Υπερθυρεοειδισμός: συμπτώματα, φάρμακα, αιτίες, τρόπος αντιμετώπισης & bull; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι ο υπερθυρεοειδισμός;

Ο υπερθυρεοειδισμός ή ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει πάρα πολύ ορμόνη θυροξίνης. Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα εάν το αγνοήσετε. Η διάγνωση του υπερθυρεοειδισμού και οι επιλογές θεραπείας θα εξαρτηθούν από την αιτία.

Οι στόχοι των περισσοτέρων υπερθωριδικών θεραπειών είναι η διαχείριση των συμπτωμάτων και η πρόληψη του κινδύνου επιπλοκών. Από την άλλη πλευρά, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με υπερθυρεοειδισμό αναρρώνουν με επιτυχία.

Αιτία

Τι προκαλεί υπερθυρεοειδισμό;

Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί για την παραγωγή τετραϊωδοθυρονίνης ή θυροξίνης (Τ4) και τριαιωδοθυρονίνης (Τ3). Αυτές οι δύο ορμόνες έχουν σημαντικό ρόλο στη μεταβολική διαδικασία για τη χρήση και την αποθήκευση ενέργειας στα κύτταρα του σώματος.

Ο υπερθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής παράγει πάρα πολλά T4, T3 ή και τα δύο. Κανονικά, ο θυρεοειδής αδένας σας απελευθερώνει τη σωστή ποσότητα ορμόνης, αλλά μερικές φορές μπορεί να παράγει πάρα πολύ.

Αυτή η κατάσταση υπερθυρεοειδούς μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όπως:

Νόσος του Graves

Η νόσος του Graves είναι μια αυτοάνοση διαταραχή στην οποία αντισώματα που παράγονται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα διεγείρουν τον θυρεοειδή αδένα για να παράγουν πάρα πολύ Τ4.

Αυτή η κατάσταση είναι η συνήθης αιτία υπερθυρεοειδισμού.

Υπερλειτουργικά οζίδια του θυρεοειδούς

Μερικά παραδείγματα είναι τοξικό αδένωμα, τοξική πολυτροπική βρογχοκήλη ή ασθένεια Plummer.

Αυτή η μορφή υπερθυρεοειδισμού εμφανίζεται όταν ένα ή περισσότερα αδενώματα στον θυρεοειδή σας παράγουν πάρα πολύ Τ4.

Το Adonema είναι το μέρος του αδένα που σχηματίζει το δικό του τοίχωμα από άλλους αδένες, σχηματίζοντας ένα μη καρκινικό (καλοήθη) κομμάτι που μπορεί να προκαλέσει διογκωμένο θυρεοειδή.

Θυρεοειδίτιδα

Μερικές φορές ο θυρεοειδής αδένας σας μπορεί να φλεγμονή μετά την εγκυμοσύνη, για άλλες αυτοάνοσες καταστάσεις ή για άγνωστους λόγους.

Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από την περίσσεια θυρεοειδούς ορμόνης που είναι αποθηκευμένη στους αδένες σας. Η περίσσεια διαρρέει στην κυκλοφορία του αίματός σας.

Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υπερθυρεοειδισμού;

Τα παρακάτω είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υπερθυρεοειδών καταστάσεων.

• Κληρονομικοί παράγοντες, ειδικά εκείνοι με ιστορικό νόσου του Graves
• Είναι γυναίκα
• Προσωπικό ιστορικό χρόνιων παθήσεων, όπως διαβήτης τύπου 1, κακοήθης αναιμία και πρωτοπαθή επινεφρική ανεπάρκεια

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού;

Οι μεγάλες ποσότητες Τ4, Τ3 ή και των δύο ορμονών μπορούν να προκαλέσουν υπερμεταβολισμό, η οποία είναι μια κατάσταση όταν ο μεταβολικός ρυθμός αυξάνεται υψηλά.

Όταν είστε υπερμεταβολικοί, θα αισθανθείτε αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση, καθώς και τρόμο στα χέρια.

Μπορεί επίσης να ιδρώνετε εύκολα και δεν αντέχετε τη ζέστη.

Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει συχνές κινήσεις του εντέρου, απώλεια βάρους και ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους στις γυναίκες.

