Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: συμπτώματα, αιτίες, φάρμακα κ.λπ. Γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι περισσότερο ή όλο το χρόνο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνά μυϊκό πόνο και δυσκολία συγκέντρωσης που διαρκεί τουλάχιστον 6 μήνες. Τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να διαρκούν καθ 'όλη τη διάρκεια των περιόδων και πολλά άτομα μπορεί να έχουν σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της αδυναμίας εργασίας. Με καλές συνήθειες στον τρόπο ζωής, πολλά άτομα με αυτό το σύνδρομο που αναπτύσσονται μετά από ιογενή λοίμωξη, συνήθως γίνονται καλύτερα ή αναρρώνουν πλήρως μετά από 2-3 χρόνια.

Πόσο συχνό είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι αρκετά κοινό και επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης;

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι να αισθάνεστε κουρασμένοι, αδύναμοι ή κουρασμένοι τις περισσότερες φορές. Παρόλα αυτά, μερικά από τα άλλα σημεία και συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνουν:

• Σύγχυση
• Πρόβλημα συγκέντρωσης
• Δύσκολο να κοιμηθείς
• Πονοκέφαλο
• Πονόλαιμος
• Ήπιος πυρετός
• Προβλήματα όρασης
• Πόνος στους μύες, τις αρθρώσεις και τα οστά

Μπορεί να υπάρχουν άλλα συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένα συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Κάθε σώμα ενεργεί διαφορετικά το ένα από το άλλο. Συζητήστε πάντα με το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη λύση για την κατάστασή σας.

Αιτία

ΕΝΑΤι προκαλεί σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Η αιτία αυτής της κατάστασης είναι ακόμα άγνωστη. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται για επιπλοκή της ιογενούς λοίμωξης, αλλά δεν έχει εντοπιστεί ιός. Μια μη φυσιολογική απόκριση στη μόλυνση στο ανοσοποιητικό σύστημα (το σύστημα που καταπολεμά τη μόλυνση) ή το άγχος μπορεί να παίξει ρόλο σε αυτό το σύνδρομο.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο συνδρόμου χρόνιας κόπωσης όπως:

• Ηλικία. Αυτό το σύνδρομο είναι πιο επιρρεπές σε ηλικίες 40-50 ετών.
• Γένος. Οι γυναίκες πάσχουν από αυτή την ασθένεια πιο συχνά από τους άνδρες.
• Στρες. Σε αγχωτικές και αγχωτικές καταστάσεις.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία, αλλά η υποστηρικτική φροντίδα από γιατρούς και μέλη της οικογένειας είναι απαραίτητη. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου. Μπορεί επίσης να χορηγηθούν αντικαταθλιπτικά. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα άσκησης και μια ισορροπημένη διατροφή. Η συνήθης συμβουλευτική και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν με αυτό το σύνδρομο.

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμή που να μπορεί να διαγνώσει αυτήν την ασθένεια. Ο γιατρός κάνει τη διάγνωση αφού σημειώσει συγκεκριμένα συμπτώματα που διαρκούν τουλάχιστον 6 μήνες, όπως παρατεταμένη ανεξήγητη κόπωση που δεν μπορεί να ανακουφιστεί με ανάπαυση. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα δραστική μείωση της δραστηριότητας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με τη μνήμη ή τη συγκέντρωση, πονόλαιμο, μαλακούς λεμφαδένες (πρησμένους αδένες), μυϊκούς πόνους, πονοκεφάλους, πόνο σε πολλαπλές αρθρώσεις και μη καλό ύπνο.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης;

Μερικές από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνουν:

• Μην ασκείστε πολύ σκληρά
• Άσκηση σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού
• Μια ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• Να σκέφτεστε πάντα θετικά και να αποφεύγετε το άγχος
• Πάρτε τακτικά φάρμακα και ακολουθήστε τις ιατρικές συμβουλές του γιατρού σας
• Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν μετά τη θεραπεία

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.