Bulimia nervosa: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Χ

Ορισμός της βουλιμίας

Τι είναι η βουλιμία;

Η βουλιμία ή επίσης γνωστή ως νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Υποφέρουν, συχνά δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε και τρώνε πάντα μεγάλες ποσότητες τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα ανεξέλεγκτα.

Στη συνέχεια, εξαιτίας του υπερβολικού φόβου τους για παχυσαρκία, θα κάνουν εμετό, γρήγορο και άσκηση πολύ σκληρά, αλλά παράνομα να χάσουν βάρος. Αυτοί είναι όλοι ανθυγιεινοί τρόποι για να χάσετε βάρος.

Εάν έχετε αυτή τη διαταραχή, πιθανότατα ασχολείστε με το βάρος και το σχήμα του σώματός σας.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Η βουλιμία είναι μια ψυχική ασθένεια που επηρεάζει αρκετά συνηθισμένη διατροφική συμπεριφορά. Συνήθως, προσβάλλει συχνότερα κορίτσια και νεαρές γυναίκες, για παράδειγμα, επαγγελματικά μοντέλα και επαγγελματίες αθλητές των οποίων οι εργασίες απαιτούν υψηλή πειθαρχία για να διατηρήσουν το σώμα τους.

Ωστόσο, δεν αποκλείεται εάν οι άνδρες, οι ηλικιωμένοι ή οι πάσχοντες από καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία αντιμετωπίζουν αυτήν τη διατροφική διαταραχή.

Σημεία και συμπτώματα της βουλιμίας

Πιθανά σημεία και συμπτώματα βουλιμίας περιλαμβάνουν:

• Απασχολημένος με το βάρος και το σώμα σας.
• βιώνει φόβο και άγχος για αύξηση βάρους.
• Πολλά μεγάλα γεύματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ενώ τρώνε, χάνουν τον έλεγχο. δεν μπορεί να σταματήσει ή να ελέγξει το τμήμα του γεύματος.
• Στη συνέχεια, αναγκάστε τον εαυτό σας να ασκείστε σκληρά ή να αναποδογυρίσετε το φαγητό που καταπιεί. Μερικές φορές χρησιμοποιείτε καθαρτικά για να βοηθήσετε στη δίαιτα, να πάρετε χάπια διατροφής, να διατηρήσετε αυστηρούς νηστείες και να αποφύγετε να φάτε έξω.
• Χρήση συμπληρωμάτων για υπερβολική απώλεια βάρους.
• Συνήθως, η συνήθεια της αφόδευσης θα αλλάξει, για παράδειγμα να βιώνετε μια κίνηση του εντέρου την εβδομάδα για τουλάχιστον τρεις μήνες.
• Η διαδικασία επούλωσης πληγών είναι αρκετά μεγάλη.
• Αίσθημα κρύου όλη μέρα αλλά ιδρωμένα χέρια.
• Το ξηρό δέρμα και τα νύχια ξεφλουδίζουν εύκολα.

Πότε πρέπει να καλέσω το γιατρό;

Εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει βιώνετε τα σημεία και τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά εάν εμφανίζει τα ακόλουθα σημάδια:

• Πάντα διαμαρτύρονται για λίπος ή αντίληψη για μια αρνητική εικόνα του εαυτού σας.
• Υπερκατανάλωση χωρίς έλεγχο, αλλά σε αυστηρή διατροφή.
• Δεν θέλετε να τρώτε δημόσια ή μπροστά σε άλλα άτομα.
• Περάστε πολύ καιρό στο μπάνιο μετά το φαγητό.

Αιτίες βουλιμίας

Η αιτία της νευρικής βουλιμίας δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, ειδικοί στον τομέα της υγείας ισχυρίζονται ότι οι αιτίες αυτής της διατροφικής διαταραχής σχετίζονται με τη γενετική, τη συναισθηματική υγεία, τις δημόσιες προσδοκίες και άλλα προβλήματα.

Παράγοντες κινδύνου βουλιμίας

Αν και η αιτία της νευρικής βουλιμίας είναι άγνωστη, τα ακόλουθα είναι μερικοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο:

• Εφηβεία ή μετάβαση στην ενηλικίωση
• Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη αυτής της διατροφικής διαταραχής από τους άνδρες.
• Έχετε γονείς ή αδέλφια που έχουν ιστορικό διατροφικών διαταραχών.
• Όντας υπό κοινωνική πίεση, ειδικά τα μέσα μαζικής ενημέρωσης που δείχνουν πάντα μια λεπτή στάση σώματος ως πρότυπο ομορφιάς.
• Έχετε ψυχικές διαταραχές όπως αδυναμία ελέγχου του θυμού, της κατάθλιψης, των διαταραχών άγχους, καθώς και της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής.
• Υπό εργασιακό άγχος εάν είστε μοντέλο, ηθοποιός ή χορευτής.
• Είναι αγχωτικό να έχετε κάποιο βάρος εάν είστε αθλητής.
• Επιπλέον, υπάρχουν επίσης ορισμένα χαρακτηριστικά και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε το ίδιο παράπονο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Επιπλοκές της βουλιμίας

Η νευρική βουλιμία μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Οι πιο συχνές επιβλαβείς επιδράσεις της βουλιμίας είναι:

• Αφυδάτωση που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.
• Προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό.
• Σοβαρή φθορά των δοντιών, πονόλαιμος και ασθένεια των ούλων.
• Στις γυναίκες, ο εμμηνορροϊκός κύκλος γίνεται ακανόνιστος.
• Πεπτικά προβλήματα λόγω της υπερκατανάλωσης τροφής ενώ συγκρατεί την πείνα
• Έχετε διαταραχή προσωπικότητας, διπολική διαταραχή ή άλλη ψυχική ασθένεια.
• Η χαμηλή αυτοεκτίμηση και οι σχέσεις με τους συζύγους και τους ανθρώπους γύρω του επιδεινώνονται.
• Αυτοτραυματισμός ή διάπραξη αυτοκτονίας.

