Τα μάτια τσιμπήσουν και αισθάνονται ζεστά, μην το τρίβετε! δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο

Το τσίμπημα των ματιών και το αίσθημα ζέστης είναι πολύ ενοχλητικές δραστηριότητες. Για μια στιγμή δεν μπορείτε να τρίψετε τα μάτια σας. Στην πραγματικότητα, το τρίψιμο των ματιών σας δεν είναι καλός τρόπος αντιμετώπισης των πονεμένων ματιών. Τότε, τι πρέπει να κάνω; Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των πονεμένων ματιών και της αίσθησης ζέστης, ανάλογα επίσης με το τι την προκαλεί. Ακούστε εδώ, ας!

Συμβουλές για την αντιμετώπιση των πονεμένων και καυτών ματιών, με βάση την αιτία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα πονεμένα μάτια είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Επιπλέον, τα μάτια σας που συχνά αισθάνονται πόνο μπορεί να αποτελούν ένδειξη προβλήματος με την υγεία των ματιών σας.

Εδώ είναι οι διάφορες αιτίες των πληγών στα μάτια και πώς να τα αντιμετωπίσετε που είναι καλά και σωστά:

1. Βλεφαρίτιδα

Βλεφαρίτιδα ή βλεφαρίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προσβάλλει το χείλος του βλεφάρου (η γραμμή ανάπτυξης των βλεφαρίδων).

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει γενικά και τα δύο μάτια και συνήθως ένα μάτι θα εμφανίζεται πιο φλεγμονώδες. Γενικά, εκτός από την αίσθηση ενός τσίμπημα και τσίμπημα, η βλεφαρίτιδα συνοδεύεται συνήθως από ερυθρότητα και πρήξιμο των ματιών.

Αυτή η κατάσταση προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη και προβλήματα με τους ελαιούχους αδένες στα βλέφαρα.

Πώς να το διορθώσετε:

Οι ζεστές συμπιέσεις στα πονεμένα μάτια μπορούν να μαλακώσουν τις κρούστες που κολλούν στις άκρες των βλεφάρων και των βλεφαρίδων. Κάντε το για 10 λεπτά και επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα, εάν είναι απαραίτητο.

Κάθε φορά που ολοκληρώνετε τη συμπίεση των ματιών σας, τρίψτε απαλά τα βλέφαρά σας με μια βαμβακερή μπάλα εμποτισμένη με νερό και σαμπουάν μωρού. Κάντε μασάζ σε κυκλικές κινήσεις, μετά τις οποίες στεγνώνετε καλά την πληγείσα περιοχή των ματιών.

Όσο εξακολουθείτε να εκτίθεστε σε βλεφαρίτιδα, περιορίστε ή σταματήστε πρώτα φορώντας μακιγιάζ των ματιών. Η χρήση μακιγιάζ των ματιών θα κάνει πιο δύσκολη τη διατήρηση των βλεφάρων σας. Η διατήρηση των βλεφάρων είναι στην πραγματικότητα το κλειδί για μια αποτελεσματική θεραπεία της βλεφαρίτιδας.

Επιπλέον, ο γιατρός συνήθως θα συνταγογραφήσει μια αλοιφή αντιβιοτικού για να εφαρμοστεί στη βάση των βλεφαρίδων σας, ή από του στόματος αντιβιοτικά και οφθαλμικές σταγόνες στεροειδών.

2. Ξηρά μάτια

Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι μια κατάσταση όταν οι δακρυϊκοί αγωγοί δεν παράγουν αρκετά δάκρυα. Στην πραγματικότητα, τα δάκρυα είναι χρήσιμα για τη διατήρηση της υγρασίας των βλεφάρων, ώστε να μην αισθάνονται πόνο.

Αυτή η κατάσταση είναι συνήθως πιο συχνή στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους. Εκτός από την αίσθηση πόνου, τα μάτια συνήθως εμφανίζουν ερυθρότητα που συνοδεύεται από πόνο, βαριά βλέφαρα και θολή όραση.

