Πόνος στο κόλπο κατά τη διάρκεια του σεξ; μάθετε τα αίτια και τις λύσεις

Ποιος είπε ότι το σεξ είναι πάντα διασκεδαστικό; Στην πραγματικότητα, το σεξ μπορεί επίσης να προκαλέσει κολπικό πόνο που κάνει τη διέγερση ακόμη και να σβήσει. Μην υποτιμάτε αυτόν τον πόνο. Σύμφωνα με την Debra Herbenick, PhD, ερευνητής σεξουαλικής υγείας στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα στο Μπλούμινγκτον, το να είσαι άρρωστος είναι ο τρόπος του σώματός σου να σου λέει ότι κάτι είναι λάθος. Λοιπόν, τι προκαλεί κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;

Συμπτώματα που εμφανίζονται εκτός από τον κολπικό πόνο

Παρόλο που μπορεί να τον αισθανθείτε μόνο στον κόλπο σας κατά τη διάρκεια της συνουσίας, ο πόνος μπορεί να εκπέμψει σε άλλα μέρη του σώματός σας και να γίνει αισθητός σε άλλες ώρες.

Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην ουρήθρα, στην ουροδόχο κύστη και στην εσωτερική λεκάνη. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ. Ο κόλπος μπορεί επίσης να αισθάνεται φαγούρα και ζεστό σαν να καίει.

Από την άλλη πλευρά, ο πόνος μπορεί επίσης να επαναληφθεί και να εμφανιστεί σε συγκεκριμένες ώρες ή συνθήκες.

Πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό όταν εμφανίζεται πόνος στον κόλπο και σε άλλα μέρη κάθε φορά που κάνετε σεξ. Ειδικά εάν συνοδεύεται επίσης από αιμορραγία. Μην καθυστερείτε να πάτε στο γιατρό όταν τα συμπτώματα δεν είναι πλέον σε θέση να θεραπεύσετε τον εαυτό σας.

Τι προκαλεί κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;

Ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ ή μετά μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα.

Η σκανδάλη δεν είναι πάντα μια επικίνδυνη ασθένεια. Επομένως, δεν μπορείτε να εξισώσετε τα παράπονα και τα συμπτώματά σας με εκείνα άλλων γυναικών.

Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ:

1. Άγχος και άλλα ψυχολογικά προβλήματα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η απασχολησιμότητα της καθημερινής ζωής μας καθιστά εύκολα αγχωμένους και ανήσυχους.

Τώρα, όλο αυτό το άγχος και το άγχος μπορούν να γίνουν εχθροί στην κουβέρτα που καταστρέφουν την αρμονία του υπνοδωματίου σας.

Ο λόγος είναι ότι όταν έχετε άγχος, θα τείνετε να βλέπετε όλες τις καθημερινές δραστηριότητες ως αρνητικές εμπειρίες. Συμπεριλαμβανομένου του σεξ που θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Επιπλέον, η απελευθέρωση της κορτιζόλης ορμόνης του στρες εμποδίζει επίσης την παραγωγή ορμονών που σχετίζονται με τη σεξουαλική διέγερση όπως η προλακτίνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Όλες αυτές οι ορμόνες λειτουργούν για να διεγείρουν τον κόλπο να λιπαίνεται.

Όταν παράγεται ελάχιστη φυσική κολπική λίπανση, το σεξ μπορεί να είναι οδυνηρό.

Η λύση?

Ανακουφίστε το άγχος πριν ξεκινήσετε το σεξ. Για παράδειγμα, κάνοντας μασάζ ο ένας στον άλλο, έχοντας ένα ρομαντικό δείπνο ή ακόμα και κάνοντας μακρύτερα ερωτικά παιχνίδια.

Συγουρεύομαι διάθεση Είστε καλύτεροι πριν πάτε στο κρεβάτι για να κάνετε έρωτα με τον σύντροφό σας.

Εάν διαπιστώσετε ότι το άγχος σας δεν εξαφανίζεται, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε ψυχολόγο ή σεξουαλικό θεραπευτή.

2. Κολπικά προβλήματα

Ο πόνος στον κόλπο κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να προκληθεί από κολπίτιδα.

Το Vaginismus είναι μια κατάσταση που κάνει τους κολπικούς μύες να σφίγγουν και να κλείνουν σφιχτά. Αυτό κάνει το πέος να "πιέσει" μέσα του έτσι ώστε η διαδικασία διείσδυσης να γίνει επώδυνη ή αδύνατη. Ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ και μπορεί να φτάσει βαθύτερα στην πυελική περιοχή.

