Πώς είναι το σωστό σαμπουάν; προσέξτε τα βήματα!

Σχεδόν όλοι θέλουν να έχουν υγιή μαλλιά που είναι όμορφα και λαμπερά. Για να το επιτύχετε αυτό, το βασικό κλειδί είναι η καλή φροντίδα των μαλλιών σας. Ένας τρόπος είναι το σαμπουάν. Παρόλο που ακούγεται εύκολο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να πλένουν σωστά τα μαλλιά τους.

Συχνά υποτιμημένο, αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να πλένετε τα μαλλιά σας

Το σαμπουάν είναι μέρος του τρόπου αντιμετώπισης των μαλλιών ώστε να διατηρούνται καθαρά και απαλλαγμένα από προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα. Όταν γίνει σωστά, σίγουρα θα έχει ως αποτέλεσμα τα μαλλιά που φαίνονται λαμπερά και αισθάνονται απαλά.

Ακολουθούν μερικά βήματα για το σαμπουάν ή το πλύσιμο των μαλλιών σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε όμορφα μαλλιά, από την επιλογή ενός σαμπουάν έως τον τρόπο στεγνώματος των μαλλιών σας.

1. Επιλέξτε σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών

Δεν είναι όλα τα σαμπουάν στην αγορά κατάλληλα για όλους τους τύπους μαλλιών. Γι 'αυτό πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα σαμπουάν για να μειώσετε τον κίνδυνο βλάβης των μαλλιών.

Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνετε κατά την επιλογή ενός σαμπουάν είναι να κοιτάξετε το περιεχόμενο του προϊόντος σε αυτό. Πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων ποια φόρμουλα είναι κατάλληλη για τον τύπο των μαλλιών σας.

Για παράδειγμα, το περιεχόμενο ενός σαμπουάν κατάλληλο για το πλύσιμο των λιπαρών μαλλιών θα είναι διαφορετικό από τα ξηρά μαλλιά. Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, θα πρέπει να επιλέξετε ένα σαμπουάν που περιέχει φασκόμηλο, λάδι δέντρων τσαγιού ή λάδι λεμονιού.

Αυτά τα τρία συστατικά πιστεύεται ότι καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής κατά το λούσιμο και απορροφούν και ελέγχουν την περίσσεια λαδιού.

Εν τω μεταξύ, για όσους από εσάς έχετε ήδη ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα, φυσικά, θα χρειαστείτε μια ειδική φόρμουλα. Γενικά, τα σαμπουάν που περιέχουν μέντα, θείο ή τζίνσενγκ βοηθούν να καταπραΰνουν ένα φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής.

Λάβετε υπόψη ότι η αλλαγή του σαμπουάν σας πολύ συχνά μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας γρήγορα. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι η ικανότητα του σαμπουάν που χρησιμοποιείται επανειλημμένα έχει μειωθεί.

Στην πραγματικότητα, η χρήση του ίδιου σαμπουάν ξανά και ξανά δεν βλάπτει τα μαλλιά σας. Είναι απλώς ότι η ισχύς δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική όσο χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά λόγω πολλών παραγόντων, όπως η ηλικία, το σώμα και το περιβάλλον.

Εάν έχετε αμφιβολίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν δερματολόγο.

Τι γίνεται με το σαμπουάν χωρίς σαμπουάν;

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σαμπουάν με αφθονία αφρού σαμπουάν δεν είναι ο μόνος τρόπος για να πάρει υγιή λαμπερά μαλλιά. Ο λόγος είναι ότι η περιεκτικότητα σε χημικά και αλκοόλ στο σαμπουάν μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής ξηρό και φαγούρα.

Ως εκ τούτου, ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τα ακόλουθα φυσικά συστατικά ως υποκατάστατο του σαμπουάν, όπως:

• μαγειρική σόδα: αποκαθιστά την ισορροπία pH των λεπτών, λιπαρών ή κυματιστών μαλλιών,
• μηλόξυδο: αντικατάσταση κοντίσιονερ μετά τη χρήση μαγειρικής σόδας
• χυμό λεμονιού: βοηθήστε να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.

Αυτή η νέα συνήθεια μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το λούσιμο. Επιπλέον, δεν πρέπει επίσης να εστιάζετε στη θεραπεία στον άξονα των μαλλιών ή να μεταβείτε ξαφνικά σε αυτήν τη ρουτίνα χωρίς σαμπουάν.

2. Βρέξτε τα μαλλιά με ζεστό νερό

Αφού αποκτήσετε με επιτυχία ένα σαμπουάν που ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σας, το επόμενο βήμα είναι να βρέξετε ομοιόμορφα τα μαλλιά σας. Οι ειδικοί προτείνουν να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Ο λόγος είναι ότι το ζεστό νερό βοηθά στην απομάκρυνση του σμήγματος (λάδι) και της βρωμιάς από το τριχωτό της κεφαλής.