Τα ξηρά μάτια συνοδεύονται επίσης μερικές φορές από κάψιμο στα μάτια. Σύμφωνα με τον ιστότοπο MedlinePlus, η αίσθηση καψίματος μπορεί να προκληθεί λόγω έκθεσης σε ερεθιστικά, όπως καπνός, ομίχλη ή χημικές ουσίες στο σαμπουάν ή στο νερό της πισίνας.

Πώς να το διορθώσετε:

Μπορείτε να ενυδατώσετε τα μάτια σας χρησιμοποιώντας σταγόνες για ξηρά μάτια ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα για τη θεραπεία των πονεμένων ματιών.

Μπορείτε να πάρετε και τα δύο στο φαρμακείο χωρίς να χρειαστεί να εξαργυρώσετε μια συνταγή γιατρού. Επιλέξτε σταγόνες χωρίς συντηρητικά. Συνήθως συσκευάζεται σε πολύ μικρό σωλήνα για μία χρήση. Ακολουθείτε πάντα τους κανόνες και τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία.

Ένας άλλος τρόπος είναι να τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 και να πίνετε πολύ νερό. Προς το παρόν, ίσως να φοράτε πρώτα γυαλιά ηλίου ενώ κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες για να αποφύγετε να στεγνώσουν τα μάτια.

Αναβοσβήνει συχνά για να απλώσει τα δάκρυα ομοιόμορφα στην επιφάνεια των ματιών. Επίσης, αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

3. Φωτοκερατίτιδα

Η φωτοκερατίτιδα είναι φλεγμονή του οφθαλμού λόγω υπερέκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία UV. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος.

Εκτός από την καύση, συνήθως θα αντιμετωπίσετε διάφορα άλλα συμπτώματα όπως είναι πιο ευαίσθητα στο φως, πονόλαιμα, υδαρή μάτια και όπως να βλέπετε φωτοστέφανα γύρω από τα φώτα.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τα μάτια να αισθάνονται τσούξιμο και ζεστό, απότομες αλλαγές στην όραση και μόνιμη τύφλωση εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά.

Πώς να το διορθώσετε:

Τα συμπτώματα της φωτοκερατίτιδας συνήθως βελτιώνονται μόνα τους εντός 24-48 ωρών μετά την έκθεση. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιλύσετε αυτό το πρόβλημα ακόμα πιο γρήγορα.

• Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε εσωτερικούς χώρους.
• Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου κατά της ακτινοβολίας για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον ήλιο, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
• Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα χωρίς συντηρητικά για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγρά. Αυτό το φάρμακο πωλείται ελεύθερα στα φαρμακεία ή λαμβάνεται με ιατρική συνταγή.
• Πάρτε ένα παυσίπονο (ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη) εάν ο πόνος είναι αφόρητος.
• Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας.
• Αφαιρέστε τους φακούς επαφής για λίγο.

Εάν δεν βελτιωθεί, πηγαίνετε αμέσως στον πλησιέστερο οφθαλμίατρο για να λάβετε ειδικό φάρμακο για τα μάτια και παρακολουθήστε τυχόν βλάβες που μπορεί να έχουν προκύψει λόγω υπεριώδους ακτινοβολίας.

4. Αλλεργική επιπεφυκίτιδα

Αλλεργία στο μάτι, επίσης γνωστή ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα, εμφανίζεται όταν μια ξένη ουσία εισέρχεται στο μάτι. Στη συνέχεια, το σώμα ανταποκρίνεται σε αυτήν την ουσία παράγοντας ισταμίνη. Η ισταμίνη είναι μια ουσία που παράγει το σώμα σας όταν έχετε αλλεργική αντίδραση ή λοίμωξη. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια γίνονται κόκκινα και φαγούρα.

Συνήθως, οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες για αλλεργίες στα μάτια είναι η σκόνη, η γύρη, ο καπνός, το άρωμα ή η σκύλα. Εάν εμφανίσετε αλλεργίες στα μάτια, τα μάτια σας μπορεί να παρουσιάσουν ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνο και κνησμό.

