Κρίση ταυτότητας, αυτο-σύγκρουση που μπορεί να βιώσει κάθε ηλικία

Η εφηβεία είναι μια μεταβατική περίοδος που βιώνουν τα παιδιά όταν κινούνται προς την ωριμότητα. Σε μια εξέλιξη που περιλαμβάνει αυτό το συναίσθημα, είναι πιθανό να αμφισβητήσει τις αξίες και τους στόχους της ζωής του. Για να κατανοήσετε καλύτερα, δείτε την πλήρη κριτική παρακάτω.

Τι είναι μια κρίση ταυτότητας στους εφήβους;

Ο όρος κρίση ταυτότητας ή κρίση ταυτότητας κυκλοφόρησε για πρώτη φορά από έναν ψυχαναλυτή και αναπτυξιακό ψυχολόγο, με την ονομασία Erik Erikson.

Η θεωρία της κρίσης ταυτότητας γεννήθηκε επειδή ο Erikson πίστευε ότι ήταν ένα πρόβλημα προσωπικότητας που πολλοί άνθρωποι αντιμετώπισαν στη ζωή τους.

Έχετε εσείς ή ακόμα και το παιδί σας μια ερώτηση σχετικά με: «Ποιος είμαι πραγματικά; "Ποιος είναι ο σκοπός μου στη ζωή; "Ποια οφέλη μπορώ να δώσω στη ζωή;"

Η διαδικασία σχηματισμού ταυτότητας στους εφήβους είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής ενός ατόμου. Επιπλέον, οι ταυτότητες θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται και να αλλάζουν όσο αντιμετωπίζουν νέες συνθήκες, καταστάσεις και προκλήσεις.

Στο στάδιο της ανάπτυξης των εφήβων, μια κρίση ταυτότητας στους εφήβους είναι μια σύγκρουση μέσα του που μπορεί να προκύψει στη ζωή.

Οι πιθανότητες είναι, αυτό θα κάνει το παιδί να σκέφτεται και να σχετίζεται με την ύπαρξη της ζωής που ζει.

Αναφέρεται από το Turkish Journal of Pediatrics, η εφηβεία είναι μια εποχή που τα παιδιά αισθάνονται ακανόνιστες αλλαγές στη διάθεση. Επομένως, η ευαισθησία να αντιμετωπίσετε κάτι είναι αρκετά υψηλή.

Στην πραγματικότητα, είναι φυσιολογικό να έχουμε ερωτήσεις σχετικά με την ύπαρξη και τη σημασία στη ζωή.

Ωστόσο, όταν αυτά τα ερωτήματα έχουν αρχίσει να εισέρχονται και να επηρεάζουν το μυαλό και τη ζωή του, είναι το σημάδι ότι έχει βιώσει κρίση ταυτότητας στους εφήβους.

Έχει η κρίση της ταυτότητας των νέων κάποια χαρακτηριστικά;

Σε αντίθεση με την σκωληκοειδίτιδα, τη γρίπη ή τις ημικρανίες που έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά, αυτή η κρίση προσωπικότητας σχετικά με την ταυτότητα δεν ισχύει.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που είναι συχνά τα κύρια βασικά στοιχεία για την κρίση ταυτότητας στους εφήβους, δηλαδή:

• Πάντα αναρωτιέμαι ποιος είναι, που στη συνέχεια τελειώνει με διάφορες πτυχές της ζωής.
• Οι ερωτήσεις καλύπτουν σχολικά θέματα, σεξουαλικά ενδιαφέροντα, συντρόφους, οικογένεια, πεποιθήσεις και ούτω καθεξής.
• Μπορεί να έχει αντίκτυπο στο πώς βλέπουν οι έφηβοι.
• Έχετε ή ακόμα και συχνά αντιμετωπίζετε εσωτερικές συγκρούσεις λόγω αυτών των ερωτήσεων.
• Υπάρχουν σημαντικές αλλαγές που επηρεάζουν συνειδητά ή ασυνείδητα τα συναισθήματα και την προσωπική ζωή.
• Αυτές οι ερωτήσεις ενθαρρύνουν τους νέους να μάθουν περισσότερα για το νόημα και τον σκοπό της ζωής.