Ο ίδιος ο θυρεοειδής αδένας μπορεί να διογκωθεί σε βρογχοκήλη που είναι συμμετρική ή εμφανίζεται από τη μία πλευρά.

Τα μάτια σας μπορεί επίσης να κολλήσουν, ένα σημάδι ότι έχετε εξώφθαλμο, μια κατάσταση που σχετίζεται με τη νόσο του Graves.

Άλλα συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού είναι:

• Αυξημένη όρεξη
• Νευρικός
• Ανήσυχος
• Δεν είναι δυνατή η συγκέντρωση
• Αίσθημα αδυναμίας
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• Δυσκολία στον ύπνο
• Λεπτά και εύθραυστα μαλλιά
• Κνησμώδης
• Απώλεια μαλλιών
• Ναυτία και έμετος
• Ανάπτυξη του μαστού στους άνδρες
• Ζαλισμένος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Απώλεια συνείδησης
• Η αναπνοή γίνεται πολύ γρήγορη και ακανόνιστη

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας όταν αρχίσετε να αισθάνεστε απώλεια βάρους, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, ασυνήθιστη εφίδρωση, πρήξιμο στο λαιμό σας ή άλλα σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με τον υπερθυρεοειδισμό.

Πρέπει να περιγράψετε τις αλλαγές που αισθάνεστε σωστά, επειδή τα σημεία και τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού μπορεί να είναι παρόμοια με πολλές άλλες καταστάσεις υγείας.

Εάν έχετε ή υποφέρετε από θεραπεία που σχετίζεται με υπερθυρεοειδισμό, επισκεφτείτε τακτικά το γιατρό σας, έτσι ώστε η υγεία σας να μπορεί να παρακολουθείται καλά.

Επιπλοκές

Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω υπερθυρεοειδισμού

Μερικές από τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω υπερθυρεοειδισμού είναι οι εξής:

Καρδιακά προβλήματα

Μερικές από τις πιο θανατηφόρες επιπλοκές του υπερθυρεοειδισμού είναι καρδιακά προβλήματα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτή η περίσσεια θυρεοειδούς ορμόνης μπορεί να κάνει τον καρδιακό σας ρυθμό πιο γρήγορο.

Ως αποτέλεσμα, η εργασία της καρδιάς γίνεται βαρύτερη λόγω υπερβολικών ορμονών. Εκδόσεις υγείας του Χάρβαρντ είπε ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, συγκεκριμένα:

• Μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός

Μερικά καρδιακά προβλήματα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός υπερδιεγερμένου θυρεοειδούς.

Οι πιο συνηθισμένες καταστάσεις είναι η ταχυκαρδία κόλπων, η οποία είναι (1) ένας ασυνήθιστα γρήγορος καρδιακός ρυθμός έως και 100 παλμούς ανά λεπτό, και (2) κολπική μαρμαρυγή, ο οποίος είναι ένας ακανόνιστος ρυθμός στα ανώτερα τμήματα της καρδιάς.

• Υψηλή πίεση του αίματος

Ο υπερθυρεοειδισμός χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τη διαστολική αρτηριακή πίεση (ο δεύτερος ή ο χαμηλότερος αριθμός σε μια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης).

Ωστόσο, οι υπερβολικές ορμόνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα μπορούν επίσης να αυξήσουν τις συστολές της καρδιάς και να προκαλέσουν αύξηση της συστολικής πίεσης (ο πρώτος ή ο ανώτερος αριθμός σε μια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης).

• Πόνος στο στήθος

Όποτε η καρδιά κτυπά δυνατά και αντλεί περισσότερο αίμα, ο καρδιακός μυς χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο.

Εάν ασθενείς με υπερθυρεοειδισμό έχουν επίσης απόφραξη στις στεφανιαίες αρτηρίες, μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στο στήθος που ονομάζεται στηθάγχη.

Η στηθάγχη συμβαίνει όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες στενεύουν επειδή δεν μπορούν να μεταφέρουν όλο το υπερβολικό αίμα που απαιτεί ο καρδιακός μυς.

• Συγκοπή

Αναγκάζοντας την καρδιά να δουλέψει πιο σκληρά και ταχύτερα, ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά και να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.

