Μακριά μαλλιά από συχνό λούσιμο: μύθος ή γεγονός;

Για μερικούς ανθρώπους, το να έχεις μακριά μαλλιά είναι ένα όνειρο. Αλλά μερικές φορές, χωρίς αμφιβολία, αφού δοκιμάσετε διάφορους τρόπους, οι ελπίδες σας πρέπει να σβήσουν στα μισά του δρόμου επειδή περιμένετε την ανάπτυξη των μαλλιών με την πάροδο του χρόνου. Πολλοί πιστεύουν επίσης ότι το σαμπουάν κάθε μέρα είναι ένας ισχυρός τρόπος για να πάρει γρήγορα τα μακριά μαλλιά.

Είναι αλήθεια ότι το συχνό λούσιμο κάνει τα μαλλιά μακριά γρήγορα;

Η μέση τρίχα μεγαλώνει περίπου 15 cm ετησίως ή τουλάχιστον 0,44 mm την ημέρα. Ωστόσο, ο καθένας έχει διαφορετικό ρυθμό ανάπτυξης μαλλιών.

Μέχρι τώρα, δεν έχει αποδειχθεί ότι το συχνό σαμπουάν μπορεί να κάνει τα μαλλιά μακριά γρήγορα. Στην πραγματικότητα, σε πολλές μελέτες αναφέρεται ότι το σαμπουάν πολύ συχνά προκαλεί το τριχωτό της κεφαλής σας να γίνει εύθραυστο, έτσι ώστε τα μαλλιά να μην μεγαλώνουν σωστά. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ταχύτητα με την οποία μεγαλώνουν τα μαλλιά σας. Η εύθραυστη τρίχα μπορεί να επηρεάσει τη συνολική υγεία των μαλλιών σας.

Πολλοί εκεί έξω ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους μπορούν να κάνουν τα μαλλιά μακριά γρήγορα, αλλά στην πραγματικότητα βοηθούν μόνο στην τόνωση της ανάπτυξης και δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα έχετε μακριά μαλλιά πολύ γρήγορα.

Με απλά λόγια, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρήγορα. Η ανάπτυξη των μαλλιών εξαρτάται από τα γονίδια, την ανάπτυξη των κυττάρων και τις ορμόνες από κάθε σώμα. Για παράδειγμα: σε σύγκριση με τις γυναίκες, τα μαλλιά των ανδρών χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μεγαλώσουν. Φυσικά αυτό οφείλεται στις διαφορές στις ορμόνες και τις λειτουργίες του σώματος καθενός.

Τι μπορεί να γίνει για να έχετε μακριά μαλλιά;

Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να τονώσετε και να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν. Αλλά όχι με τη συνήθεια του σαμπουάν κάθε μέρα, εδώ είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Τρώτε τρόφιμα που είναι καλό για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Όλες οι υγιεινές τροφές είναι σίγουρα καλές για το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών σας. Εάν θέλετε καλά και δυνατά μαλλιά, μπορείτε να βασιστείτε σε τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες, ψευδάργυρο και σίδηρο, όπως βόειο κρέας, αυγά, κοτόπουλο και κρέας. θαλασσινά .
• Προσέξτε καλά και δώστε περισσότερη διατροφή στα μαλλιά. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Η παροχή διατροφής στα μαλλιά μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μαλακτικό ή μάσκα μαλλιών περιοδικά.
• Περιορίστε τη χρήση εργαλείων ομορφιάς που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά. Εάν χρησιμοποιείτε καθημερινά χρησιμοποιώντας στεγνωτήρας μαλλιών ή ισιωτικό μαλλιών κάθε μέρα, θα επηρεάσει την ποιότητα των μαλλιών σας. Τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και πέφτουν εύκολα, έτσι
• Εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Παρόλο που ένας υγιεινός τρόπος ζωής έχει πολύ γενικό αντίκτυπο στην υγεία σας, αυτή η συνήθεια επηρεάζει σίγουρα την υγεία των μαλλιών σας.