Κάντε αυτό για να αποφύγετε τις πληγές του καρκίνου κατά τη διάρκεια πανδημίας

Η τσίχλα μπορεί να συμβεί λόγω της στοματικής υγείας που δεν έχει υποστεί θεραπεία. Παρόλο που το στόμα είναι ένας τρόπος εισαγωγής μικροβίων στο σώμα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας, ορισμένοι από εμάς είναι ευάλωτοι σε ασθένειες. Για αυτό, πρέπει να δώσουμε προσοχή στην υγεία του στόματος, προκειμένου να αποτρέψουμε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των πληγών του καρκίνου.

Γνωρίζοντας τις αιτίες και τα συμπτώματα της τσίχλας

Παραθέτοντας από την κλινική Mayo, οι πληγές του καρκίνου (αφθώδη έλκη) είναι μικρές, επιφανειακές βλάβες που αναπτύσσονται στον μαλακό ιστό γύρω από το στόμα. Αν και δεν είναι μεταδοτική, οι πληγές του καρκίνου μπορεί να είναι επώδυνες και να κάνουν τους πάσχοντες να νιώθουν άβολα, ακόμη και να δυσκολέψουν τις δραστηριότητες φαγητού και ομιλίας.

Γενικά, οι πληγές του καρκίνου προκαλούνται από τσιμπήματα από αιχμηρά δόντια, χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσα που μπορεί να τραυματίσει την περιοχή του στόματος ή λόγω ακατάλληλης τοποθέτησης οδοντοστοιχιών. Επομένως, πρέπει να προσέξετε αυτά τα τρία πράγματα για να αποφύγετε την τσίχλα.

Μπορείτε εύκολα να πείτε τα συμπτώματα των πληγών του καρκίνου από το σχήμα τους. Οι περισσότερες πληγές καρκίνου έχουν στρογγυλό ή οβάλ σχήμα και λευκές ή κίτρινες στο κέντρο με κόκκινο περίγραμμα.

Οι πληγές του καρκίνου συνήθως επιτίθενται κάτω από τη γλώσσα, στα μάγουλα, στη βάση των ούλων και στην οροφή του στόματος. Μια ή δύο μέρες πριν εμφανιστούν οι πληγές, μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα ή αίσθημα καύσου στην περιοχή του στόματος.

Συμβουλές για την πρόληψη της τσίχλας που είναι εύκολο να κάνετε στο σπίτι

Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει ένα κιλό θεραπείας. Επομένως, είναι καλύτερο να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης τσίχλας κάνοντας τα ακόλουθα πράγματα:

• Χρήση οδοντόβουρτσας υψηλής ποιότητας (για την πρόληψη του κινδύνου βλάβης στο στόμα)
• Τρώτε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Α, C και E, καθώς και φρέσκα φρούτα και λαχανικά (για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος)
• Διατηρήστε το στόμα σας καθαρό και υγιές βουρτσίζοντας τα δόντια σας και νήμα (οδοντικό νήμα)

Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε την στοματική υγεία και να αποτρέψετε τις πληγές του στόματος χρησιμοποιώντας αντισηπτικό στοματικό διάλυμα, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα με συστατικά αιθέριο έλαιο όπως η θυμόλη, το σαλικυλικό μεθύλιο, η μενθόλη και η ευκαλυπτόλη που μπορούν να μειώσουν το 99,9% των μικροβίων που προκαλούν στοματικά προβλήματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα την τσίχλα

Σε γενικές γραμμές, οι πληγές του καρκίνου θα επουλωθούν από μόνες τους μέσα σε μια εβδομάδα έως δύο εβδομάδες. Ωστόσο, ίσως να νιώθετε άβολα όταν το βιώνετε. Επομένως, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της τσίχλας που σας κάνουν άβολα με τους ακόλουθους τρόπους:

• Τρώτε μαλακά υφή τροφίμων
• Αποφύγετε τα πικάντικα, αλμυρά, ξινά, σκληρά και τραγανά τρόφιμα
• Πιείτε μέσα από ένα άχυρο
• Μην πίνετε πολύ ζεστό ή όξινο νερό
• Καθαρίστε τα δόντια σας με μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες
• Μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα που περιέχει θειικό λαυρύλιο
• Μην τρώτε τσίχλες

Με βάση τις οδηγίες του Informed Health, μπορείτε να θεραπεύσετε τα έλκη του στόματος με μια ποικιλία πληγών καρκίνου που μπορούν να εφαρμοστούν σε πληγές με τη μορφή πηκτωμάτων, κρεμών, πολτών ή σπρέι. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτήκατε έναν φαρμακοποιό πριν από τη χρήση. Εδώ είναι φάρμακα που πιστεύεται ότι ανακουφίζουν την τσίχλα:

• Τοπικό αναισθητικό, για παράδειγμα εφαρμόζοντας γέλη ή κρέμα που περιέχει λιδοκαΐνη ή βενζοκαΐνη
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, με τη μορφή αναλγητικών που περιέχουν δικλοφενάκη (ΜΣΑΦ) για τη μείωση της φλεγμονής
• Αντισηπτικό στοματικό διάλυμα
• Κορτικοστεροειδή παστίλιες

Η τσίχλα γενικά δεν είναι επικίνδυνη, αλλά υπάρχουν πολλά συμπτώματα τσίχλας που απαιτούν περαιτέρω εξέταση λόγω του κινδύνου πρόκλησης επιπλοκών όπως λοίμωξη και καρκίνος του στόματος, όπως:

• Οι πληγές του καρκίνου δεν επουλώνονται για περισσότερο από τρεις εβδομάδες
• Τσίχλα που εμφανίζεται και εξαφανίζεται
• Οι πληγές του καρκίνου είναι πολύ επώδυνες και κόκκινες
• Τσίχλα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό

Εάν εμφανιστεί κάποιο ή όλα τα παραπάνω συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο για περαιτέρω θεραπεία. Όταν επισκέπτεστε τον οδοντίατρο, μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε τα υπάρχοντα πρωτόκολλα υγείας, όπως να φοράτε μάσκα, να διατηρείτε μια ασφαλή απόσταση από άλλους ανθρώπους και να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι. Όχι λιγότερο σημαντικό, ας φροντίσουμε τη στοματική σας υγεία για να φροντίσουμε την υγεία σας.