Στην καθημερινή ζωή, μπορεί να υπάρχουν πράγματα που σκέφτονται τα παιδιά και συγχέονται με το τι πρέπει να κάνουν. Έτσι, ως γονέας χρειάζεστε έναν ρόλο για να είστε στο πλευρό του παιδιού για να είστε εκεί όταν συμβαίνει μια κρίση.

Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα προσωπικότητας οδηγεί συχνά σε άλλα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, από το άγχος έως την παρατεταμένη κατάθλιψη σε εφήβους για ορισμένα παιδιά.

Γιατί συμβαίνει μια κρίση ταυτότητας στους εφήβους;

Υπάρχουν πολλές απόψεις που λένε ότι οι εσωτερικές συγκρούσεις που σχετίζονται με την ταυτότητα και τη ζωή είναι συνήθως παρούσες στις ομάδες εφήβων και μέσης ηλικίας. Στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο αυτό.

Αυτό το πρόβλημα προσωπικότητας μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία και το υπόβαθρο της ζωής.

Η εφηβεία είναι μια μετάβαση που είναι αναμφισβήτητα πολύ κρίσιμη επειδή υπάρχουν διάφορα πράγματα που πρέπει να μάθουμε. Ξεκινά από την εφηβεία, έτσι υπάρχουν φυσικές αλλαγές.

Υπάρχει η πιθανότητα το παιδί να νιώθει άβολα ή να μην είναι σίγουροι για αυτό. Επιπλέον, εάν δεν αντιμετωπίσει μια καλή περίοδο προσαρμογής, θα μπορούσε να συμβεί ένα πρώιμο στάδιο μιας κρίσης ταυτότητας στους εφήβους.

Οι περισσότερες από τις αιτίες των κρίσεων ταυτότητας στους εφήβους προέρχονται από πιέσεις ζωής, με αποτέλεσμα το άγχος και την κατάθλιψη.

Πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν κρίση ταυτότητας που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς είναι:

• Ακαδημαϊκά προβλήματα
• Κοινωνική πίεση
• Γονικό διαζύγιο
• Βιώνει ένα τραυματικό συμβάν
• Χάνοντας ένα αγαπημένο
• Απώλεια εργασίας
• Ένα άλλο βαθύ πρόβλημα

Σχεδόν όλα αυτά τα προβλήματα λίγο πολύ μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Η συμπερίληψη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που οι έφηβοι βλέπουν και κρίνουν τον εαυτό τους.

Στάδια κρίσης ταυτότητας

Όχι μόνο ο Erikson, υπάρχει και ο θεωρητικός James Marcia που επέκτεινε την έννοια μιας κρίσης ταυτότητας. Πιστεύει ότι η κρίση ταυτότητας, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων, είναι μια συναισθηματική αναταραχή.

Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό και πάλι ότι οι τέσσερις φάσεις της Marcia δεν υποθέτουν ότι κάθε έφηβος θα περάσει από κάθε κρίση.

Υπάρχουν επίσης έφηβοι που περνούν μόνο μία ή δύο ταυτότητες λόγω της αξιολόγησης και της κατανόησης που έχει συμβεί.

• Διάχυση. Συμβαίνει όταν οι έφηβοι αισθάνονται ότι δεν υπάρχει ανάγκη για καμία δέσμευση ή ταυτότητα στη ζωή τους.
• Κλείσιμο. Εμφανίζεται όταν οι έφηβοι αισθάνονται αυτοπεποίθηση, ώστε να μην εξερευνήσουν άλλες ταυτότητες περαιτέρω.
• Μαροτικός. Οι έφηβοι διερευνούν ενεργά την ταυτότητα, αλλά δεν έχουν ακόμη προσδιορίσει τι θέλουν.
• Κατόρθωμα. Όταν οι έφηβοι έχουν περάσει από το στάδιο της εξερεύνησης και έχουν προσδιορίσει την ταυτότητά τους.

