Η σημασία του καθαρισμού του δωματίου για τους πάσχοντες από ppok

Ο καθαρισμός του δωματίου μπορεί να μην είναι μεγάλη υπόθεση για ορισμένα άτομα. Ωστόσο, το επίπεδο καθαριότητας γύρω είναι ένα κρίσιμο πρόβλημα για τα άτομα με ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) επειδή μπορεί να επηρεάσει τις συνθήκες υγείας.

Ο εσωτερικός αέρας μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της ΧΑΠ

Ίσως πιστεύετε ότι ο κίνδυνος ΧΑΠ δεν θα παραμονεύει, αρκεί το δωμάτιο στο σπίτι σας να είναι απαλλαγμένο από καπνό.

Αυτό δεν είναι απολύτως λανθασμένο, δεδομένου ότι ο καπνός τσιγάρων είναι γνωστό ότι είναι πολύ επικίνδυνος επειδή περιέχει περισσότερες από 4.000 χημικές ενώσεις, εκ των οποίων 43 από τις οποίες μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.

Επιπλέον, ο καπνός τσιγάρου παράγει επίσης σωματίδια ρύπανσης τα οποία όταν εισπνέονται μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στους πνεύμονες.

Ωστόσο, τα πράγματα στο σπίτι αποτελούν επίσης κίνδυνο για την υγεία των ατόμων με ΧΑΠ.

Εάν ο καθαρισμός του δωματίου δεν γίνεται τακτικά, ένα στρώμα σκόνης γεμάτο μικρόβια και βακτήρια θα αρχίσει να κολλά στην επιφάνεια των επίπλων σας.

Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ΧΑΠ όπως βήχα, δύσπνοια και δυσκαμψία στο στήθος. Αυτός ο κίνδυνος θα αυξηθεί ειδικά εάν τα άτομα με ΧΑΠ έχουν επίσης αλλεργίες.

Γι 'αυτό η καθαριότητα του σπιτιού είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν την καθαριότητα του εσωτερικού αέρα. Η διατήρηση της ποιότητας πρέπει να γίνει έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς με ΧΑΠ.

Πώς καθαρίζετε ένα δωμάτιο για ασθενείς με ΧΑΠ;

Πηγή: Καθαρισμός Maly

Ο καθαρισμός του δωματίου μπορεί να είναι λίγο δύσκολος για τους ασθενείς με ΧΑΠ, αλλά δεν είναι αδύνατο. Τα ακόλουθα είναι πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τον καθαρισμό του δωματίου.

Αποφύγετε τη χρήση καθαριστικών με επικίνδυνα συστατικά

Αν και ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της υγείας, μερικές φορές τα προϊόντα καθαρισμού μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό των ματιών και του λαιμού, πονοκεφάλους και επιδείνωση των συμπτωμάτων της πνευμονικής νόσου.

Αυτό προκαλείται από ενώσεις πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC) που παράγεται από προϊόντα καθαρισμού. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν επίσης επιβλαβή συστατικά όπως αμμωνία και χλωρίνη. Τα συστατικά αρώματος που ισχυρίζονται ότι είναι φυσικά μπορούν επίσης να αντιδράσουν και να προκαλέσουν ρύπανση στο δωμάτιο.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε τις ετικέτες στα προϊόντα καθαρισμού πριν τα αγοράσετε. Επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν VOC, αρώματα και εύφλεκτα συστατικά.

Φτιάξτε το δικό σας υγρό καθαρισμού

Τα προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως φυσικά δεν είναι απαραίτητα εγγυημένη ασφάλεια. Εάν δεν είστε σίγουροι για τα προϊόντα καθαρισμού που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας καθαριστικό για όλες τις χρήσεις.

Για παράδειγμα, ένα μείγμα νερού, λευκού ξιδιού και χυμού λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του δαπέδου ενός δωματίου καθώς και για τη λειτουργία απολιπαντικό για επίμονη βρωμιά. Στη συνέχεια, το μείγμα νερού και λευκού ξιδιού μπορεί επίσης να καθαρίσει γυαλί, παράθυρα και επιφάνειες επίπλων στο σπίτι.

Η χρήση ανθρακούχου νερού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό χαλιών και επίπλων χρησιμοποιώντας υφάσματα. Το λευκό ξίδι πιστεύεται επίσης ότι απαλλάσσει τις κακές οσμές.

Χρησιμοποιήστε μάσκα κατά τον καθαρισμό

Πηγή: Alibaba.com

Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε κατά τον καθαρισμό του δωματίου είναι η χρήση μάσκας για να σας προστατεύει από την έκθεση σε σωματίδια σκόνης. Αυτό που συνιστάται είναι ο τύπος μάσκας N95 που μπορεί να φιλτράρει σωματίδια στον αέρα έως και 95%.

Ωστόσο, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε ξανά τη χρήση μάσκας N95, διότι ενδέχεται να εμποδίσει την αναπνοή.

Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα

Εάν ζείτε σε μια περιοχή με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, χρησιμοποιήστε καθαριστής νερού μπορεί να είναι μια λύση για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα εσωτερικού χώρου.

Επιλέξτε τον τύπο του καθαριστή νερού που χρησιμοποιείτε φίλτρα σωματιδίων υψηλής απόδοσης (HEPA) να είναι πιο αποτελεσματικό στο φιλτράρισμα αέρα και σωματιδίων που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.

Ζητήστε βοήθεια από άλλα άτομα

Μερικές φορές οι πάσχοντες από ΧΑΠ έχουν περιορισμούς στη διεξαγωγή αρκετά επίπονων δραστηριοτήτων, ένας από τους οποίους είναι ο καθαρισμός του δωματίου. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν επίσης ευαίσθητες αντιδράσεις στα αρώματα που παράγονται από ορισμένα προϊόντα.

Ζητήστε βοήθεια από το πλησιέστερο άτομο. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από την υπηρεσία καθαρισμού σπιτιού να καθαρίσει το δωμάτιο χρησιμοποιώντας ασφαλή προϊόντα.

Μην ξεχάσετε να ανοίξετε τα παράθυρα για καλό εξαερισμό αέρα.