν παρουσιαστεί αυτή η κατάσταση, ο καλύτερος τρόπος είναι να κάνετε έλεγχο σε γιατρό.

Τα φάρμακα και άλλες θεραπείες μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα και ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παρέχει συμβουλές για ασφαλέστερο σεξ για εσάς. Σε περιπτώσεις όπως η κολπική ξηρότητα λόγω μειωμένης παραγωγής της ορμόνης οιστρογόνου, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορμονική θεραπεία.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε σεξ για λίγο πριν βελτιωθεί η κατάστασή σας. Κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα για να διατηρείτε τα οικεία όργανα καθαρά και να εξασκείτε ασφαλές σεξ, χρησιμοποιώντας προφυλακτικά για παράδειγμα.

Χ