Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΚΕΚ);
- Τι προκαλεί χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια σε έγκυες γυναίκες;
- 1. Η πρόσληψη τροφής που δεν είναι όπως απαιτείται
- 2. Η ηλικία των εγκύων είναι πολύ νεαρή ή μεγάλη
- 3. Ο φόρτος εργασίας της μητέρας είναι πολύ βαρύς
- 4. Λοιμώδεις ασθένειες που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες
- Τι συμβαίνει εάν οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν χρόνια έλλειψη ενέργειας;
Η διατροφική κατάσταση είναι μια σημαντική πτυχή για να καθοριστεί εάν μια έγκυος μητέρα μπορεί να περάσει την εγκυμοσύνη της καλά και χωρίς διαταραχές. Η διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών πρέπει να είναι φυσιολογική, διότι όταν η έγκυος γυναίκα υποφέρει από υποσιτισμό ή υπερβολική διατροφή, θα υπάρξουν πολλές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να έχουν αντίκτυπο στην υγεία του εμβρύου που μεταφέρει. Ένα από τα διατροφικά προβλήματα των εγκύων γυναικών είναι η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΚΕΚ). Τι είναι η χρόνια έλλειψη ενέργειας; Είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και το έμβρυο; Τι προκάλεσε την εμφάνιση SEZ;
Τι είναι η χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια (ΚΕΚ);
Η χρόνια ανεπάρκεια ενέργειας (ΚΕΚ) είναι ένα διατροφικό πρόβλημα που προκαλείται από την έλλειψη πρόσληψης τροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα, θέμα ετών. Η χρόνια ανεπάρκεια ενέργειας (ΚΕΚ) εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, δηλαδή σε γυναίκες ηλικίας 15-45 ετών.
Ένα άτομο που έχει ΚΕΚ έχει συνήθως λιγότερο θρεπτική κατάσταση. Η χρόνια ανεπάρκεια ενέργειας μπορεί να μετρηθεί με γνώση της περιφέρειας του άνω βραχίονα και του δείκτη μάζας σώματος. Οι μητέρες που έχουν περιφέρεια άνω βραχίονα μικρότερη από 23,5 cm μπορεί να θεωρηθεί ότι έχουν χρόνιο υποσιτισμό.
Τι προκαλεί χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια σε έγκυες γυναίκες;
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια έγκυο γυναίκα να εμφανίσει χρόνιο υποσιτισμό, και συγκεκριμένα:
1. Η πρόσληψη τροφής που δεν είναι όπως απαιτείται
Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περισσότερη πρόσληψη τροφής, σε αντίθεση με τις κανονικές γυναίκες στην ηλικία τους. Αυτή η πρόσληψη τροφής θα καθορίσει τη διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών. Όταν οι έγκυες γυναίκες δεν ικανοποιούν τις ενεργειακές τους ανάγκες, το έμβρυο που μεταφέρουν θα υποστεί επίσης υποσιτισμό. Αυτό καθιστά την εμβρυϊκή ανάπτυξη και ανάπτυξη.
2. Η ηλικία των εγκύων είναι πολύ νεαρή ή μεγάλη
Η ηλικία επηρεάζει τη διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών. Μια μητέρα που είναι πολύ μικρή, ακόμη και ταξινομείται ως παιδί - κάτω των 18 ετών - εξακολουθεί να βιώνει ανάπτυξη και ανάπτυξη. Εάν είναι έγκυος, το μωρό που μεταφέρει θα ανταγωνίζεται τη νεαρή μητέρα με θρεπτικά συστατικά, καθώς και οι δύο βιώνουν ανάπτυξη και ανάπτυξη. Αυτός ο διαγωνισμός κάνει τη μητέρα να βιώνει μια χρόνια έλλειψη ενέργειας.
Εν τω μεταξύ, οι μητέρες που μείνουν έγκυες σε μεγάλη ηλικία χρειάζονται επίσης πολλή ενέργεια για να υποστηρίξουν την εξασθενημένη λειτουργία των οργάνων τους. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ανταγωνισμός για την ενέργεια εμφανίζεται ξανά. Επομένως, η κατάλληλη ηλικία κύησης είναι από 20 έως 34 ετών.
3. Ο φόρτος εργασίας της μητέρας είναι πολύ βαρύς
Η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τη διατροφική κατάσταση των εγκύων γυναικών. Κάθε δραστηριότητα απαιτεί ενέργεια, εάν κάνετε πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα, ενώ δεν έχετε αρκετή πρόσληψη τροφής, τότε αυτή η έγκυος γυναίκα είναι πολύ ευάλωτη σε χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια.
4. Λοιμώδεις ασθένειες που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες
Ένα από τα πράγματα που επηρεάζουν περισσότερο τη διατροφική κατάσταση της εγκύου είναι η κατάσταση της υγείας της μητέρας εκείνη την εποχή. Οι έγκυες γυναίκες που εμφανίζουν μολυσματικές ασθένειες είναι πολύ εύκολο να χάσουν διάφορα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται το σώμα. Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν χρόνια ενεργειακή ανεπάρκεια σε έγκυες γυναίκες επειδή η ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά μειώνεται και απώλεια όρεξης, έτσι ώστε η πρόσληψη τροφής να μειώνεται επίσης.
Τι συμβαίνει εάν οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν χρόνια έλλειψη ενέργειας;
Η χρόνια έλλειψη ενέργειας (ΚΕΚ) προκαλεί ανισορροπία μέσα και έξω από την ενέργεια στο σώμα. Έτσι, πολλές διαταραχές θα συμβούν εάν μια μητέρα βιώσει ΚΕΚ. Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.
Μια έγκυος γυναίκα που δεν έχει χρόνια ενέργεια (ΚΕΚ) θα βιώσει:
- Αίσθημα κόπωσης όλη την ώρα
- Αίσθημα μυρμήγκιασμα
- Χλωμό πρόσωπο και ακατάλληλο
- Έχοντας δυσκολία στον τοκετό
- Όταν θηλάζετε αργότερα, το μητρικό γάλα δεν θα επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού, επομένως το μωρό θα στερείται γάλα
Εν τω μεταξύ, οι επιδράσεις του ΚΕΚ που μπορεί να εμφανιστούν στο έμβρυο που συλλαμβάνεται:
- Αποτυχία
- Η μη βέλτιστη εμβρυϊκή ανάπτυξη προκαλεί το μωρό να γεννηθεί με χαμηλό βάρος γέννησης
- Η ανάπτυξη όλων των εμβρυϊκών οργάνων είναι μειωμένη, αυτό επηρεάζει τη μάθηση, τις γνωστικές ικανότητες και το παιδί κινδυνεύει να αντιμετωπίσει αναπηρίες
- Βρεφικός θάνατος κατά τη γέννηση
