Αιμορροΐδα μετά τον τοκετό: αιτίες και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Οι αιμορροΐδες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω του πρήξιμου στο ορθό, και τότε θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια του τοκετού. Πώς αντιμετωπίζετε τις αιμορροΐδες μετά τον τοκετό;

Αιτίες αιμορροΐδων μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη κάνει τις γυναίκες πιο πιθανό να παρουσιάσουν αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες.

Εδώ είναι οι διάφορες αιτίες των αιμορροΐδων μετά τον τοκετό:

Πίεση στη μήτρα

Η πίεση στο περίνεο (η περιοχή μεταξύ του κολπικού ανοίγματος και του πρωκτού) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό καθιστά τις έγκυες γυναίκες πιο πιθανό να αναπτύξουν αιμορροΐδες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα συνεχίζει να μεγαλώνει, ασκώντας πίεση στη μεγάλη φλέβα στη δεξιά πλευρά του σώματος που δέχεται αίμα από το πόδι.

Αυτή η πίεση μπορεί στη συνέχεια να επιβραδύνει την επιστροφή του αίματος από το κάτω μέρος του σώματος.

Αυτή η κατάσταση αυξάνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τη μήτρα και τα κάνει να γίνουν μεγάλα, προκαλώντας αιμορροΐδες.

Αυξημένη ορμόνη προγεστερόνης

Επιπλέον, η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί επίσης τη χαλάρωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, καθιστώντας ευκολότερο το πρήξιμο.

Η ορμόνη προγεστερόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα επιβραδύνοντας τις κινήσεις του εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσει πίεση στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες.

Η πιθανότητα εμφάνισης αιμορροΐδων είναι επίσης μεγαλύτερη λόγω του τρόπου ώθησης κατά τον τοκετό που είναι πολύ σκληρός ή όχι αρκετά σωστός.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες μετά τον τοκετό;

Αναφορά από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ, αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες μετά τον τοκετό εμφανίζονται συνήθως σε γυναίκες που γεννούν με κολπικό ή φυσιολογικό τρόπο.

Τα συμπτώματα είναι πόνος, κνησμός στο ορθό, αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου ή πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί αυτή η αιμορροΐδα μπορεί να επουλωθεί εάν αντιμετωπιστεί. Μπορείτε να θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες με τους ακόλουθους τρόπους:

Κάντε ένα ζεστό μπάνιο

Για τη θεραπεία των αιμορροΐδων μετά τον τοκετό, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να εστιάσετε στην πρωκτική περιοχή.

Κάνετε αυτό 2-4 φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του μεγέθους της αιμορροΐδας.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε παγοκύστη στην πρησμένη περιοχή αρκετές φορές την ημέρα. Ο πάγος μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και την ταλαιπωρία.

Καθίστε χρησιμοποιώντας ένα μαλακό μαξιλάρι

Όταν κάθεστε, είναι καλύτερο να καλύψετε ένα μαξιλάρι για να μειώσετε την πίεση στο ορθό.

Μπορείτε να συμπεριλάβετε αυτό το μαξιλάρι στο κιτ παράδοσης επειδή είναι χρήσιμο για τη μείωση του πόνου λόγω αιμορροΐδων.

Παραθέτοντας από την κλινική Mayo, αποφύγετε να καθίσετε απευθείας σε μια καρέκλα, ειδικά σε μια επιφάνεια με σκληρή καρέκλα. Το να καθίσετε σε μια κουνιστή καρέκλα ή μια εύκολη καρέκλα μπορεί να σας κάνει πιο άνετα.

Πρέπει επίσης να αποφύγετε να κάθεστε και να στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Είναι καλύτερα αν ξαπλώνετε πολύ για να αποφύγετε την πίεση στο ορθό.

Δώστε προσοχή στον τρόπο αφόδευσης μετά τον τοκετό

Μετά από κάθε κίνηση του εντέρου, είναι καλύτερο να καθαρίσετε απαλά την περιοχή του πρωκτού. Μπορείτε επίσης να το καθαρίσετε με ζεστό νερό.

Εάν καθαρίζετε το ορθό με ιστό, θα πρέπει να επιλέξετε έναν μαλακό ιστό και να μην περιέχει αρώματα, ώστε να μην προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα.

Αν και οι αιμορροΐδες μετά τον τοκετό σας κάνουν να αισθάνεστε άρρωστοι όταν κάνετε αφόδευση, δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε έναν τρόπο για να συγκρατήσετε τις κινήσεις του εντέρου.

Εάν καθυστερείτε συχνά τις κινήσεις του εντέρου, αυτό μπορεί να κάνει το σκαμνί στεγνό και δύσκολο να περάσει.

Αποφύγετε τις κινήσεις του εντέρου μετά τον τοκετό που σας κάνουν να πιέζετε πολύ σκληρά, όπως οκλαδόν για πολύ καιρό.

Μπορείτε να επιλύσετε αυτό το πρόβλημα με την αφόδευση (BAB) όταν υπάρχει ήδη μια ενοχλητική καούρα.

Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να καθίσετε ή να καθίσετε πολύ καιρό στην τουαλέτα.

Επιλέξτε φάρμακο αιμορροΐδας μετά τον τοκετό

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των αιμορροΐδων μετά τον τοκετό, όπως τοπικές αλοιφές και υπόθετα.

Μην ξεχάσετε να ρωτήσετε πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιείται το φάρμακο. Συνήθως το φάρμακο μετά τον τοκετό που χορηγείται δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από μία εβδομάδα.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καθαρτικά ή καθαρτικά για να μαλακώσετε τα κόπρανα έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να περάσει.

Αν και υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη θεραπεία των αιμορροΐδων στην αγορά, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πάρετε μια συνταγή που ταιριάζει στην κατάστασή σας.

Τρώτε πολλά ινώδη τρόφιμα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα παράπονο εγκύων γυναικών και μητέρων που έχουν γεννήσει πρόσφατα. Για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, τρώτε ινώδη τρόφιμα κάθε μέρα.

Αυξήστε την κατανάλωση ινών (από λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και ξηρούς καρπούς) και υγρά (8-10 ποτήρια την ημέρα).

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και να κάνει τις κινήσεις του εντέρου πιο ομαλές, έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση της αιμορροΐδας.

Κάντε ασκήσεις Kegel

Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης. Ο τύπος άσκησης που μπορεί να γίνει είναι οι ασκήσεις Kegel για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του ορθού.

Οι ασκήσεις Kegel ενισχύουν επίσης τους μύες γύρω από τον πρωκτό, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των αιμορροΐδων μετά τον τοκετό.

Εάν η αιμορροΐδα δεν βελτιωθεί και δυσχεραίνει τις δραστηριότητές σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Χ