Πίνακας περιεχομένων:
- Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση μεταξύ ροχαλητού και της λοίμωξης COVID-19
- Ασθένεια στον ύπνο και σοβαρά συμπτώματα σε ασθενείς με COVID-19
Η έρευνα την τελευταία δεκαετία επιβεβαιώνεται όλο και περισσότερο ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του ανθρώπινου σώματος. Τα προβλήματα ύπνου συνδέονται συχνά με σοβαρές ασθένειες, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές. Μια πρόσφατη μελέτη συνέδεσε το ροχαλητό με σοβαρά συμπτώματα COVID-19.
Το ροχαλητό και η υπερβολική υπνηλία είναι τα κύρια συμπτώματα άπνοια ύπνου ή σταματήστε την αναπνοή ενώ κοιμάστε. Αυτή η κατάσταση είναι μια ασθένεια ύπνου που μπορεί να προκληθεί από υπέρταση, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και ανικανότητα.
Πώς μπορεί μια ασθένεια με συμπτώματα ροχαλητού να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα COVID-19;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση μεταξύ ροχαλητού και της λοίμωξης COVID-19
Αριθμός ασθενών άπνοια ύπνου Ο αριθμός των ασθενών με COVID-19 στη Φινλανδία έφτασε το 29%, ενώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, ειδικά στην Ουάσιγκτον, ήταν 28,6% και το Σιάτλ έως και 21%. Πολλά άρθρα περιοδικών δηλώνουν ότι άπνοια ύπνου είναι μία από τις καταστάσεις που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα σε ασθενείς με COVID-19.
Σύμφωνα με μια μελέτη στο Journal of Clinical Sleep Medicine άπνοια ύπνου θα μπορούσαν ενδεχομένως να επηρεάσουν τη σοβαρότητα των καταιγίδων της υποξίας και της κυτοκίνης που εμφανίζονται σε ασθενείς με COVID-19. Και οι δύο αυτές καταστάσεις εμφανίζονται συχνά σε ασθενείς με COVID-19 που εμφανίζουν σοβαρά συμπτώματα.
Η υποξία είναι μια κατάσταση όταν το επίπεδο οξυγόνου στο σώμα ενός ατόμου είναι πολύ χαμηλό. Ενώ άπνοια ύπνου προκαλώντας επαναλαμβανόμενες μειώσεις των επιπέδων οξυγόνου καθ 'όλη τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό θέτει τα άτομα με ροχαλητό σε κίνδυνο να παρουσιάσουν μια πιο σοβαρή μείωση του οξυγόνου εάν υποφέρουν από COVID-19.
Ενώ οι κυτοκινικές καταιγίδες (κυτταρική καταιγίδα) είναι μια κατάσταση όταν η ανοσοαπόκριση του σώματος εμφανίζεται υπερβολικά και αντιδρά πέρα από τον έλεγχο του σώματος.
Προκαλούνται επεισόδια βραχύτητας μικρο-διέγερση σε άτομα που ροχαλούσαν, βρέθηκε επίσης να αυξάνουν τους φλεγμονώδεις μεσολαβητές όπως η ιντερλευκίνη 6 (IL6) και η λεπτίνη. Αυτή η χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση θα αυξήσει τον κίνδυνο καταιγίδων κυτοκίνης σε ασθενείς με COVID19.
Ασθένεια στον ύπνο και σοβαρά συμπτώματα σε ασθενείς με COVID-19
Όλες οι ασθένειες του ύπνου κυμαίνονται από έλλειψη ύπνου, αϋπνία και αϋπνία άπνοια ύπνου είναι γνωστό ότι μειώνει την ανοσία και αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας.
Αν και εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά ερωτηματικά κατά τη διάρκεια του COVID19, η σχέση μεταξύ ύπνου, ανοσίας και μόλυνσης από COVID19 είναι σαφής.
Ορισμένοι επιδημιολόγοι θρηνούν τη μείωση των υπηρεσιών υγείας ύπνου, η οποία έχει φτάσει το 80% στις ΗΠΑ. Παρόλο που η υγεία του ύπνου μπορεί να είναι το κλειδί για την πρόληψη της σοβαρότητας του COVID19, ειδικά κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας, υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που κάνουν τα προβλήματα ύπνου να αυξάνονται.
Στην Ινδονησία, ακόμη και η υγεία του ύπνου παραμένει τυφλή. Λυπάμαι που βλέπω την αύξηση της αϋπνίας και την παραμέληση του χειρισμού του ροχαλητού σε αυτήν την πανδημία.
Τα νοσοκομεία και οι γιατροί πρέπει να συλλέγουν δεδομένα σχετικά με το εάν έχουν οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν άπνοια ύπνου αποφρακτική ως παράγοντας κινδύνου για το COVID-19. Αυτά τα δεδομένα πρέπει να περιλαμβάνονται σε μελέτες και δεδομένα αποτελεσμάτων για το COVID-19.
Ερευνητές στο Επισκόπηση του περιοδικού Sleep Medicine Review τόνισε επίσης τη σημασία της περαιτέρω έρευνας σχετικά με τον αντίκτυπο της μόλυνσης COVID-19 σε άτομα με προβλήματα ύπνου. Συμπεριλαμβανομένων προσπαθειών για τον εντοπισμό COVID-19 ασθενών που έχουν άπνοια ύπνου αλλά δεν είχε διαγνωστεί ποτέ πριν.
Αρχίστε να προσέχετε την υγεία του ύπνου σας. Το ροχαλητό, η έλλειψη ύπνου ή η υπερβολική υπνηλία μπορεί να είναι σημαντικά σημάδια υγείας.
Ύπνος Υγιής, Ξυπνήστε Χαρούμενος!
Διαβάστε επίσης:
