Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί το πρόσωπό σας βρέχεται μετά το ξύπνημα;
- Συμβουλές για το πρόσωπο του μαξιλαριού μετά το ξύπνημα το πρωί
- 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό
- 2. Πιείτε νερό
- 3. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο
- Συμβουλές για την πρόληψη του μαξιλαριού μετά το ξύπνημα το πρωί
Μπορεί συχνά να είστε ο στόχος των ανθρώπων γύρω σας που λένε: «Το πρόσωπό σας είναι ένα μαξιλάρι, deh! Μόλις ξύπνησα, ε; Στην πραγματικότητα, μπορείτε να ορκιστείτε ότι πλημμύρατε και πλύνατε το πρόσωπό σας πριν φύγετε. Τότε, τι πρέπει να γίνει για να εξαλειφθεί το πρόσωπο του μαξιλαριού, το οποίο κάνει το πρόσωπο πρησμένο μετά το ξύπνημα;
Γιατί το πρόσωπό σας βρέχεται μετά το ξύπνημα;
Οι περισσότερες περιπτώσεις πρήξιμο ή πρήξιμο στο πρόσωπο προκαλούνται συνήθως από αλλεργίες, παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, σε τραυματισμούς στο κεφάλι.
Ωστόσο, εάν τα χαρακτηριστικά εμφανίζονται μόνο μετά το ξύπνημα χωρίς άλλη προφανή σκανδάλη και δεν υπάρχουν συμπτώματα που σχετίζονται με αλλεργίες ή ορισμένα ιατρικά προβλήματα, το πρόσωπο ενός μαξιλαριού το πρωί συνήθως προκαλείται από αφυδάτωση.
Ή αυτό που συμβαίνει είναι ακριβώς το αντίθετο, ένα επίπεδο πρόσωπο μετά το ξύπνημα μπορεί επίσης να συμβεί επειδή το σώμα είναι υπέρβαρο με νερό μετά από μια νύχτα τρώγοντας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι ή πίνοντας αλκοόλ. Λέει λοιπόν η Μαργαρίτα Λόλις, MD, ως δερματολόγος από το Νιου Τζέρσεϋ.
Επιπλέον, η θέση του προσώπου που πιέζεται στο μαξιλάρι ενώ κοιμάστε προκαλεί επίσης το πρόσωπο να κοιμηθεί αφού ξυπνήσει αργότερα.
Συμβουλές για το πρόσωπο του μαξιλαριού μετά το ξύπνημα το πρωί
Εάν το πρόσωπο του μαξιλαριού είναι εντελώς καθαρό λόγω κακών συνηθειών κατά τον ύπνο και δεν συνοδεύεται από συμπτώματα αλλεργιών, λοιμώξεων ή ειδικών τραυματισμών, ο τρόπος ξεφουσκώματος είναι πραγματικά εύκολος. Ακόμα και ένα αναισθητοποιημένο πρόσωπο μπορεί να αφεθεί ξεφουσκωμένο από μόνο του.
1. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό
Ωστόσο, εάν πρέπει να φαίνεστε καλύτερα χωρίς να πειράζετε και να πειράζετε τους φίλους σας, δοκιμάστε να πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
Μπορείτε επίσης να συμπιέσετε παγάκια τυλιγμένα σε μια λεπτή πετσέτα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας, συμβουλεύει ο Sejal Shah, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Μια κρύα συμπίεση μπορεί να συρρικνώσει τα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας, επιβραδύνοντας έτσι τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να διογκωθεί.
Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόζετε τακτικά φέτες αγγουριού ή κρύα σακούλα τσαγιού στις πρησμένες περιοχές του προσώπου σας.
2. Πιείτε νερό
Αναφέρθηκε παραπάνω ότι η αφυδάτωση μετά από μια νύχτα ύπνου και χωρίς να πίνετε καθόλου μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας πρησμένο. Για να απαλλαγείτε από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα, πίνετε πολύ νερό το πρωί μετά το ξύπνημα.
Συνεχίστε να παραμένετε ενυδατωμένοι για ολόκληρη την ημέρα. Το πόσιμο νερό μπορεί να βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος του νερού.
3. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο
Η τακτική μασάζ του προσώπου και η άσκηση ασκήσεων προσώπου κάθε φορά που ξυπνάτε μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στο πρόσωπο. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να αποχαιρετήσετε το πρόσωπο bengp που είναι συχνά αστείο!
Συμβουλές για την πρόληψη του μαξιλαριού μετά το ξύπνημα το πρωί
Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να κάνετε τακτικά τα ακόλουθα πράγματα για να αποτρέψετε ένα γέρνοντας πρόσωπο μετά το ξύπνημα:
- Αποφύγετε να τρώτε αλμυρά τρόφιμα πριν από το κρεβάτι.
- Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν από το κρεβάτι. Το υπόλοιπο μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος που προκαλεί πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί.
- Μειώστε ή ακόμα και αποφύγετε να πίνετε αλκοολούχα ποτά.
Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ενός γέρνοντας προσώπου μετά το ξύπνημα. Ο λόγος είναι σύμφωνα με τον Δρ. Shah, η παραγωγή ιδρώτα που παράγεται από το σώμα κατά την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων αλατιού και νερού στο σώμα σας.