Είναι μια κατάσταση όταν η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα που χρειάζεται το σώμα.

Εύθραυστα οστά

Μία από τις μη επεξεργασμένες επιπλοκές του υπερθυρεοειδισμού είναι εύθραυστα και εξασθενημένα οστά (οστεοπόρωση).

Η αντοχή των οστών επηρεάζεται εν μέρει από την ποσότητα ασβεστίου και ανόργανων συστατικών που περιέχουν.

Η υπερβολική ορμόνη του θυρεοειδούς παρεμβαίνει στην ικανότητα του σώματος να εισάγει ασβέστιο στα οστά σας.

Προβλήματα στα μάτια

Οι ασθενείς με οφθαλμοπάθεια του Graves μπορεί να έχουν οφθαλμικά προβλήματα. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν διόγκωση, κόκκινα ή πρησμένα μάτια, ευαισθησία στο φως και θολή ή διπλή όραση.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ορισμένα προβλήματα υπερθυρεοειδούς οφθαλμού μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια όρασης.

Κόκκινο και πρησμένο δέρμα

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι ασθενείς με νόσο του Graves μπορεί να έχουν δερματοπάθεια του Graves. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα και πρήξιμο.

Αυτό συμβαίνει συνήθως στο πόδι ή σε άλλο πόδι.

Θυρεοτοξίκωση

Μια άλλη επιπλοκή που οφείλεται στον υπερθυρεοειδισμό είναι η θυρεοτοξίκωση. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου υπάρχει ξαφνική αύξηση των συμπτωμάτων που μπορούν να προκαλέσουν πυρετό, γρήγορο σφυγμό, ακόμη και παραλήρημα. Εάν συμβεί αυτό, ζητήστε αμέσως ιατρική περίθαλψη.

Διάγνωση

Πώς καθορίζει ο γιατρός μια διάγνωση υπερθυρεοειδισμού;

Το πρώτο βήμα στη διάγνωση του υπερθυρεοειδισμού είναι να εξετάσουμε ένα ιατρικό ιστορικό και μια φυσική εξέταση.

Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει τα σημάδια που βιώνουν οι ασθενείς με υπερθυρεοειδή, όπως απώλεια βάρους, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, υψηλή αρτηριακή πίεση, διογκωμένα μάτια και διογκωμένο θυρεοειδή αδένα.

Υπάρχουν πολλές δοκιμές που θα γίνουν για τη διάγνωση της κατάστασής σας, δηλαδή:

Δοκιμή χοληστερόλης

Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την κατάσταση της χοληστερόλης στο σώμα σας. Η χαμηλή χοληστερόλη μπορεί να είναι ένα σημάδι αύξησης του μεταβολικού ρυθμού που σημαίνει ότι το σώμα σας καίει τη χοληστερόλη γρήγορα.

T4, δωρεάν T4, T3

Αυτή η δοκιμή μετρά τα επίπεδα των ορμονών (T4 και T3) στο αίμα σας.

Δοκιμή διέγερσης θυρεοειδούς για ορμόνες

Ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούς (TSH) είναι μια ορμόνη της υπόφυσης που διεγείρει τον θυρεοειδή αδένα για την παραγωγή ορμονών.

Όταν τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης είναι φυσιολογικά ή υψηλά, το αποτέλεσμα TSH θα είναι χαμηλότερο. Ακόμα κι έτσι, ένα πολύ χαμηλό αποτέλεσμα TSH μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της νόσου του υπερθυρεοειδούς.

Δοκιμή τριγλυκεριδίων

Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων σας είναι εκείνο για το οποίο μπορείτε να ελέγξετε για να διαπιστώσετε εάν έχετε υπερθυρεοειδισμό ή όχι.

Παρόμοια με τη χαμηλή χοληστερόλη, τα χαμηλά τριγλυκερίδια μπορούν επίσης να αποτελούν ένδειξη αύξησης του μεταβολικού ρυθμού.

Σάρωση και αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα

Μέσω αυτής της εξέτασης, ο γιατρός σας θα δει εάν ο θυρεοειδής σας είναι υπερβολικά καταπονημένος. Αυτή η δοκιμή θα προσδιορίσει συγκεκριμένα εάν μόνο η περιοχή ή ολόκληρος ο θυρεοειδής αδένας είναι η αιτία της υπερδραστηριότητας.