Επιπλέον, ο τραυματισμός του αιδοίου ή του κόλπου λόγω τομών από τον τοκετό μπορεί επίσης να είναι η αιτία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο κολπικός πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση σε σπερματοζωικά λιπαντικά, προφυλακτικά από λατέξ ή προϊόντα σαπουνιού και σαμπουάν.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις εμφανίζονται επειδή αυτά τα προϊόντα συνήθως περιέχουν αρώματα και σκληρές χημικές ουσίες που προκαλούν φλεγμονή του κόλπου.

Η λύση?

Επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Εάν οι αλλεργίες είναι η αιτία, αποφύγετε προϊόντα που ερεθίζουν τον κόλπο σας.

Μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σχετικά με την κατάλληλη στιγμή για σεξ μετά τη χειρουργική επέμβαση ή τον τοκετό.

3. Ξηρός κόλπος

Η κολπική ξηρότητα εμφανίζεται όταν παράγεται πολύ λίγο ή καθόλου λιπαντικό υγρό. Αυτόματα, ο κόλπος δεν βρέχεται.

Όταν ο κόλπος δεν είναι «υγρός», η διείσδυση θα είναι τόσο επώδυνη που δεν μπορείτε να απολαύσετε τη διαδικασία.

Η κολπική ξηρότητα προκαλείται συνήθως από:

• Ελλειψη ερωτικά παιχνίδια
• Τα επίπεδα οιστρογόνου μειώνονται δραματικά, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση ή τον τοκετό
• Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αντικαταθλιπτικών, αντιισταμινικών και αντισυλληπτικών χαπιών

Η λύση?

Μάθετε εκ των προτέρων τι προκαλεί την ξηρότητα του κόλπου σας.

Εάν λόγω έλλειψης ερωτικών παιχνιδιών, αφιερώστε λίγο χρόνο μεταξύ σας. Για μερικούς ανθρώπους, το φιλί, το αγκάλιασμα, ακόμη και το στοματικό σεξ μπορεί να είναι αρκετά ισχυρό για να αυξήσει τη σεξουαλική διέγερση. Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να γίνει για να τονώσετε τον εαυτό σας παρακολουθώντας μαζί πορνογραφικές ταινίες

Όσο περισσότερο διεγείρεστε, τόσο καλύτερα θα λιπαίνεται ο κόλπος σας. Όταν το αίμα ρέει ομαλά, τα κολπικά υγρά θα βγουν φυσικά και θα αυξήσουν τις πιθανότητές σας να φτάσετε σε οργασμό

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός λιπαντικού φύλου με βάση το νερό για να λιπαίνετε τον κόλπο σας. Αποφύγετε αυτά με βάση το λάδι, καθώς μπορούν να ερεθίσουν τον κόλπο και να καταστρέψουν το προφυλακτικό που χρησιμοποιείτε.

3. Η ασθένεια που έχετε

Εάν η αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ είναι ασθένεια, ο κολπικός πόνος μπορεί επίσης να εκπέμψει στην περιοχή γύρω από την κάτω κοιλιακή χώρα.

Διάφορες ασθένειες που κάνουν αυτόν τον πόνο εμφανίζονται, όπως:

• Κολπική λοίμωξηπροκαλείται από βακτήρια ή μύκητες
• Προβλήματα ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας, για παράδειγμα, μια λοίμωξη ή τραύμα
• Ενδομητρίωση, ο ιστός που μοιάζει με τη μήτρα που ευθυγραμμίζεται και μεγαλώνει στο εξωτερικό της μήτρας
• Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, ο πυελικός ιστός είναι φλεγμονή και οδυνηρός όταν πιέζεται, συμπεριλαμβανομένου του σεξ
• Εκτοπική εγκυμοσύνη, μια κατάσταση όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα
• Σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, όπως κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, έρπης των γεννητικών οργάνων, έως τριχομονάση
• Vulvodynia, χρόνιο πόνο που προσβάλλει τον αιδοίο, συμπεριλαμβανομένων των χειλέων, της κλειτορίδας και του κολπικού ανοίγματος
• Δερματική ασθένεια, όπως έκζεμα, ψωρίαση ή λειχήνα

Η λύση?

Αυτές οι διάφορες ασθένειες γενικά όχι μόνο κάνουν τον κόλπο πονό κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά προκαλούν και άλλα συμπτώματα.

Συμβουλευτείτε λοιπόν έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Εάν ο πόνος στον κόλπο συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα όπως μη φυσιολογική κολπική απόρριψη και άλλα, μην καθυστερείτε [πηγαίνετε στο γιατρό.

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξετάσεις για να βρει την αιτία και να παρέχει την καταλληλότερη θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας.

Το τεστ που είναι σχεδόν βέβαιο ότι είναι μια πυελική εξέταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός θα ελέγξει για σημεία λοίμωξης ή ανωμαλιών. Η πυελική εξέταση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα όργανο που ονομάζεται speculum για να εισαχθεί στον κόλπο.

