Ειδοποίηση, σιωπηλός

Έχετε ποτέ νιώσει ότι το σώμα σας είναι τόσο κουρασμένο που σας δυσκολεύει να κάνετε δραστηριότητες; Μπορεί να φαίνεται ασήμαντο γιατί συνήθως βελτιώνεται αμέσως μετά το ξύπνημα από μακρύ ύπνο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της κόπωσης που αντιμετωπίζετε μπορεί πραγματικά να προκληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Πώς θα μπορούσε να είναι αυτό;

Τι σχέση έχει η κόπωση με το GERD;

Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) συχνά συγχέεται με την παλινδρόμηση οξέος. Και οι δύο προκαλούν πράγματι πόνο στο στομάχι ως αποτέλεσμα της αύξησης του στομαχικού οξέος στον οισοφάγο.

Ωστόσο, τόσο η GERD όσο και η παλινδρόμηση οξέος του στομάχου είναι διαφορετικές, αν και σχετίζονται, συνθήκες.

Βλέπετε, το GERD μπορεί να θεωρηθεί πιο σοβαρό από την παλινδρόμηση οξέος. Ο λόγος είναι ότι, η αύξηση του στομαχικού οξέος στο GERD είναι πιο συχνή από τη συνηθισμένη παλινδρόμηση του στομαχικού οξέος. Ή απλά, το GERD είναι η ανάπτυξη μιας πιο σοβαρής παλινδρόμησης οξέος του στομάχου που προκαλεί βλάβη στον οισοφάγο.

Επειδή είναι τόσο σοβαρή, η GERD θα προκαλέσει αρκετά ενοχλητικά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, πονόλαιμο, χρόνιο βήχα, αδυναμία σώματος και κόπωση.

Αυτές οι καταστάσεις μπορεί σταδιακά να διαταράξουν τον τρόπο ύπνου σας, αφήνοντας το σώμα σας να αισθάνεται πολύ πιο κουρασμένο από το συνηθισμένο.

Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί σοβαρή κόπωση σε άτομα με GERD;

Η κόπωση που αντιμετωπίζετε, ως επιπλοκή του GERD, είναι σίγουρα διαφορετική από την κόπωση που εμφανίζεται γενικά. Και πάλι, η κύρια αιτία της κόπωσης είναι η GERD ή η παλινδρόμηση οξέος σε σοβαρή κατάσταση. Πώς μπορώ?

Βλέπετε, όταν στέκεστε όρθιοι, όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος, βρίσκονται σε φυσιολογική θέση. Αυτό σημαίνει ότι το όξινο αέριο στο στομάχι είναι ακόμα εκεί.

Λοιπόν, όταν θέλετε να κοιμηθείτε αυτόματα, η θέση του σώματός σας ξαπλώνει. Εδώ, τα όργανα του σώματος θα προσαρμόσουν επίσης τη θέση του σώματός σας, καθώς και το στομάχι.

Ωστόσο, το οξύ του στομάχου δεν μπορεί να προσαρμοστεί, επειδή το αέριο που παράγεται από το στομάχι στηρίζεται πίσω στον οισοφάγο. Τέλος, θα αισθανθείτε ότι υπάρχει αίσθημα καύσου στο στήθος ή (καούρα), επίμονος βήχας, ακόμη και ναυτία.

Αυτή η κατάσταση σας κάνει τότε άβολα, καθιστώντας δύσκολο να κοιμηθείτε καλά. Αυτός είναι ο λόγος που αισθάνεστε κουρασμένοι εύκολα, ακόμη και όταν δεν είστε απασχολημένοι με πολυάσχολες δραστηριότητες.

Στην πραγματικότητα, η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μόνη αιτία της κόπωσης λόγω της GERD. Πάρτε φάρμακα που στοχεύουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων GERD, όπως αποκλειστές ισταμίνης. σιμετιδίνη (tagamet); ρανιτιδίνη (zantac); φαμοτιδίνη (πεπτίδιο); νιζατιδίνη (axid); και αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs), διατρέχουν επίσης τον κίνδυνο πρόκλησης σοβαρής αδυναμίας του σώματος.

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την υψηλή παραγωγή οξέος στομάχου, αλλά από την άλλη πλευρά μπορούν επίσης να εμποδίσουν την απορρόφηση σιδήρου και βιταμίνης Β12 από τα τρόφιμα. Αυτή η διατροφική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει αναιμία και κόπωση στο σώμα.

Λοιπόν, ποια είναι η σωστή θεραπεία για αυτήν την πάθηση;

Επειδή η κόπωση λόγω GERD είναι διαφορετική από την κόπωση γενικά, ο χειρισμός θα είναι επίσης διαφορετικός. Στην ουσία, χρειάζεστε θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα του GERD, προκειμένου να έχετε τη βέλτιστη ποιότητα ύπνου, ώστε να μην κουράζεστε εύκολα.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να λειτουργούν μόνο χρησιμοποιώντας φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να εξουδετερώσουν ξανά το αυξημένο οξύ του στομάχου. Ωστόσο, ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις GERD απαιτούν συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφύγετε τροφές και ποτά που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του οξέος του στομάχου, μην ξαπλώσετε αμέσως μετά το φαγητό και προσπαθήστε να κοιμηθείτε με το μαξιλάρι λίγο υψηλότερα από το σώμα σας για να αποτρέψετε την αύξηση της όξινης ποσότητας αερίου στον οισοφάγο.

Εάν η αιτία της κόπωσης που αντιμετωπίζετε οφείλεται σε φάρμακα που παίρνετε τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε περαιτέρω το γιατρό σας για να προσδιορίσετε ποιο είδος φαρμάκου είναι κατάλληλο και δεν προκαλεί παρενέργειες στο σώμα σας.

Χ