Επιπλέον, το ζεστό νερό ανοίγει επίσης τα πετσάκια των μαλλιών που βοηθούν τα μαλλιά να απορροφήσουν το λάδι από το μαλακτικό. Ωστόσο, δεν συνιστάται να πλένετε με ζεστό νερό γιατί μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής.

3. Χρησιμοποιήστε αρκετό σαμπουάν

Ένας καλός τρόπος για να πλύνετε τα μαλλιά σας είναι να χρησιμοποιήσετε το σαμπουάν με φειδώ, όχι πάρα πολύ ή όχι πολύ λίγο. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ανάγκες σαμπουάν σας ανάλογα με το πάχος και το μήκος των μαλλιών σας.

Όταν χρησιμοποιείτε σαμπουάν, είναι καλύτερο να το ρίξετε πρώτα στα χέρια σας. Η έκχυση σαμπουάν απευθείας στα μαλλιά σας μπορεί πραγματικά να στεγνώσει τα σκέλη. Μετά από αυτό, τρίψτε το σαμπουάν σε αφρό και απλώστε το στο κεφάλι σας.

4. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής

Για όσους από εσάς βιάζεστε, μπορεί μερικές φορές να ξεχάσετε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας όταν πλένετε τα μαλλιά σας. Στην πραγματικότητα, το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια τεχνική σαμπουάν που δεν πρέπει να χάσετε.

Ακολουθούν ορισμένα βήματα για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν που βοηθά στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών.

• Τρίψτε το σαμπουάν σε αφρό πάνω από το κεφάλι σας σε κυκλική κίνηση.
• Πάρτε μια κεκλιμένη θέση με το κεφάλι σας προς τα κάτω.
• Ξεκινώντας από την άκρη των μαλλιών, μετά από την κορυφή του κεφαλιού και μετά από την πλάτη.
• Εφαρμόστε σαμπουάν αφρού στη δεξιά και την αριστερή πλευρά του κεφαλιού.
• Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με σαμπουάν.
• Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής προς τον αυχένα του αυχένα.
• Κάντε το ακολουθώντας τη γραμμή των μαλλιών.
• Αποφύγετε να πιέζετε πολύ σκληρά στο τριχωτό της κεφαλής.

Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής προορίζεται ώστε τα θρεπτικά συστατικά του σαμπουάν να απορροφηθούν σωστά. Στην πραγματικότητα, αυτή η τεχνική σαμπουάν καθαρίζει επίσης τα μαλλιά σας και τα απομεινάρια του σαμπουάν.

Αυτή η τεχνική πρέπει να γίνει σωστά, διότι τα λάθη μπορούν πραγματικά να κάνουν το τριχωτό της κεφαλής λιπαρό και τα μαλλιά αδύναμα.

5. Ξεπλύνετε τα μαλλιά

Αφού τρίψετε το σαμπουάν και κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Λάβετε υπόψη ότι το ξέβγαλμα των μαλλιών σας δεν είναι το ίδιο με το να βρέχετε τα μαλλιά σας σε ζεστό νερό.

Είναι καλύτερο εάν χρησιμοποιείτε κρύο νερό όταν ξεπλένετε τα μαλλιά σας για να καλύψετε τις επιδερμίδες. Αυτό γίνεται ώστε τα θρεπτικά συστατικά από το σαμπουάν να ξεπλένονται με νερό. Ξεπλύνετε έως ότου καθαριστεί και η αίσθηση ολισθηρότητας στα μαλλιά έχει εξαφανιστεί.

Χρησιμοποιώντας ζεστό νερό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο, θα τα κάνει να στεγνώσει και να φαίνεται κλαδιά.

6. Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό

Εκτός από το σαμπουάν, ένα άλλο προϊόν περιποίησης μαλλιών που δεν είναι λιγότερο σημαντικό να χρησιμοποιείται όταν το σαμπουάν είναι μαλακτικό. Το Conditioner χρησιμοποιείται συνήθως μετά το ξέπλυμα των μαλλιών σας. Εφαρμόστε μαλακτικό στα άκρα των μαλλιών σας για πρόσθετη προστασία.

Παρόλα αυτά, μερικές φορές υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που παρέχουν διαφορετικές οδηγίες από άλλα. Επομένως, διαβάστε πάντα τους κανόνες χρήσης για κάθε προϊόν κοντίσιονερ που θα χρησιμοποιήσετε.

7. Στεγνώστε τα μαλλιά σωστά

Το τελικό στάδιο του σαμπουάν είναι το στέγνωμα των μαλλιών. Ωστόσο, ακόμη και το στέγνωμα των μαλλιών σας έχει τη δική του τεχνική και δεν πρέπει να είναι απρόσεκτο. Για παράδειγμα, στέγνωμα των μαλλιών σας με στεγνωτήρα μαλλιών (στεγνωτήρας μαλλιών) μπορεί να κάνει τα μαλλιά κατεστραμμένα γρήγορα.