Ποια είναι η λύση εάν αντιμετωπίσετε μια κρίση ταυτότητας;

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι το βασικό κλειδί όταν ένα παιδί βιώνει μια κρίση ταυτότητας είναι να είναι σε θέση να απελευθερώσουν πρώτα όλα τα "βάρη" που έχουν κολλήσει στο μυαλό και τον εαυτό τους πρώτα. Επειδή μερικές φορές, οι αντιλήψεις άλλων ανθρώπων επηρεάζουν ασυνείδητα τη συμπεριφορά.

Αποφύγετε να ξοδεύετε πολύ χρόνο για να σκεφτείτε πράγματα που μπορούν να μειώσουν τον ενθουσιασμό του παιδιού σας για δραστηριότητες.

Θυμηθείτε, ο καθένας έχει τις δικές του ικανότητες και περιορισμούς που τους διαφοροποιούν από τους άλλους. Μην ξεχάσετε να ψάχνετε πάντα την ευτυχία ως «φαγητό» για την καρδιά και το μυαλό σας.

Η αντιμετώπιση μιας κρίσης ταυτότητας και για τους δύο εφήβους απαιτεί μια διαδικασία που δεν είναι σύντομη και εύκολη. Οι γονείς πρέπει επίσης να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους και να υποστηρίξουν να βρουν πράγματα που τους αρέσουν στη ζωή.

Κάποια πράγματα που μπορεί να κάνει το παιδί σας είναι να συμμετάσχει σε κοινωνικές δραστηριότητες, να ακολουθήσει χόμπι ή να συμμετάσχει σε ορισμένες κοινότητες που είναι πιο κατάλληλες για τις ικανότητές τους.

Όχι μόνο να κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει τουλάχιστον τους εφήβους να δουν άλλες προοπτικές και να είναι πιο ευγνώμονες στη ζωή.

Σταδιακά, η θετική ενέργεια από το περιβάλλον μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και τις κρίσεις ταυτότητας σε εφήβους που βιώνουν.

Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε μια κρίση ταυτότητας στους εφήβους, όπως:

1. Βοηθήστε το παιδί να προσδιορίσει τα πράγματα που του αρέσει

Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβαίνουν στην αναπτυξιακή φάση της εφηβείας. Επομένως, είναι φυσικό όταν εξακολουθεί να επεξεργάζεται αυτά τα νέα πράγματα.

Η ύπαρξη κοινωνικής πίεσης μπορεί να δυσκολέψει τα παιδιά να καθορίσουν τι θέλουν. Ειδικά όταν εξετάζουμε τις τάσεις στην κοινότητα.

Δώστε την κατανόηση ότι δεν χρειάζεται να ακολουθήσει και να επιλέξει πράγματα σύμφωνα με τις προτιμήσεις του. Για παράδειγμα, όταν επιλέγετε ρούχα, φαγητό, σε κοινοτικές δραστηριότητες.

2. Κάντε ερωτήσεις και όχι απαιτήσεις

Αυτή τη στιγμή, η πίεση από τους γονείς μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων.

Μπορείτε να ξεκινήσετε κάνοντας ερωτήσεις όπως "Τι σε κάνει ευτυχισμένο" ή "Ποιες σχολικές επιλογές θέλεις".

Αυτή η ερώτηση δεν τον εκπαιδεύει απλώς να εκφράζει συναισθήματα. Αλλά μπορεί επίσης να τον κάνει να αισθάνεται υποστηριζόμενος και να τον ακούει καλά.

3. Συνηθίστε στη λήψη αποφάσεων από κοινού

Σε ορισμένες περιπτώσεις κρίσης ταυτότητας που βιώνουν οι έφηβοι, ένα άλλο πράγμα που μπορεί να επιδεινωθεί είναι όταν οι γονείς διαφωνούν πάντα με αυτό που θέλουν τα παιδιά τους.

Οι επιθυμίες των γονέων δεν είναι πάντα ίδιες με αυτές που θέλουν τα παιδιά τους. Επομένως, δώστε του την ελευθερία να κάνει τα πράγματα που του αρέσει. Ακούστε την άποψή της και τους λόγους.

Τα παιδιά μπορούν να κάνουν νέες δραστηριότητες και να κάνουν φίλους όσο το δυνατόν περισσότερο όταν λάβουν πλήρη υποστήριξη από την πλησιέστερη οικογένειά τους.

Χ