Σε αυτό το τεστ, θα έχετε ενέσιμο ραδιενεργό ισότοπο σε μια φλέβα στο εσωτερικό του αγκώνα ή του χεριού σας.

Στη συνέχεια θα ξαπλώσετε με το κεφάλι σας κεκλιμένο προς τα πίσω, ενώ μια ειδική κάμερα θα σας δείξει μια εικόνα του θυρεοειδούς αδένα σας σε μια οθόνη υπολογιστή.

Υπέρηχος

Ο υπέρηχος θα καθορίσει το μέγεθος ολόκληρου του θυρεοειδούς αδένα καθώς και το βάρος σε αυτό. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει επίσης μια δοκιμή υπερήχων για να προσδιορίσει εάν η μάζα είναι στερεή ή κυστική.

Σάρωση CT ή MRI

Μια εξέταση CT ή MRI θα δείξει εάν υπάρχει όγκος στην υπόφυση (υπόφυση) που προκαλεί υπερθυρεοειδισμό.

Θεραπεία στο γιατρό

Ποια είναι τα φάρμακα ή οι ιατρικές θεραπείες για τη θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του υπερθυρεοειδισμού. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία σας, τη φυσική σας κατάσταση, τις υποκείμενες αιτίες του υπερθυρεοειδισμού, τις προτιμήσεις σας, από το πόσο σοβαρή είναι η διαταραχή που αντιμετωπίζετε.

Τα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γιατροί για υπερτοειδή είναι:

Ραδιενεργό ιώδιο

Ο θυρεοειδής αδένας σας θα απορροφήσει ραδιενεργό ιώδιο, το οποίο με τη σειρά του συρρικνώνει τον αδένα.

Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγους μήνες. Η περίσσεια ραδιενεργού ιωδίου θα εξαφανιστεί από το σώμα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Αυτό το φάρμακο μπορεί να επιβραδύνει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς ώστε να καταστεί ανενεργό (υποθυρεοειδισμός) και μπορεί να παίρνετε φάρμακα κάθε μέρα για να απαλλαγείτε από την θυροξίνη στο σώμα σας.

Αντι-θυρεοειδή φάρμακα

Αυτή η θεραπεία λειτουργεί μειώνοντας σταδιακά τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδούς, εμποδίζοντας τον θυρεοειδή αδένα να παράγει υπερβολικές ορμόνες.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν μεθυμαζόλη (Tapazole) και προπυλιθειοουρακίλη. Τα συμπτώματα θα αρχίσουν να αποκρίνονται μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες θεραπείας, αλλά αυτή η θεραπεία συνήθως θα συνεχιστεί για ένα χρόνο ή περισσότερο.

Σε ορισμένους ασθενείς, αυτή η θεραπεία μπορεί να απομακρύνει μόνιμα τον υπερθυρεοειδισμό, αν και ορισμένοι έχουν υποστεί υποτροπές.

Η προπυλοθειουρακίλη λαμβάνεται γενικά εάν δεν μπορείτε να ανεχθείτε τη μεθυμαζόλη, επειδή αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ.

Μερικοί άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε αυτό το φάρμακο θα παρουσιάσουν δερματικό εξάνθημα, κνίδωση, πυρετό ή πόνο στις αρθρώσεις. Μπορεί επίσης να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε μολύνσεις.

Β-αποκλειστές

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και δεν επηρεάζει τα επίπεδα του θυρεοειδούς. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού, όπως τρόμο, γρήγορο καρδιακό παλμό και αίσθημα παλμών.

Για αυτόν τον λόγο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα ενώ περιμένετε να φτάσουν τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας στο φυσιολογικό.

Αυτά τα φάρμακα δεν συνιστώνται συνήθως σε ασθενείς με άσθμα. Οι παρενέργειες αυτού του φαρμάκου είναι η κόπωση και η σεξουαλική δυσλειτουργία.

