Πίνακας περιεχομένων:
- Η σημασία της αναρρωτικής άδειας για υπαλλήλους με ψυχολογικές διαταραχές
- Τι πρέπει να κάνουν οι υπάλληλοι εάν θέλουν να πάρουν άδεια για να αποκαταστήσουν την ψυχική τους υγεία;
Στην Ινδονησία, υπάρχει το 6% των ανθρώπων που έχουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, καθώς και 400.000 άτομα με σχιζοφρένεια. Φυσικά, δεν είναι όλοι αυτοί οι ασθενείς στο νοσοκομείο του ψυχιατρικού νοσοκομείου, λόγω του γεγονότος ότι τα άτομα με ψυχικές διαταραχές (ODGJ) μπορούν ακόμα να ασκούν δραστηριότητες ρουτίνας όπως και άλλοι υγιείς, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας.
Η εργασία μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψη παρέχοντας δομή και καθημερινές ρουτίνες και παρέχοντας νόημα και σκοπό στη ζωή. Επιπλέον, λειτουργεί για να διευκολύνει την κοινωνική υποστήριξη και να διατηρήσει την οικονομική σταθερότητα. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλος υπάλληλος που έχει κρυολόγημα ή έχει κρυολόγημα, ορισμένοι υπάλληλοι με προβλήματα ψυχικής υγείας χρειάζονται επίσης αναρρωτική άδεια.
Η σημασία της αναρρωτικής άδειας για υπαλλήλους με ψυχολογικές διαταραχές
Οι περισσότερες απουσίες από την εργασία που περιλαμβάνουν προβλήματα ψυχικής υγείας προκαλούνται από εργασιακό άγχος, προθεσμίες άγχους και κατάθλιψη. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας επηρεάζουν το πώς σκέφτεστε, αισθάνεστε και συμπεριφέρεστε. Όχι σπάνια όσοι έχουν κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας (όπως διαταραχές άγχους, κρίσεις πανικού ή διπολική διαταραχή) είναι επιρρεπείς σε κόπωση, μειωμένη αυτοπεποίθηση και συγκέντρωση, μειωμένο ενδιαφέρον για εργασία και δραστηριότητες και μειωμένη όρεξη.
Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως μέρες ή και εβδομάδες χωρίς καν να εμφανίσουν φυσικά συμπτώματα. Αυτό κάνει τους πάσχοντες από ψυχικές ασθένειες να αγνοούν συχνά προειδοποιητικά σημάδια έως ότου τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας τελικά οδηγήσουν σε μια «πραγματική» ασθένεια.
Το άγχος και η κατάθλιψη συνδέονται με καρδιακές παθήσεις. Υπάρχουν τουλάχιστον 2 μελέτες που δείχνουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει τις δυνατότητες ενός ατόμου για καρδιακή προσβολή. Αυτή η διαταραχή σίγουρα όχι μόνο θα τον εμποδίσει, αλλά έμμεσα επίσης θα διαταράξει τη ζωή στο εργασιακό του περιβάλλον, ειδικά όταν αναδύεται η καταθλιπτική του φάση.
το άγχος στην εργασία μπορεί να είναι ένας λόγος για αναρρωτική άδεια
"Το άγχος επηρεάζει την απόδοση των εργαζομένων στην εργασία και μπορεί να αποτελέσει άνοιγμα για μεγαλύτερα προβλήματα εντός και εκτός του γραφείου", δήλωσε η Melissa Burdorf, δικηγόρος και νομικός συντάκτης της XpertHR.
Στην πραγματικότητα, για να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή και να εργαστούν πιο αποτελεσματικά και παραγωγικά, οι εργαζόμενοι πρέπει να αισθάνονται ευημερούσες όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά. Η λήψη αναρρωτικής άδειας για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας σας επιτρέπει να επαναφορτίσετε, να ανανεώσετε και να επαναφέρετε την προοπτική σας και να αφήσετε το σώμα και το μυαλό σας να ξεκουραστούν.
Όταν είμαστε κουρασμένοι, μπορούμε να χάσουμε την ψυχραιμία μας και τη λογική μας προοπτική, που μπορεί να οδηγήσουν σε κακή απόδοση και κακή επικοινωνία - δύο πράγματα που όχι μόνο μπορούν να βλάψουν την καριέρα ενός εργαζόμενου ως άτομο, αλλά και να βλάψουν την επιχείρηση γραφείου.
