Τύποι τροφίμων πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας ή ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας κατατάσσεται δεύτερος μετά τον καρκίνο του μαστού από τις συνολικές περιπτώσεις καρκίνου. Αναχωρώντας από αυτό, χρειάζεται μια σειρά προσπαθειών για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Η πρόσληψη τροφής, για παράδειγμα, μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Λοιπόν, ποιες είναι οι επιλογές φαγητού για να επιλέξετε; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.

Διάφορα τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Εκτός από την τακτική έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, όπως εξετάσεις pap smear ή IVA, πρέπει να κάνετε προσπάθειες πρόληψης υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ένας από αυτούς ασκεί μια υγιεινή διατροφή.

Ναι, είναι ενδιαφέρον ότι η τροφή παίζει πραγματικά ρόλο στην πρόληψη διαφόρων τύπων ασθενειών, ένας από τους οποίους είναι ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας. Φυσικά προτιμάτε να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα νωρίς, δεν πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία καρκίνου του τραχήλου της μήτρας;

Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα συστατικά σε ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να καταπολεμήσει τις ιογενείς επιθέσεις, ένα από τα οποία είναι ο ιός που προκαλεί καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, η αιτία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, η μόλυνση από τον ιό HPV (ανθρώπινος ιός θηλώματος) πιστεύεται ότι είναι η αιτία του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Λοιπόν, ορισμένα από τα συστατικά στα τρόφιμα μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην πρόληψη λοιμώξεων που προκαλούν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, όπως:

1. Καρότα

Πηγή: Χαρούμενη υγιεινή διατροφή

Τα καρότα είναι ένα από τα προληπτικά τρόφιμα για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Τα λαχανικά με διακριτικό πορτοκαλί χρώμα δεν είναι μόνο συσκευασμένα με πολλές μυρωδιές σε αυτά.

Τα καρότα περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που πιστεύεται ότι αποτρέπουν βλάβες στα κύτταρα του σώματος, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Επιπλέον, αυτά τα τρόφιμα πιστεύεται επίσης ότι επιβραδύνουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Αυτή η δήλωση αποδεικνύεται από την έρευνα που περιέχεται στο Ινδικό περιοδικό Ιατρικής και Παιδιατρικής Ογκολογίας . Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και καροτενοειδή στα καρότα πιστεύεται ότι αποτρέπει την πιθανότητα καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Όταν τα επίπεδα των καροτενοειδών στο σώμα είναι χαμηλά, θα εμφανιστεί μια πολύ πρώιμη προκαρκινική ανάπτυξη ανώμαλου ιστού (βλάβες). Γι 'αυτό, τα καρότα θεωρούνται τροφή κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Όχι μόνο αυτό, τα καρότα είναι επίσης εξοπλισμένα με φαλκαρινόλη. Η Falcarinol είναι ένας τύπος φυσικού φυτοφαρμάκου που περιέχει αντιφλεγμονώδη (αντιφλεγμονώδη) σε αυτό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα καρότα είναι ένα δυνητικά αποτελεσματικό συστατικό τροφής για την πρόληψη μόλυνσης από τον ιό HPV, ο οποίος έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Εκτός από τα καρότα, μπορείτε επίσης να πάρετε τα οφέλη των καροτενοειδών από τρόφιμα όπως οι πατάτες και η κολοκύθα.

2. Μπρόκολο

Ένα από τα τρόφιμα που μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι ένας τύπος λαχανικών σταυρός . Το όνομα της ομάδας λαχανικών είναι μάλλον αρκετά άγνωστο και σπάνια το ακούτε.

Ωστόσο, τι γίνεται με το μπρόκολο; Το μπρόκολο είναι ένα από τα λαχανικά που ανήκουν στην ομάδα σταυρός. Εκτός από το μπρόκολο, άλλα λαχανικά που περιλαμβάνονται σε αυτήν την ομάδα είναι χόρτα μουστάρδας, λάχανο, κουνουπίδι, κάρδαμο, ρόκα και pok choy.

Εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, το μπρόκολο είναι επίσης εμπλουτισμένο με φλαβονοειδή. Παραθέτοντας ένα περιοδικό Καρκίνοι , τα φλαβονοειδή στα συστατικά των τροφίμων είναι αντιοξειδωτικά που παίζουν σημαντικό ρόλο ως αντικαρκινικός παράγοντας, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η χημική ένωση θεωρείται η κύρια πηγή προστασίας από τον καρκίνο. Όχι μόνο αυτό, το μπρόκολο περιέχει ουσίες που ονομάζονται γλυκοσινολάτες. Τα γλυκοσινολικά άλατα στα τρόφιμα πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Εξετάστε το, η περιεκτικότητα των γλυκοσινολατικών είναι αυτή που συνέβαλε στην πικρή γεύση στα σταυρανθή λαχανικά. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, όταν το μπρόκολο καταπίνεται και εισέρχεται στον πεπτικό σωλήνα, τα γλυκοσινολικά διαλύονται επίσης σε δραστικές ενώσεις που είναι αντικαρκινικής φύσης.

Εκτός από το μπρόκολο και τα λαχανικά που αναφέρθηκαν προηγουμένως, εναλλακτικές τροφές που αποτελούν επίσης πηγή φλαβονοειδών περιλαμβάνουν μήλα, σκόρδο, μαρούλι, κρεμμύδια, σόγια και σπανάκι.

3. Φράουλες

Η φράουλα είναι πανομοιότυπη με το κόκκινο χρώμα των φρούτων της με γλυκόξινη γεύση. Αυτό το φρούτο είναι επίσης γνωστό για τις διάφορες βιταμίνες και τα καροτενοειδή του.

Οι φράουλες περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ που είναι ένας τύπος βιταμίνης Β. Ινδικό περιοδικό Ιατρικής και Παιδιατρικής Ογκολογίας Εκτός από την περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, το φυλλικό οξύ στα τρόφιμα μπορεί επίσης να αποτρέψει τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το φυλλικό οξύ στα τρόφιμα θεωρείται ότι βοηθά στη διακοπή της ανάπτυξης λοίμωξης από τον HPV στο σώμα, αποτρέποντας έτσι δυνητικά τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Επιπλέον, οι φράουλες περιέχουν επίσης πολυφαινόλες. Οι πολυφαινόλες είναι μια ομάδα χημικών ουσιών με ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες.

Οι πολυφαινόλες λειτουργούν στοχεύοντας ιογενή ογκογόνα, γονίδια που μπορούν να μετατρέψουν φυσιολογικά κύτταρα σε καρκινικά κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, ξεκίνησε από το περιοδικό Μόρια , οι πολυφαινόλες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Ως εκ τούτου, οι φράουλες περιλαμβάνονται επίσης σε ένα από τα τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.