4 αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία του δέρματος από την πρόωρη γήρανση

Τα χέρια είναι ένα μέρος του σώματος που γερνά γρήγορα επειδή το δέρμα των χεριών εκτίθεται συχνότερα σε σκόνη, βρωμιά και ηλιακό φως. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο, μια ειδική πρωτεΐνη που διατηρεί το δέρμα απαλό και ενυδατωμένο. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα που φαίνεται ξηρό, θαμπό και ζαρωμένο. Οι επιπτώσεις της πρόωρης γήρανσης στο δέρμα θα είναι πιο έντονες εάν σπάνια φροντίζετε την υγεία του δέρματός σας. Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος των χεριών για να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση!

Συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος των χεριών για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης

Αναφορά από το Huffington Post, Dr. Η Lisa Chips, μια αισθητική και πλαστική χειρουργός στην Καλιφόρνια εξηγεί ότι η γήρανση του δέρματος των χεριών μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται στην ηλικία των 20 ετών. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν τα σημάδια έως ότου είναι 30 ή 40 ετών. Τα πρώτα σημάδια γήρανσης του δέρματος των χεριών είναι η συσσώρευση λίπους στο πίσω μέρος των χεριών και η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος.

Τώρα, επειδή τα σημάδια είναι λίγο δύσκολο να εντοπιστούν, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη φροντίδα του δέρματος των χεριών το συντομότερο δυνατό. Μην περιμένετε να εμφανιστούν κηλίδες ή ρυτίδες. Αυτό θα είναι ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στα χέρια σας, ακολουθήστε αυτές τις ισχυρές συμβουλές.

1. Χρησιμοποιείτε συχνά ενυδατική κρέμα και αντηλιακό για τα χέρια

Μην βάζετε απλώς ενυδατική κρέμα και αντηλιακό στο πρόσωπό σας, γιατί το δέρμα των χεριών σας χρειάζεται επίσης προστασία. Η ενυδατική κρέμα βοηθά το δέρμα να παραμένει ενυδατωμένο και ελαστικό, ενώ το αντηλιακό προστατεύει από την ακτινοβολία του ήλιου και αποτρέπει την εμφάνιση καφέ κηλίδων.

Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα χεριών που έχει παχύτερη υφή, καθώς μπορεί να παρέχει περισσότερη υγρασία στο δέρμα στα χέρια σας, που τείνει να είναι πιο ξηρό από το πρόσωπό σας. Εφαρμόστε το όσο πιο συχνά γίνεται, για παράδειγμα, μετά το ντους, μετά το πλύσιμο των χεριών ή πριν πάτε για ύπνο.

Εφαρμόστε αντηλιακό και στις δύο πλευρές των χεριών σας κάθε φορά που πηγαίνετε έξω και επαναλαμβάνετε κάθε λίγες ώρες. Βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό σας έχει SPF τουλάχιστον 30 για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.

3. Ρυθμίστε το ενυδατικό προϊόν στον τύπο του δέρματος

Τα προϊόντα περιποίησης του προσώπου με το δέρμα του σώματος είναι φυσικά διαφορετικά. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά και αντηλιακά ειδικά σχεδιασμένα για το πρόσωπο και να το εφαρμόσετε στο σώμα και το αντίστροφο. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα του προσώπου και το δέρμα των χεριών έχουν διαφορετικές δομές, τύπους και πάχη. Το δέρμα του σώματος συνήθως τείνει να είναι παχύτερο και πιο ξηρό από το πρόσωπο.

Έτσι, πρώτα προσδιορίστε τον τύπο του δέρματός σας και, στη συνέχεια, αναζητήστε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να λάβετε τη σωστή σύσταση προϊόντος.

4. Μειώστε την έκθεση στο ηλιακό φως και σε άλλες ουσίες

Αν και η ηλιοθεραπεία είναι υγιής για τα οστά, δεν χρειάζεται να πάρετε πολύ καιρό για να κολυμπήσετε στη ζέστη. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο κάνει τη γήρανση του δέρματος σας γρήγορα και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Έτσι, περιορίστε το χρόνο που είστε ενεργοί στον ήλιο.

Εάν η κατάσταση και οι συνθήκες δεν το επιτρέπουν, χρησιμοποιήστε την κατάλληλη προστασία. Εφαρμόστε αντηλιακό τουλάχιστον SPF30 (για πρόσωπο και σώμα) κάθε 2 ώρες και φορέστε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας από την έκθεση σε άμεσο ηλιακό φως, όπως μακριά μανίκια και παντελόνια, καθώς και ομπρέλες ή καπέλα με φαρδύ γείσο. Φοράτε γάντια εάν οδηγείτε τη μοτοσικλέτα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φορέστε επίσης λαστιχένια γάντια όταν πλένετε τα πιάτα ή καθαρίζετε το σπίτι για να προστατεύσετε το δέρμα των χεριών σας από την έκθεση σε ξένες ουσίες. Οι χημικές ουσίες σε καθαριστικά συνήθως τείνουν να κάνουν το δέρμα σας φαγούρα, κόκκινο και ξηρό.

Χ