Διάγνωση & θεραπεία της βουλιμίας

Οι παρακάτω πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή από γιατρό. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ έναν επαγγελματία γιατρό.

Για να διαγνώσει τη διατροφική διαταραχή βουλιμία νεύρο, ο γιατρός θα εξετάσει το ιατρικό σας αρχείο, θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση, ειδικά προσέξτε τα συναισθήματα και τη διατροφή.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να πραγματοποιήσετε εξετάσεις EKG και αίματος για να ελέγξετε αν υπάρχουν διαταραχές στο κάλιο, το μαγνήσιο και άλλες ουσίες στο σώμα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη βουλιμία;

Όταν έχετε αυτήν τη διαταραχή, μπορεί να χρειαστείτε διάφορους τύπους θεραπείας. Αναφέρεται από την κλινική Mayo, ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας με αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της πάθησης.

Η θεραπεία περιλαμβάνει γενικά μια ομαδική προσέγγιση που περιλαμβάνει εσάς, την οικογένειά σας, τους παρόχους φροντίδας, τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και τους διατροφολόγους. Μπορεί να χρειαστείτε έναν διευθυντή για να συντονίσετε τη φροντίδα σας.

Τα παρακάτω είναι επιλογές θεραπείας για βουλιμία:

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία ομιλίας ή ψυχολογική συμβουλευτική για να συζητήσετε τη βουλιμία σας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Οι τύποι ψυχοθεραπείας για τη θεραπεία της βουλιμίας είναι:

• Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, η οποία είναι να σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας και να εντοπίσετε ανθυγιεινές, αρνητικές πεποιθήσεις και συμπεριφορές και να τις αντικαταστήσετε με υγιείς και θετικές.
• Οικογενειακή φροντίδα, η οποία είναι θεραπεία για να βοηθήσει τους γονείς να καταβάλουν προσπάθειες για να σταματήσουν την ανθυγιεινή διατροφική συμπεριφορά των εφήβων τους, να βοηθήσουν τους εφήβους να ανακτήσουν τον έλεγχο της διατροφής τους και να βοηθήσουν τις οικογένειες να αντιμετωπίσουν προβλήματα που προκαλούνται από διατροφικές διαταραχές
• Η διαπροσωπική ψυχοθεραπεία, η οποία είναι η θεραπεία για την αντιμετώπιση των δυσκολιών στις στενές σας σχέσεις, βοηθά στη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας και επίλυσης προβλημάτων.

Φάρμακα

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της βουλιμίας όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό με μέτρα ψυχοθεραπείας. Το αντικαταθλιπτικό είναι η φλουοξετίνη (Prozac), ένας τύπος εκλεκτικού αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI), ο οποίος μπορεί να βοηθήσει ακόμη κι αν δεν έχετε κατάθλιψη.

Διατροφική εκπαίδευση

Ένας διαιτολόγος μπορεί να σχεδιάσει ένα πρόγραμμα γευμάτων για να σας βοηθήσει να επιτύχετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, να αποφύγετε την πείνα και τον πόθο. Η τακτική κατανάλωση και ο περιορισμός της πρόσληψης τροφής είναι σημαντική για την αντιμετώπιση της βουλιμίας.

Νοσοκομειακή περίθαλψη

Η βουλιμία είναι μια πάθηση που συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί έξω από το νοσοκομείο. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, με σοβαρές επιπλοκές, μπορεί να χρειαστείτε νοσοκομειακή θεραπεία.

Οικιακή θεραπεία της βουλιμίας

Εκτός από τη θεραπεία από το νοσοκομείο, οι ασθενείς με νευρική βουλιμία πρέπει επίσης να υποβληθούν σε κατ 'οίκον φροντίδα, όπως:

• Ακολουθήστε μια δίαιτα που κατευθύνεται από γιατρό ή διατροφολόγο για να βελτιώσετε την προβληματική συμπεριφορά διατροφής και να ελέγξετε το βάρος. Αυτό περιλαμβάνει τον καθορισμό μερίδων και ωρών γεύματος καθώς και την προσαρμογή των δραστηριοτήτων.
• Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος, όπως άσκηση, διαλογισμός ή δραστηριότητες που απολαμβάνετε.
• Να είστε ανοιχτοί για το πώς αισθάνεστε με την οικογένεια και τον θεραπευτή σας. Λάβετε τακτική συμβουλευτική σε έναν ψυχολόγο σε πρόγραμμα
• Περιορισμός της χρήσης κοινωνικών μέσων που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς.

Πρόληψη της βουλιμίας

Η αιτία της νευρικής βολιμίας δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, καθιστώντας δύσκολη την πρόληψη αυτής της διατροφικής διαταραχής. Ωστόσο, πρέπει να ενσταλάξετε τον εαυτό σας, την οικογένειά σας, το μωρό σας ή κάποιον που σας ενδιαφέρει ότι η αγάπη σας είναι πολύ απαραίτητη.

Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε κατώτεροι και να πιστεύετε ότι ο ιδανικός τύπος σώματος σας είναι να είστε λεπτός. Πρέπει να γνωρίζετε ότι το να έχετε ένα σώμα που είναι πολύ λεπτό δεν είναι υγιές και ακόμη και διαταράσσει την υγεία.

Εάν θέλετε πραγματικά να έχετε το ιδανικό σωματικό βάρος και να κάνετε δίαιτα για να χάσετε βάρος, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό ή έναν διατροφολόγο.