Αυτό συμβαίνει επειδή ένας στεγνωτήρας μαλλιών μπορεί να ωθήσει νερό από έξω από τα μαλλιά στην επένδυση του φλοιού, προκαλώντας βλάβη στα μαλλιά. Ακόμα κι έτσι, δεν είναι καν καλό να αφήνουμε τα βρεγμένα μαλλιά να στεγνώσουν μόνα τους.

Αυτή η συνήθεια θα κάνει τα μαλλιά σας να πρηστούν και να επεκταθούν. Ως αποτέλεσμα, η μεγάλη πίεση στις λεπτές πρωτεΐνες για τη διατήρηση της ακεραιότητας των μαλλιών καταστρέφεται και υπάρχει κίνδυνος ζημιάς και θραύσης των μαλλιών.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το στέγνωμα των μαλλιών σας για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή.

• Καλύψτε τα βρεγμένα μαλλιά με μια πετσέτα για να απορροφήσετε το νερό.
• Αποφύγετε να τρίβετε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα.
• Στεγνώστε τα μαλλιά σας στον άνεμο ή στον περιβάλλοντα αέρα ενώ κινείτε τα μαλλιά σας περιστασιακά.
• Κάνετε τη συνήθεια να μην χτενίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα για όσους από εσάς έχουν ίσια μαλλιά.
• Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν για λίγο και χρησιμοποιήστε μια χτένα με μεγάλα δόντια όταν τα μαλλιά είναι λίγο υγρά για όσους από εσάς έχετε σγουρά μαλλιά.
• Χρησιμοποιήστε λιγότερα στεγνωτήρας μαλλιών , ζεστή χτένα και σίδερο.

Τι γίνεται με τη χρήση στεγνωτήρας μαλλιών ?

Στην πραγματικότητα, στεγνώστε τα μαλλιά σας με στεγνωτήρας μαλλιών αφού το σαμπουάν εξακολουθεί να επιτρέπεται, αρκεί να γνωρίζετε τον σωστό τρόπο, ο οποίος έχει ως εξής.

• Επιλέξτε ένα εργαλείο στεγνωτήρας μαλλιών ποιότητα.
• Γνωρίστε τον δικό σας τύπο μαλλιών.
• Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν από μόνα τους για λίγα λεπτά.
• Αποφύγετε να τρίβετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα, ώστε να μην καταστρέψετε τα επιδερμίδες των μαλλιών.
• Ενεργοποιήστε τη θερμοκρασία στεγνωτήρας μαλλιών το χαμηλότερο έτσι ώστε να διαφεύγει μόνο κρύος αέρας.
• Βεβαιωθείτε ότι η απόσταση μεταξύ στεγνωτήρας μαλλιών με μαλλιά περίπου 15 cm.
• Μετακινήστε πάντα τα μαλλιά σας για να στεγνώσουν γρήγορα όταν τα χρησιμοποιείτε στεγνωτήρας μαλλιών .

Για τα μαλλιά που είναι ήδη στεγνά και κατεστραμμένα λόγω της συχνής έκθεσης σε εργαλεία κομμωτικής, μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με διάφορους φυσικούς τρόπους ως εξής.

• Φορέστε μάσκα μαλλιών αβοκάντο.
• Μασάζ με βούτυρο.
• Ενυδατώστε τα μαλλιά με ελαιόλαδο.
• Ξεπλύνετε με νερό χωρίς ζάχαρη για να διατηρήσετε το χρώμα των μαλλιών.
• Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για να κλειδώσετε την υγρασία.

Πότε και πόσες φορές πρέπει να το πλένετε;

Το σαμπουάν είναι ένα μέρος του πλυσίματος των μαλλιών σας που πρέπει να γίνεται συνεχώς. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, καθώς μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας.

Σχεδόν όλοι πιστεύουν ότι το πλύσιμο των μαλλιών σας σπάνια μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα, γεγονός που σας κάνει να πλένετε τα μαλλιά σας συχνά. Αν και αυτό δεν είναι απολύτως αληθινό, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.

Το πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας εξαρτάται από την κατάσταση των μαλλιών σας και τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Εν τω μεταξύ, σπάνια το πλύσιμο των μαλλιών σας κάνει το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στα μαλλιά σας να συσσωρεύονται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τον μύκητα να είναι πιο ενεργός για να το φάει και να επιδεινώσει την πιτυρίδα.

Εάν έχετε περαιτέρω απορίες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό δέρματος για προβλήματα μαλλιών για μια πιο κατάλληλη λύση.