Χειρουργική του θυρεοειδούς (θυρεοειδεκτομή)

Εάν είστε έγκυος ή δεν παίρνετε αντι-θυρεοειδή φάρμακα και δεν επιθυμείτε ή δεν μπορείτε να λάβετε θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο, μπορείτε να επιλέξετε χειρουργική επέμβαση θυρεοειδούς για τη θεραπεία του προβλήματός σας. Η χειρουργική επέμβαση του θυρεοειδούς είναι μια επιλογή που βρίσκεται σε λίγες μόνο περιπτώσεις.

Στη χειρουργική επέμβαση του θυρεοειδούς, ο γιατρός θα αφαιρέσει μεγάλο μέρος του θυρεοειδούς αδένα σας. Ο κίνδυνος αυτής της χειρουργικής επέμβασης είναι βλάβη στα φωνητικά κορδόνια και στους παραθυρεοειδείς αδένες.

Οι παραθυρεοειδείς αδένες είναι τέσσερις μικροί αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του θυρεοειδούς αδένα που ελέγχουν το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα σας.

Οικιακές θεραπείες

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών δεν θα θεραπεύσει τον υπερθυρεοειδισμό, αλλά ορισμένα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων.

Ο τρόπος ζωής ή απλά βήματα που μπορούν να ληφθούν είναι η κατάρτιση ενός προγράμματος διατροφής.

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή και τη λειτουργία των θυρεοειδικών ορμονών. Ιατρικά νέα σήμερα συγκεντρώστε μερικά τρόφιμα που συνιστώνται για άτομα με υπερθυρεοειδισμό, όπως:

Τροφές με χαμηλό ιώδιο

Εάν σκοπεύετε να λάβετε θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο για υπερθυρεοειδισμό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να ακολουθήσετε δίαιτα χαμηλού ιωδίου, όπως τα ακόλουθα τρόφιμα και ποτά:

• Μη βιολογικό αλάτι
• Ασπράδια
• Φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά
• Μαύρο τσάι και καφές
• Βότανα και μπαχαρικά
• Φυτικό λάδι
• Ζάχαρη, μαρμελάδα, ζελέ και μέλι
• Αλατισμένα φιστίκια
• Σόδα και λεμονάδα
• Μπύρα
• Μεσαίες μερίδες βόειο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα και κατσίκα
• Φρούτα και χυμοί φρούτων

Λαχανικά

Ορισμένα λαχανικά περιέχουν συστατικά που μειώνουν την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση του ιωδίου από τον θυρεοειδή. Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ευεργετικά για άτομα με υπερθυρεοειδισμό.

Ωστόσο, δεν πρέπει επίσης να τρώτε πάρα πολλά από τα ακόλουθα τρόφιμα:

• Λάχανο
• Χόρτα μουστάρδας, ρίζες ραπανάκι
• Λάχανο
• Μποκ Τσόι
• Κουνουπίδι
• Μπρόκολο

Τρόφιμα που περιέχουν σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που χρειάζεται ο οργανισμός για τον μεταβολισμό των ορμονών. Η έρευνα δείχνει ότι το σελήνιο μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της αυτοάνοσης ασθένειας του θυρεοειδούς, όπως η ασθένεια του θυρεοειδούς.

Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν τόνο, γαρίδες, βόειο κρέας, κοτόπουλο, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, σπανάκι και αυγά.

Το φαγητό περιέχει σίδηρο

Ο σίδηρος είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του θυρεοειδούς. Ο σίδηρος βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο σε άλλα κύτταρα του σώματος.

Μπορείτε να διατηρήσετε επαρκή πρόσληψη σιδήρου τρώγοντας τα ακόλουθα τρόφιμα:

• Σταφίδες
• Οστρακοειδή και ψάρια
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• Σοκολάτα
• Κοτόπουλο, βόειο κρέας και χοιρινό
• Σπανάκι
• Tofu

Η τροφή περιέχει ασβέστιο και βιταμίνη D.

Ο υπερθυρεοειδισμός που διαρκεί πολύ καιρό σχετίζεται με μειωμένη οστική πυκνότητα που μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Γι 'αυτό σας συμβουλεύουμε να καταναλώνετε τροφές και ποτά πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, όπως γάλα, τυρί και γιαούρτι.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.