Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι σημαντικό να φοράτε στοματική μάσκα όταν ταξιδεύετε
- 1. Αποτροπή μεταδοτικής λοίμωξης
- 2. Κρατώντας τους πνεύμονες από τη ρύπανση
- 3. Αποκλεισμός του ήλιου
- Πώς να φοράτε μάσκα κατά την οδήγηση ή το ταξίδι
Ίσως, είστε μεταξύ εκείνων που είναι τεμπέληδες να φορούν μάσκα στο στόμα ενώ ταξιδεύετε. Πράγματι, μερικές φορές φορώντας μια στοματική μάσκα κάνει την αναπνοή σας να μην είναι ελεύθερη και αισθάνεται βουλωμένη. Ωστόσο, αυτό στην πραγματικότητα αξίζει τα οφέλη. Ναι, όχι μόνο στυλ, είναι σημαντικό να φοράτε στοματική μάσκα όταν ταξιδεύετε. Γιατί είναι σημαντικό?
Είναι σημαντικό να φοράτε στοματική μάσκα όταν ταξιδεύετε
1. Αποτροπή μεταδοτικής λοίμωξης
Για άτομα που πάσχουν από αναπνευστικές παθήσεις, η χρήση μάσκας είναι πολύ υποχρεωτική. Για παράδειγμα, όταν έχετε γρίπη ή ακόμη και βήχα, οι άνθρωποι γύρω σας μπορούν να το πιάσουν μέσω του αέρα.
Τώρα, όταν ταξιδεύετε ή με άλλους ανθρώπους, συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιείτε μια στοματική μάσκα, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην πάσχουν από την ασθένειά σας. Ή θα μπορούσε να είναι το αντίστροφο, φορώντας μάσκα στο στόμα ενώ ταξιδεύετε μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να μεταδώσετε αναπνευστικές λοιμώξεις από άτομα γύρω σας.
2. Κρατώντας τους πνεύμονες από τη ρύπανση
Επί του παρόντος, ο αέρας είναι βρώμικος και μολυσμένος, ειδικά για εσάς που ζείτε σε αστικές περιοχές. Τώρα, φορώντας μια στοματική μάσκα όταν ταξιδεύετε ή οδηγείτε, αποτρέπει την είσοδο βρώμικου αέρα στην αναπνοή σας.
Η μάσκα μπορεί να φιλτράρει τον βρώμικο αέρα πριν εισπνευστεί από τη μύτη σας. Εάν κάνετε συχνά δραστηριότητες έξω από ένα μηχανοκίνητο όχημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα κατά της ρύπανσης, έτσι ώστε οι πνεύμονές σας να είναι τουλάχιστον πιο υγιείς από τους ανθρώπους που δεν χρησιμοποιούν μάσκες. Λοιπόν, εδώ είναι μερικά από τα αποτελέσματα εάν αναπνέετε πολύ συχνά από την ατμοσφαιρική ρύπανση.
- Ερεθισμός του ιστού της ρινικής κοιλότητας
- Βρογχικο Ασθμα
- Καρδιακή προσβολή
- Εγκεφαλικό
- Άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.
3. Αποκλεισμός του ήλιου
www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126
Λοιπόν, εκτός από τη μείωση της πιθανότητας έκθεσης στη ρύπανση, τα οφέλη από τη χρήση μάσκας μπορούν επίσης να αποτρέψουν την έκθεση του προσώπου στον ήλιο κατά την οδήγηση. Υπάρχουν πολλά αποτελέσματα που μπορείτε να πάρετε εάν εκτίθεστε σε πολύ ήλιο.
- Κοκκινωπό δέρμα
- Αφυδάτωση
- Ξηρό δέρμα
- Εμφανίζεται φαγούρα στο πρόσωπο
Πώς να φοράτε μάσκα κατά την οδήγηση ή το ταξίδι
Το στρώμα της μάσκας μπορεί στην πραγματικότητα να αποτρέψει την εξάπλωση των βακτηρίων και της ρύπανσης στο σώμα μας. Λοιπόν, η σωστή επιλογή είναι να φοράτε μάσκα μίας χρήσης και να την αντικαθιστάτε όταν αισθάνεται υγρή.
Οι μάσκες του οχήματος πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για 8 ώρες το πολύ. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε σωστά μια στοματική μάσκα εν κινήσει.
- Τραβήξτε τον ιμάντα μάσκας πάνω από τον λοβό του αυτιού και βεβαιωθείτε ότι η μάσκα καλύπτει το στόμα και τη μύτη.
- Πιέστε τη μεταλλική λωρίδα στη μάσκα έτσι ώστε να προσαρμόζεται στο σχήμα της μύτης σας.
- Αφού η μάσκα δεν χρησιμοποιείται πλέον, μπορείτε να την αφαιρέσετε.
- Πετάξτε τη μάσκα και μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι αφού την πετάξετε.
Τώρα, αφού γνωρίζετε τα οφέλη από τη χρήση μάσκας κατά την οδήγηση και πώς να τη φοράτε, είναι βέβαιο ότι θα γνωρίζετε περισσότερο το περιβάλλον σας. Ο κόσμος στον οποίο ζούμε τώρα είναι γεμάτος ρύπανση και όχι λίγοι άνθρωποι εκτίθενται σε ασθένειες εξαιτίας αυτού. Επομένως, η χρήση μάσκας είναι πολύ σημαντική για να μειωθεί η πιθανότητα να συμβεί αυτό.
Εκτός από τη χρήση μάσκας κατά της ρύπανσης, πρέπει επίσης να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να υπενθυμίσετε στην οικογένεια και τους φίλους σας να φορούν μάσκες για την υγεία τους.
