Οφέλη για την υγεία που μπορούν να ληφθούν μετά το γάμο

Εκτός από την ευχαρίστηση και την κατοχή φίλων, υπάρχουν οφέλη από το γάμο που είναι καλό για την υγεία; Το να παντρευτείς δεν είναι μόνο η ένωση των δύο ζευγαριών ανθρώπων για αναπαραγωγή και μετά επιστροφή στην καταγωγή τους. Ο γάμος στην πραγματικότητα έχει τα δικά του οφέλη και οφέλη, ειδικά για την υγεία. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του γάμου; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

Τα πλεονεκτήματα του γάμου είναι καλά για την υγεία

Μια μελέτη στην Αγγλία διεξήγαγε μια μελέτη 25.000 ατόμων με καρδιακές παθήσεις που ήταν παντρεμένοι και άγαμοι. Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι μεταξύ των ασθενών που ήταν παντρεμένοι και είχαν σύντροφο, η κατάσταση βελτιώθηκε 14% ταχύτερα από τους ασθενείς που ήταν άγαμοι. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του γάμου και της καλύτερης υγείας ενός ατόμου.

1. Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων

Όπως και το παραπάνω ερευνητικό παράδειγμα, άλλες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα οφέλη του γάμου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς σας. Σε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τούρκου της Φινλανδίας, οι παντρεμένοι άνδρες και γυναίκες είχαν 65% -66% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, σε σύγκριση με τους άγαμους.

Δεν υπάρχει επιστημονική και σαφής εξήγηση για αυτό, αλλά πιστεύουν ότι ο γάμος μπορεί να αυξήσει τη συναισθηματική υποστήριξη, να οικοδομήσει τη σωματική οικειότητα και τους βαθύτερους κοινωνικούς δεσμούς. Όλα αυτά μπορούν να μειώσουν και να σταθεροποιήσουν την αρτηριακή πίεση ενός ατόμου, κάτι που με τη σειρά του επηρεάζει την υγεία της καρδιάς.

3. Χρήσιμο για την αποφυγή του στρες

Μια ιατρική έκθεση που δημοσιεύθηκε από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο βρήκε κάτι σχετικά με τα οφέλη του γάμου, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της ορμόνης κορτιζόλης ως έναυσμα για ψυχολογική δυσφορία. Ομοίως με κάποιον που βρίσκεται σε μακροχρόνια σχέση, αυτή η σχέση μπορεί να ενισχύσει και να αλλάξει τις ορμόνες του στρες σε συναισθήματα ευτυχίας προς τον σύντροφό του.

4. Ταχύτερη αποκατάσταση της υγείας

Εκτός από το ότι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να αρρωστήσει, αποδεικνύεται ότι ο γάμος μπορεί επίσης να υποστηρίξει την περίοδο αποκατάστασης της χειρουργικής επέμβασης για να είναι ταχύτερη. Ο Kathleen King, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ δήλωσε ότι ένα άτομο που είναι παντρεμένο και υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, έχει τη δυνατότητα να ζήσει δύο φορές περισσότερο. Αυτό θα σχετίζεται στενά με την υποστήριξη και την παρουσία ενός συνεργάτη που συνοδεύει τις μέρες σας κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.

5. Κοιμηθείτε καλύτερα

Ποιος θα πίστευε ότι το να παντρευτείς μπορεί να σου κάνει έναν καλό και ποιοτικό ύπνο. Η Wendy Troxel, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, διαπίστωσε ότι οι παντρεμένες γυναίκες είχαν 10% καλύτερη ποιότητα ύπνου από τις ανύπαντρες γυναίκες. Το σεξ πριν από το κρεβάτι υποπτεύεται έντονα ως ένας από τους λόγους για τους οποίους το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία κάνει τον ύπνο καλύτερο.

Είναι λοιπόν ο γάμος σημαντικός για την υγεία;

Στην πραγματικότητα, το πιο σημαντικό πράγμα για τη βελτίωση της υγείας σας είναι ο εαυτός σας, όχι οι άλλοι. Αποφύγετε τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και το φαγητό, απλώς επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους. Επειδή βασικά μια ευτυχισμένη ψυχή θα οδηγήσει και σε ένα υγιές σώμα.

Όσον αφορά το να παντρευτείτε ή να μην παντρευτείτε κάποιον, δεν είναι πάντα οι άνθρωποι που είναι παντρεμένοι θα είναι υγιείς και χαρούμενοι και το αντίστροφο. Μια αλλαγή στη ζωή μπορεί να είναι καλό για εκείνους που μπορούν να προσαρμοστούν καλά. Ωστόσο, είναι αναμφισβήτητο ότι η αυξημένη ευθύνη μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε όσους δεν είναι έτοιμοι.

Στο τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα είναι πώς ασκείτε τη λειτουργία σας στην κοινωνία, μία από τις οποίες είναι μια κοινωνική λειτουργία. Εάν μπορείτε να το ζήσετε και να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής καλά, τότε μπορείτε να αισθανθείτε ευτυχισμένοι και φυσικά να έχετε μια υγιή ψυχή.