Πώς να το διορθώσετε:

Το τσίμπημα των ματιών λόγω αλλεργικών αντιδράσεων μπορεί να θεραπευτεί σταματώντας την έκθεσή σας σε αλλεργικούς παράγοντες. Κρατήστε αμέσως τα σκανδάλη της αλλεργίας μακριά από εσάς ή είστε αυτός που μετακόμισε σε άλλη περιοχή που είναι ασφαλέστερη.

Μετά από αυτό, μπορείτε να βάλετε ειδικές οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν αντιισταμινικά όπως:

• Υδροχλωρική αζελαστίνη
• Διμεταρική εμεστίνη
• Λεβοκαβαστίνη
• Ολοπαταδίνη

Μπορείτε επίσης να πάρετε φάρμακο αλλεργίας για να σταματήσετε τα συμπτώματα της αλλεργίας, όπως η σετιριζίνη ή η διφαινυδραμίνη. Ακολουθήστε τους κανόνες χρήσης που αναφέρονται στη συσκευασία φαρμάκων.

Εάν η αλλεργική αντίδραση επιδεινωθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

5. Πτερύγιο

Το Pterygium είναι μια ροζ τριγωνική μορφή ιστού που εμφανίζεται συνήθως στο λευκό του βολβού του ματιού. Συνήθως το τρίγωνο εμφανίζεται στην περιοχή του κερατοειδούς κοντά στη μύτη και μεγαλώνει προς τον μαθητή (το μαύρο μέρος του ματιού).

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι αυτή η κατάσταση προκαλείται από συνδυασμό ξηροφθαλμίας και έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες. Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, το πτερύγιο είναι πολύ συνηθισμένο και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε ξοδεύει πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

Εάν ο ιστός έχει αναπτυχθεί πέρα ​​από το κέντρο του ματιού, μπορεί να προκαλέσει πόνο στα μάτια και θολή όραση. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι κάτι κολλάει στο μάτι σας.

Πώς να το διορθώσετε:

Εάν το μάτι σας τσίμπημα και κάψει λόγω πτερυγίου, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το Pterygium δεν είναι καρκινική ανάπτυξη, αλλά ο μόνος τρόπος να αφαιρεθεί αυτή η ενοχλητική ροζ μεμβράνη είναι μέσω χειρουργικής επέμβασης. Εν τω μεταξύ, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή οφθαλμικές σταγόνες ή αλοιφή για να μειώσει τη φλεγμονή.

6. οφθαλμική ροδόχρου ακμή

Η οφθαλμική ροδόχρου ακμή είναι μια κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή των βλεφάρων. Συνήθως, αυτή η ασθένεια προσβάλλει άτομα που έχουν ροδόχρου ακμή, μια κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα στο πρόσωπο και χαρακτηρίζεται ως χρόνια φλεγμονή.

Γενικά, τα άτομα με οφθαλμική ροδόχρου ακμή παρουσιάζουν διάφορα συμπτώματα όπως πόνο στα μάτια που συνοδεύεται από αίσθημα τσούξιμου και καψίματος, μεγαλύτερη ευαισθησία στο φως και απώλεια όρασης σε σοβαρές περιπτώσεις.

Πώς να το διορθώσετε:

Η Rosacea είναι ανίατη, αλλά μπορεί να ελεγχθεί για υποτροπή και την ένταση των συμπτωμάτων.

Οι γιατροί γενικά θα συνταγογραφήσουν πόσιμο αντιβιοτικά όπως τετρακυκλίνη, δοξυκυκλίνη, ερυθρομυκίνη ή μινοκυκλίνη για να θεραπεύσουν τα πονεμένα μάτια.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, βεβαιωθείτε ότι τα βλέφαρά σας είναι πάντα καθαρά. Απλώστε ζεστές κομπρέσες στα βλέφαρά σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε να φοράτε μακιγιάζ των ματιών κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής.