Τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι η τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας;

Η τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας είναι φλεγμονή στην περιστρεφόμενη άρθρωση του ώμου. Η άρθρωση του ώμου έχει πολύ μεγαλύτερο εύρος κίνησης από άλλες αρθρώσεις, έτσι είναι επίσης επιρρεπείς σε τραυματισμό.
Οι μεγάλοι, δυνατοί μύες των ώμων παρέχουν δύναμη σε ολόκληρη την κίνηση των ώμων. Συνδέουν τους μυς των βραχιόνων και τους μυς των ώμων και αφήνουν το χέρι να κινείται. Η παρατεταμένη φλεγμονή ή τραυματισμός μπορεί να σκίσει τους μύες του τένοντα περιστροφικής μανσέτας.

Πόσο συχνή είναι η τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας;

Αυτή η κατάσταση υγείας είναι πολύ συχνή. Πιο έμπειρα από άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών ή που κάνουν πάρα πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις στους μυς του βραχίονα.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της τενοντίτιδας περιστροφικής μανσέτας;

Εάν έχετε τενοντίτιδα Rotator Cuff, το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στον ώμο, ειδικά όταν σηκώνετε το χέρι σας στη μία πλευρά. Θα αισθανθείτε πολύ μεγαλύτερο πόνο όταν σηκώνετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, όπως όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας. Τραυματισμένοι βραχίονες και ώμοι μπορεί να αισθάνονται αδύναμοι.

Μπορεί να υπάρχουν κάποια σημεία ή συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Όταν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω ιατρικές συμβουλές και θεραπεία, ειδικά εάν έχετε τραυματισμό στον ώμο. Εάν έχετε πόνο για περισσότερο από δύο εβδομάδες, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να πάρετε την καλύτερη θεραπεία.

Αιτία

Τι προκαλεί τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας;

Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από αθλητικές δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επανειλημμένη ταλάντευση πάνω από το κεφάλι, όπως μπέιζμπολ, κολύμπι, βάρη ανύψωσης και τένις. Σε ορισμένες εργασίες όπως η ζωγραφική σπιτιού και η ξυλουργική, ο αριστερός βραχίονας πρέπει να ανεβαίνει και να πέφτει περιοδικά. Αυτή η κίνηση ασκεί πίεση στον ώμο σας προκαλώντας φλεγμονή στους μυς και τους συνδέσμους.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου για τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας, όπως:

• Ηλικία: Όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης τενοντίτιδας περιστροφικής μανσέτας. Ειδικά για εσάς που είστε άνω των 40 ετών
• Αθλητική δραστηριότητα: Συνήθως εμφανίζεται σε αθλητές που κινούνται συχνά τα χέρια τους για παιχνίδι, όπως στάμνες μπέιζμπολ, τοξότες και τένις
• Κατασκευαστικές εργασίες. Ξυλουργός, υδραυλικός, ζωγράφος σπιτιού. Η δουλειά τους απαιτεί επαναλαμβανόμενες κινήσεις των βραχιόνων, αυξάνοντας συχνά τα χέρια πάνω από το κεφάλι. Εάν γίνει συνεχώς, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στην περιστροφική μανσέτα
• Οικογενειακό ιστορικό. Αυτή η ασθένεια μπορεί να σχετίζεται με γενετικούς παράγοντες

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας;

Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί αρκετά, να πάρει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη και να σταματήσει να κάνει δραστηριότητες που προκαλούν πόνο. Εάν αυτή η μέθοδος είναι αναποτελεσματική, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε φυσική θεραπεία για να διατηρήσει την ευελιξία στον ώμο.

Εάν όλες οι μέθοδοι είναι εντελώς ανώδυνες, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να κάνει χειρουργική επέμβαση ως μέρος της θεραπείας. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως παρουσιάζεται για σοβαρό πόνο όταν άλλες μέθοδοι έχουν αποτύχει.

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας;

Οι γιατροί θα διαγνώσουν το ιατρικό ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Ο γιατρός μπορεί να μάθει πού βρίσκεται το πρόβλημα κάνοντας μια εξέταση κίνησης ώμου για να δει ποια κίνηση προκαλεί τον πόνο. Ο γιατρός θα ελέγξει τις κινήσεις της πλάτης, των ώμων, των χεριών σας με διάφορους τρόπους. Μια εξέταση μαγνητικής τομογραφίας (MRI) μπορεί να βοηθήσει εάν ο γιατρός σας εντοπίσει ένα δάκρυ στην περιστρεφόμενη άρθρωση του ώμου.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία τενοντίτιδας περιστροφικής μανσέτας;

Ο ακόλουθος τρόπος ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια:

• Ξεκουραστείτε τα χέρια και τους ώμους σας. Μερικές φορές, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης. Προσπαθήστε να εργαστείτε με το μη τραυματισμένο χέρι σας
• Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικά πόνου εάν χρειάζεται
• Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος παρεμποδίζει τον ύπνο σας και δεν μπορεί να ανακουφιστεί με φάρμακα

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.