3 Ο σωστός τρόπος για να στεγνώσετε το μωρό σας για να το διατηρήσετε ασφαλές και άνετο

Η ξήρανση των νεογέννητων μωρών στον πρωϊνό ήλιο έχει γίνει μια κοινή πρακτική. Αλλά ξέρατε ότι δεν μπορείτε να στεγνώσετε το μωρό σας με οποιονδήποτε τρόπο; Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη ώστε το μωρό να παραμείνει άνετο.

Είναι απαραίτητο να στεγνώσει ένα νεογέννητο;

Συνήθως οι γονείς στεγνώνουν τα νεογέννητα μωρά τους κάθε πρωί μπροστά από το σπίτι σε άμεσο ηλιακό φως.

Αλλά στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο να εκθέτετε ένα νεογέννητο στον ήλιο κάθε πρωί;

Σε μια ιστορία που γράφτηκε από το περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας (JAAD), στα μέσα του 19ου αιώνα βρέθηκε ότι το φως του ήλιου έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα για τη νόσο της ραχίτιδας (διαταραχές των οστών λόγω βιταμίνης D, ασβεστίου και φωσφορικών).

Στη συνέχεια, το 1958, το φως του ήλιου χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για κίτρινα μωρά. Το στέγνωμα του μωρού για 10 λεπτά στο δωμάτιο με το φως του ήλιου από το παράθυρο, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία σε ήπιο ίκτερο neonatorum (κίτρινο μωρό).

Όμως το 1940, οι περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος αυξήθηκαν και έγιναν επιδημία το 1970, οι ερευνητές συνειδητοποίησαν ότι το ηλιακό φως έχει αρνητικό αντίκτυπο.

Από την άλλη πλευρά, αναφέροντας από την επίσημη ιστοσελίδα του Ινδονησιακού Παιδιατρικού Συλλόγου (IDAI), το φως του ήλιου είναι πράγματι σημαντικό για την αύξηση της βιταμίνης D στο δέρμα.

Ωστόσο, η πιο σημαντική και ασφαλής επιλογή για θεραπεία σε κίτρινα μωρά που χρειάζονται επιπλέον πρόσληψη βιταμίνης D είναι η φωτοθεραπεία και όχι η έκθεση στον ήλιο (ηλιοθεραπεία).

Τα νεογνά πρέπει να εκτίθενται σε χαμηλά επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας Β (UVB) για να παράγουν βιταμίνη D.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα περισσότερα μωρά γεννιούνται με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα

Η βιταμίνη D απαιτείται από τον οργανισμό για να βοηθήσει στην απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου από τα τρόφιμα. Και τα δύο αυτά μέταλλα είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των οστών και των δοντιών.

Έτσι, η έκθεση του μωρού σας στον ήλιο του πρωινού είναι ένας απλός τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα του μωρού σας.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν ασφαλείς τρόποι για να στεγνώσετε το μωρό σας που πρέπει να εξασκηθείτε.

Πώς να στεγνώσετε το μωρό σωστά

Το στέγνωμα του μωρού έχει οφέλη για την υγεία των οστών, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Δείτε πώς μπορείτε να στεγνώσετε σωστά ένα μωρό, αναφέροντας από τον επίσημο ιστότοπο του Ινδονησιακού Παιδιατρικού Συλλόγου (IDAI):

1. Στεγνώστε σε σύντομο χρονικό διάστημα

Ο Ινδονησιακός Παιδιατρικός Σύλλογος (IDAI) συνιστά την έκθεση του μωρού στον ήλιο για μικρό χρονικό διάστημα, περίπου 15-20 λεπτά.

Επιπλέον, είναι καλύτερο να στεγνώσετε το μωρό κάτω από τις 10 π.μ. και πάνω από τις 4 μ.μ.

Αυτό συμβαίνει επειδή εκείνη την εποχή, η ακτινοβολία UVB τείνει να είναι χαμηλή. Αντίθετα, 10 π.μ. έως 4 μ.μ. είναι ο χρόνος με την υψηλότερη ποσότητα ακτινοβολίας UVB.

Εάν στεγνώνετε αυτή τη στιγμή, το δέρμα του παιδιού σας μπορεί πραγματικά να υποστεί βλάβη.

2. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε ρούχα

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα ρούχα του μωρού όταν πρόκειται να στεγνώσουν, αλλά αυτός ο τρόπος δεν είναι απαραίτητος.

Στην πραγματικότητα, το IDAI συνιστά στους γονείς να φορούν ρούχα, καπέλα και αντηλιακό όταν εκθέτουν τα μωρά τους σε άμεσο ήλιο.

Ακόμα κι αν φοράτε ρούχα, το φως του ήλιου μπορεί να διεισδύσει και να παρέχει επιπλέον βιταμίνη D στο σώμα του παιδιού σας.

Η απογείωση των ρούχων του παιδιού σας μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων ασθενειών, όπως κρυολογήματα, καρκίνου του δέρματος και μελανώματος.

Ωστόσο, δεν χρειάζονται όλα τα μωρά αντηλιακά. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά στα παιδιά κάτω των 6 μηνών να μην χρησιμοποιούν αντηλιακό.

Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα του μωρού εξακολουθεί να είναι ευαίσθητο και να ερεθίζεται εύκολα όταν εφαρμόζεται σε αντηλιακό.

Επομένως, εάν θέλετε να στεγνώσετε το μωρό, είναι καλύτερο εάν είναι κάτω των 9 το πρωί ή όταν ο ήλιος δεν είναι πολύ ζεστός.

Εάν το παιδί σας είναι άνω των 6 μηνών και θέλει να φορέσει αντηλιακό πριν από το στέγνωμα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με ελάχιστο SPF 15 και να το εφαρμόσετε στο μωρό σας 15-20 λεπτά πριν βγείτε έξω.

Αυτός είναι ένας τρόπος για να στεγνώσετε ένα μωρό που συχνά παραμελείται, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το προσέξετε.

3. Χρησιμοποιήστε γυαλιά

Σας συνιστούμε να αποφύγετε την έκθεση του μωρού σας σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία χωρίς τη χρήση προστασίας από τα μάτια.

Ο λόγος είναι ότι το ηλιακό φως μπορεί να επηρεάσει τον αμφιβληστροειδή του ματιού του μωρού. Επομένως, φορέστε γυαλιά ή προστατευτικά για τα μάτια για να τον κρατήσετε άνετο.

Έτσι, εάν γνωρίζετε ήδη πώς να στεγνώσετε σωστά ένα μωρό, μην ξεχάσετε να το εξασκήσετε!

Χ