Ως εκ τούτου, ο Burdoff συμβουλεύει τους εργοδότες και τις οργανώσεις να επιτρέπουν στους υπαλλήλους που είναι επιρρεπείς σε άγχος ή που έχουν ψυχιατρικές διαταραχές (είτε επίσημα διαγνωσμένες είτε υπό την υποψία τους) να πάρουν άδεια ασθενείας και να ξεκουραστούν στο σπίτι για να τους βοηθήσουν να επιστρέψουν σε να γίνουν πολύ πιο αξιόπιστοι και ισχυροί εργαζόμενοι.
Τι πρέπει να κάνουν οι υπάλληλοι εάν θέλουν να πάρουν άδεια για να αποκαταστήσουν την ψυχική τους υγεία;
Το να ζητάτε άδεια για ασθένεια λόγω "άγχους" ή να αναζητήσετε θεραπεία για άλλες ψυχικές διαταραχές μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο στην Ινδονησία. Αυτό συμβαίνει επειδή στην Ινδονησία δεν υπάρχει ειδικός κανονισμός που να ορίζει ότι οι εργαζόμενοι μπορούν να εγκαταλείψουν το γραφείο για ψυχική θεραπεία. Ακόμα και στο Ηνωμένο Βασίλειο, 7 στα 10 αφεντικά και οι επόπτες πιστεύουν ότι το άγχος, το άγχος ή η κατάθλιψη δεν είναι κατάλληλοι λόγοι για αναρρωτική άδεια.
Μέχρι στιγμής, οι κανονισμοί της κυβέρνησης της Ινδονησίας επιτρέπουν στους εργαζόμενους να λαμβάνουν άδεια ασθενείας για περίπου 1 (μία) έως 14 (δεκατέσσερις) ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι ο ενδιαφερόμενος υπάλληλος πρέπει να υποβάλει γραπτώς αίτηση για άδεια στον προϊστάμενό του επισυνάπτοντας πιστοποιητικό γιατρού.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν πηγαίνουν πολλά άτομα με ψυχικές διαταραχές σε εγκαταστάσεις υγείας ή ακόμη συνειδητοποιούν ότι έχουν την ασθένεια επειδή τα συμπτώματα είναι πολύ ασαφή. Όταν εργάζεστε αντιμέτωποι με υποτροπή κατάθλιψης ή διαταραχών άγχους, ίσως οι άνθρωποι γύρω σας να λένε απλώς ότι είστε «αγχωμένοι», «κουρασμένοι» ή «κορεσμένοι». Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι αυτό που περνάτε είναι πολύ πιο σοβαρό από αυτό.
Δεν γίνονται όλοι ασθενείς με κατάθλιψη στο RSJ
«Η ανάγκη μιας ή δύο ημερών αναρρωτικής άδειας επειδή είστε σωματικά και διανοητικά συντριμμένη πρέπει να δικαιολογείται και δεν χρειάζεται να το ψεύσετε ή να το ψεύσετε», δήλωσε η Kathy Caprino, προπονητής σταδιοδρομίας και ειδικός στην επαγγελματική ζωή.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το αφεντικό σας και να του πείτε ότι τα συμπτώματά σας κατάθλιψης ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας επαναλαμβάνονται και ότι δεν είστε αρκετά κατάλληλοι για να έρθετε στη δουλειά. Αλλά μεταφέρετέ το με τρόπο που δεν θα συζητηθεί ούτε θα αμφισβητηθεί. Τα αφεντικά και οι ανώτεροι υπάλληλοι έχουν την υποχρέωση να μην αποκαλύπτουν τα μυστικά σας, εάν δεν γνωρίζουν άλλοι συνάδελφοι για την κατάστασή σας.
Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι το αφεντικό σας δεν έχει κατανόηση, μπορείτε να στείλετε email για αναρρωτική άδεια αναφέροντας "προσωπικούς λόγους" ως τον λόγο σας. Αυτό είναι συνήθως μια κοινή πρακτική σε ορισμένους χώρους εργασίας στην Ινδονησία. Ωστόσο, να είστε συνετοί στη χρήση κρυπτικών δικαιολογιών όπως αυτό. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε "προσωπικούς λόγους" περισσότερες από 3 φορές το χρόνο, το αφεντικό σας μπορεί να αρχίσει να πιστεύει ότι δεν είστε πλέον αξιόπιστοι.