Ενημερώστε το γιατρό σχετικά με το πότε και πού συμβαίνει συνήθως ο πόνος εκτός από τον κόλπο. Αυτό θα βοηθήσει πραγματικά τον γιατρό να προσδιορίσει τη θέση του πιο σημαντικού πόνου και της αιτίας του.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν ο πόνος στον κόλπο που αντιμετωπίζετε κατά τη σεξουαλική επαφή είναι τόσο έντονος που παραλύει, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Ελέγξτε επίσης με το γιατρό εάν ο πόνος είναι φυσιολογικός αλλά εμφανίζεται πολύ συχνά.

Εάν δεν είστε σίγουροι πού βρίσκεται η πηγή του πόνου, συζητήστε το με το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε τι προκαλεί και πώς να αντιμετωπίσετε τον κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Φάρμακα για τη θεραπεία του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ

Για να αντιμετωπίσει τον πόνο, ο γιατρός θα προσαρμόσει φυσικά τη θεραπεία με την υποκείμενη αιτία. Επομένως, η θεραπεία δεν μπορεί να γενικευτεί για όλους.

Γενικά, ορισμένα από τα φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται είναι:

Αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά είναι φάρμακα για τη θεραπεία κολπικών προβλημάτων που προκαλούνται από βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η γονόρροια και η βακτηριακή κολπίτιδα.

Ωστόσο, ο τύπος του αντιβιοτικού και η δοσολογία του μπορεί να διαφέρουν για κάθε πρόβλημα. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες για τη χρήση του φαρμάκου σύμφωνα με τις οδηγίες.

Αντιμυκητιασικό

Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων λοιμώξεων ζύμης που προσβάλλουν τον κόλπο. Τα φάρμακα διατίθενται συνήθως με τη μορφή τοπικών, ποτών και υπόθετων.

Ποιος τύπος χρήσης θα προσαρμοστεί στις ανάγκες σας. Όταν θεραπεύεται μια μυκητιακή λοίμωξη, ο πόνος θα μειωθεί σταδιακά.

Κορτικοστεροειδή

Τα κορτικοστεροειδή είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν μια ποικιλία προβλημάτων υγείας. Αυτό το φάρμακο μιμείται τις ορμόνες του σώματος που παράγονται από τα επινεφρίδια.

Τα κορτικοστεροειδή διατίθενται σε πολλές μορφές. Ωστόσο, είναι η μορφή πόσιμου, ενέσεων και λοσιόν που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.

Οιστρογόνο

Το φάρμακο οιστρογόνου συνταγογραφείται συχνά για να βοηθήσει στον κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης. Τα δισκία, οι κρέμες ή οι κολπικοί δακτύλιοι μπορούν να είναι μια επιλογή για τον τύπο των οιστρογόνων για τη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.

Το Ospemifene (Osphena), για παράδειγμα, λειτουργεί κάνοντας τον κολπικό ιστό παχύτερο και ισχυρότερο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.

Εκτός από αυτόν τον κατάλογο φαρμάκων, υπάρχουν πολλοί άλλοι τύποι φαρμάκων που βοηθούν στη θεραπεία του κολπικού πόνου ανάλογα με την αιτία.

Οικιακές θεραπείες για τη μείωση του κολπικού πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ

Εκτός από τη θεραπεία του γιατρού, μπορείτε επίσης να κάνετε μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι για τη μείωση του κολπικού πόνου, δηλαδή:

• Χρήση λιπαντικών με βάση το νερό κατά τη διάρκεια του σεξ
• Κατούρα πριν το σεξ
• Κάντε ένα ζεστό ντους πριν από το σεξ για να το κάνετε πιο χαλαρό
• Εφαρμόστε πάγο ή κρύο νερό στον αιδοίο για να ανακουφίσετε την αίσθηση καψίματος

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις Kegel για να μειώσετε τον κολπικό πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Οι ασκήσεις Kegel πραγματοποιούνται για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.

Εκτός από τη μείωση του πόνου, οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος στον κόλπο, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει τον οργασμό

Οι ασκήσεις Kegel δεν είναι τόσο περίπλοκες όσο νομίζετε. Ο τρόπος για να γίνει αυτό είναι παρόμοιος με την αντίσταση στην επιθυμία να κατουρήσει.

Το μόνο που χρειάζεται είναι να σφίξετε τους μυς του πυελικού εδάφους για περίπου 3 δευτερόλεπτα σαν να κρατάτε το κατούρημα. Στη συνέχεια, χαλαρώστε ξανά το πυελικό σας πάτωμα για 3 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές ανά συνεδρία. Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να γίνουν ενώ ξαπλώνετε, στέκεστε και κάθεστε.

Χ