4 Οφέλη από τη φυσική επαφή με έναν συνεργάτη γνωστό ως skinship

Ξέρατε ότι επιδερμίδα Ή είναι σημαντική η φυσική επαφή με τον σύντροφό σας στη σχέση; Ξεκινώντας από το να κρατάτε τα χέρια, να αγκαλιάζετε ή να αγκαλιάζετε τα χέρια του ενώ περπατά μπορεί να είναι σημαντικές στιγμές. Λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη μιας φυσικής πινελιάς επιδερμίδα με εναν συναδελφο?

Φυσική αφή (επιδερμίδα Προσθέστε οικειότητα

Skinship αναφέρεται σε μια κορεατική δημοφιλή έννοια όρου σχέση δέρματος-δέρματος , γνωστός και ως ο αριθμός της φυσικής επαφής που κάνει κάποιος σε ένα άτομο.

Όπως αναφέρεται από Ψυχολογία Σήμερα υπό ορισμένες συνθήκες, η σωματική επαφή αισθάνεται πιο οικεία από τη συναισθηματική ομιλία.

Οι άνθρωποι που αποδέχονται ή δίνουν αυτές τις πτυχές πιστεύουν ότι η σωματική στοργή τους κάνει να φαίνονται σημαντικοί.

Αρκετές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η φυσική αφή (μικρό συγγένεια) που γίνεται συχνά σε μια σχέση κάνει τα ζευγάρια να παλεύουν λιγότερο και να διαρκούν περισσότερο. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια πρέπει να είναι αμφίδρομη.

Εάν είστε ο μόνος που του αρέσει να αγγίζει, αλλά ο σύντροφός σας είναι απρόθυμος να το κάνει, δεν είναι αδύνατο ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα επιχείρημα.

Επομένως, προσπαθήστε πρώτα να ρωτήσετε τον σύντροφό σας εάν είναι ο τύπος του ατόμου που είναι άνετο με φυσική επαφή ή όχι.

Οφέλη της φυσικής αφής (επιδερμίδα) με εναν συναδελφο

Η έρευνα έχει δείξει ότι ένα από τα οφέλη του skinship, γνωστού και ως της φυσικής αφής, είναι η εμφάνιση ενός αισθήματος ότι γίνεται πιο κατανοητό. Όχι μόνο αυτό, διατηρείται και η ψυχική υγεία του ατόμου.

Επιπλέον, αισθάνονται επίσης ότι γίνονται αποδεκτοί στη σχέση όταν κάνουν συχνά σωματική αφή (επιδερμίδα).

Επομένως, η φυσική αφή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν είστε σε μια ρομαντική σχέση με κάποιον. Εδώ είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά της φυσικής επαφής που μπορείτε να έχετε.

1. Απελευθέρωση της ορμόνης οξυτοκίνης

Γνωρίζατε ότι όταν αγκαλιάζετε ή κρατάτε τον σύντροφό σας, υπάρχουν καλές ορμόνες που παράγονται από το σώμα σας; Η ορμόνη είναι η οξυτοκίνη.

Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας προς το καλύτερο και να μειώσει τον πόνο.

Αυτή η ορμόνη συνήθως αυξάνεται όταν κάνετε σεξ και φτάσετε σε οργασμό. Επομένως, αφού οι άνθρωποι έχουν οργασμό, συνήθως έχουν καλύτερη συναισθηματική κατάσταση από ό, τι πριν.

Λοιπόν, όχι μόνο από το σεξ, αυτή η ορμόνη μπορεί επίσης να απελευθερωθεί με φυσική επαφή με τον σύντροφό σας.

Ακόμα κι αν είναι απλώς μια φυσική αφή στον ώμο ή τον βραχίονα, αποδεικνύεται ωφέλιμο να βελτιωθεί η διάθεση του συντρόφου σας.

2. Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Φανταστείτε όταν έχετε άγχος λόγω εργασίας και ο σύντροφός σας σας ενθαρρύνει κρατώντας απλώς το χέρι σας ή τρίβοντας τον ώμο σας.

Αποδεικνύεται ότι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει τις ορμόνες του στρες, όπως αποκαλύπτεται από την Tiffany Field, PhD στο Υγειονομική γραμμή .

Ένα από τα οφέλη της φυσικής αφής (επιδερμίδα) με έναν συνεργάτη είναι να δείξετε το ενδιαφέρον σας.

Εκτός από το να λέτε ενθαρρυντικά λόγια, μπορείτε επίσης να δείξετε στοργή για έναν ζαλισμένο σύντροφο αγκαλιάζοντας τα.

Εκτός από το ότι είστε υγιείς και για τους δύο, αυτό μπορεί επίσης να κάνει τον σύντροφό σας ακόμη πιο πεπεισμένο ότι πραγματικά τους αγαπάτε.

3. Κοιτάξτε να πιστεύετε

Μια υγιής σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Εάν ο σύντροφός σας δεν σας εμπιστεύεται, θα είναι δύσκολο να οικοδομήσετε μια διαρκή σχέση.

Ένα από τα οφέλη της φυσικής αφής (επιδερμίδα) με έναν συνεργάτη μπορεί επίσης να ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας.

Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε σπάνια ή ποτέ σωματική επαφή με τον σύντροφό σας. Φυσικά, αυτό μπορεί να δημιουργήσει ερωτήσεις στο μυαλό του συντρόφου σας.

Είσαι ντροπαλός ή είσαι; Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε δυσπιστία ότι τους αγαπάτε πραγματικά.

Επομένως, προσπαθήστε να δείξετε την αγάπη σας ακόμα κι αν κρατάτε τα χέρια σας. Εάν δεν είστε συνηθισμένοι, προσπαθήστε να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Πιστεύει ότι πρέπει να γίνει ή όχι.

4. Ενίσχυση των σχέσεων

Ένα από τα οφέλη της φυσικής αφής (επιδερμίδα) με έναν σύντροφο ενισχύει τη σχέση μεταξύ των δυο σας.

Γι 'αυτό, εκτός από τη λεκτική ομιλία, προσπαθήστε να το κάνετε πιο τακτικά επιδερμίδα για να δείξει στοργή.

Η φυσική αφή, γνωστή και ως skinship, είναι πράγματι σημαντική για την ενίσχυση μιας σχέσης. Όχι μόνο αυτό, η σωματική επαφή μπορεί επίσης να θρέψει το σώμα και την ψυχή σας.

Αφού δείτε τα διάφορα οφέλη της φυσικής επαφής με τον σύντροφό σας, έχετε τη δυνατότητα να το κάνετε πιο συχνά;