Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Η χειροπρακτική φροντίδα είναι παγκοσμίως
- 2. Η χειροπρακτική μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο
- 3. Χειροπρακτική για όλες τις ηλικίες
- 4. Η χειροπρακτική ιατρική δεν είναι για όλους
- 5. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ασθένειες
- 6. Ο Χειροπράκτης χρησιμοποιεί άλλες διαγνωστικές εξετάσεις
- 7. Ο συνδυασμός άσκησης με χειροπρακτική φροντίδα θα είναι πιο αποτελεσματικός
- 8. Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες μετά τη θεραπεία
- 9. Η χειροπρακτική φροντίδα έχει και άλλα οφέλη
- 10. Η χειροπρακτική φροντίδα έχει αρκετούς κινδύνους
Η χειροπρακτική φροντίδα είναι ένας τύπος θεραπείας για τη θεραπεία σπονδυλικών και μυοσκελετικών προβλημάτων μέσω χειροκίνητου χειρισμού, επιτρέποντας στο σώμα να θεραπευτεί φυσικά χωρίς ναρκωτικά ή χειρουργική επέμβαση. Εάν αυτή η θεραπεία είναι νέα για εσάς, εδώ είναι 10 πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν
1. Η χειροπρακτική φροντίδα είναι παγκοσμίως
Η χειροπρακτική είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Η Κίνα ήταν μια χώρα που είχε ασκήσει χειραγώγηση της σπονδυλικής στήλης για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν από τη διάδοση στις Ηνωμένες Πολιτείες το 1895. Στη δεκαετία του 1960, η χειροπρακτική επεκτάθηκε στον Καναδά, τη Νέα Ζηλανδία, τη Νότια Αφρική και αργότερα σε όλη την Ασία, την Ευρώπη, τη Λατινική Αμερική και την Αυστραλία.
2. Η χειροπρακτική μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο
Η χειροπρακτική θεωρείται συχνά ως εναλλακτική ανακούφιση από τον πόνο στους μύες, τις αρθρώσεις, τα οστά και τον συνδετικό ιστό. Η χειροπρακτική είναι επίσης μια μέθοδος αποκατάστασης της κινητικότητας των αρθρώσεων λόγω τραυματισμού ιστού μετά από ένα τραυματικό συμβάν, όπως πτώση ή μονότονο στρες, όπως το να κάθεται ακίνητο.
3. Χειροπρακτική για όλες τις ηλικίες
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χειροπρακτική είναι μόνο για ηλικιωμένους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η χειροπρακτική μπορεί να είναι η ιδανική θεραπεία για άτομα όλων των ηλικιών. Οι μεσήλικες συνήθως επιλέγουν χειροπρακτική για ανακούφιση από τον πόνο, ενώ οι νεότεροι μπορούν να βοηθήσουν με το εύρος της κίνησης, την ισορροπία και τον συντονισμό και να αποτρέψουν τον εκφυλισμό των αρθρώσεων. Στα παιδιά, η χειροπρακτική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την τόνωση της υγιούς ανάπτυξης του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος στα πρώτα χρόνια της ανάπτυξης.
4. Η χειροπρακτική ιατρική δεν είναι για όλους
Αν και η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στη φυσική επούλωση του σώματος, δεν είναι ιδανική μέθοδος σε ορισμένες περιπτώσεις. Ο χειροκίνητος χειρισμός δεν είναι κατάλληλος για άτομα με οστεοπόρωση, συμπίεση νωτιαίου μυελού, φλεγμονώδη αρθρίτιδα, άτομα που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος ή έχουν ιστορικό καρκίνου.
5. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ασθένειες
Η έρευνα αποκαλύπτει ότι η συνεχής θεραπεία με χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της παραγωγής προφλεγμονωδών μεσολαβητών που προκαλούν βλάβη και πόνο. Επιπλέον, η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνοντας την παραγωγή ανοσοκυττάρων.
6. Ο Χειροπράκτης χρησιμοποιεί άλλες διαγνωστικές εξετάσεις
Πριν αποφασίσει να χρησιμοποιήσει χειροπρακτική φροντίδα, ο χειροπράκτης θα κάνει φυσική εξέταση ή ακόμη και εργαστηριακές εξετάσεις στον ασθενή. Εκεί, θα χρησιμοποιήσουν την έννοια του «triage» για να ελέγξουν εάν ο τραυματισμός στο κάτω μέρος της πλάτης είναι δυνητικά σοβαρός ή εάν υπάρχει νευρικό πρόβλημα. Χρησιμοποιούν αυτήν τη διάγνωση για να προσδιορίσουν εάν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη.
7. Ο συνδυασμός άσκησης με χειροπρακτική φροντίδα θα είναι πιο αποτελεσματικός
Έχει αποδειχθεί ότι ο συνδυασμός χειροπρακτικής με την άσκηση βοηθά στην βελτίωση της πέψης, στην καλύτερη κυκλοφορία και διατηρεί τους μυς στο σωστό μοτίβο, βοηθώντας στην αποκατάσταση και διατήρηση της κινητικότητας και του εύρους κίνησης. Επομένως, είναι πιο εύκολο για τους ασθενείς να διαχειριστούν τον πόνο τους.
8. Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες μετά τη θεραπεία
Ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει κάποιες παρενέργειες. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι ο πόνος ή η ευαισθησία στους νωτιαίους αρθρώσεις ή στους μυς, αλλά διαρκεί μόνο λίγες ώρες μετά την πρώτη θεραπεία και όχι περισσότερο από 24 ώρες μετά από χειροπρακτική προσαρμογή. Ένας κοινός τρόπος για την πρόληψη αυτού του πόνου είναι να χρησιμοποιήσετε παγοκύστες για τη μείωση των συμπτωμάτων.
9. Η χειροπρακτική φροντίδα έχει και άλλα οφέλη
Η χειροπρακτική φροντίδα δεν χρησιμοποιείται μόνο για τη θεραπεία της πλάτης και του λαιμού, αλλά και για τη θεραπεία του πόνου οπουδήποτε στο σώμα: στο κεφάλι και στη γνάθο, στους ώμους, στους αγκώνες και στους καρπούς, στους γοφούς και στη λεκάνη, στα γόνατα και στους αστραγάλους. Η θεωρία είναι ότι κάθε μέρος της σπονδυλικής σας στήλης μπορεί να θεραπεύσει μια συγκεκριμένη περιοχή όταν χειραγωγείται.
10. Η χειροπρακτική φροντίδα έχει αρκετούς κινδύνους
Αν και η χειροπρακτική θεωρείται γενικά μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία, ωστόσο, υπάρχουν πολύ λίγες περιπτώσεις όπου ο ασθενής είχε σοβαρή κήλη ή ολίσθηση ή χειρισμό του λαιμού, που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.
Ισχυρά στοιχεία δείχνουν ότι η χειροπρακτική είναι αποτελεσματική για την ανακούφιση του πόνου. Ωστόσο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να το κάνετε πιο ασφαλές. Ρωτήστε εάν η χειροπρακτική φροντίδα ή άλλα εναλλακτικά αναλγητικά είναι κατάλληλα για εσάς.
