4 Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα για κοιλότητες & bull; γεια σου υγιή

Ανάλογα με το πόσο μεγάλη είναι η τρύπα, τα δόντια σας μπορούν να αισθανθούν λίγο πόνο ή πόνο. Ακόμα κι αν αφήσετε κοιλότητες, είστε επιρρεπείς σε μολύνσεις δοντιών και απώλεια δοντιών. Έτσι, πριν πάρετε φάρμακα πονόδοντου, το βούρτσισμα των δοντιών σας με τη σωστή επιλογή οδοντόκρεμας μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση των κοιλοτήτων. Λοιπόν, πώς επιλέγετε οδοντόκρεμα για κοιλότητες;

Γιατί είναι οι κοιλότητες των δοντιών;

Ο ιατρικός όρος για κοιλότητες είναι τερηδόνα ή κοιλότητες . Η κύρια αιτία των κοιλοτήτων είναι η συσσώρευση πλάκας στα δόντια ως αποτέλεσμα της μη διατήρησης της σωστής στοματικής υγιεινής.

Η πλάκα είναι ένα στρώμα που σχηματίζεται από συντρίμμια τροφίμων, σάλιο και εκατομμύρια βακτήρια. Όταν καθαρίζετε σπάνια τα δόντια σας, η πλάκα συσσωρεύεται στην επιφάνεια και ανάμεσα στα δόντια.

Τα βακτήρια που ζουν στην πλάκα πολλαπλασιάζονται και παράγουν οξύ που διαβρώνει το σμάλτο (εξωτερικό στρώμα των δοντιών). Το σμάλτο που διαβρώνεται συνεχώς τελικά θα σαπίσει και θα σχηματίσει τρύπες.

Όσο περισσότερη πλάκα συσσωρεύεται στην επιφάνεια των δοντιών, οι τρύπες που σχηματίζονται τείνουν επίσης να είναι μεγαλύτερες. Μπορεί να μην αισθάνεστε τίποτα όταν οι οπές είναι ακόμα μικρές. Ωστόσο, εάν η τρύπα έχει μεγαλώσει, θα είστε πιο επιρρεπείς σε πονόδοντο.

Πώς να επιλέξετε οδοντόκρεμα για κοιλότητες

Ένας από τους απλούστερους τρόπους αντιμετώπισης των κοιλοτήτων είναι να βουρτσίζετε τη σωστή οδοντόκρεμα. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά προϊόντα οδοντόκρεμας στην αγορά με διαφορετικές μάρκες, χρώματα και γεύσεις.

Μπορεί αυτήν τη στιγμή να μπερδέψετε ποια οδοντόκρεμα είναι καλύτερη για κοιλότητες. Λοιπόν, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν θέλετε να αγοράσετε οδοντόκρεμα για κοιλότητες.

1. Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο

Η οδοντόκρεμα περιέχει πολλά δραστικά συστατικά για τη διατήρηση της στοματικής υγείας. Λοιπόν, ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε όταν επιλέγετε οδοντόκρεμα για κοιλότητες είναι το φθόριο.

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι το φθόριο είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της τερηδόνας και της συσσώρευσης πλάκας στα δόντια. Αυτό συμβαίνει επειδή το φθόριο βοηθά στην προστασία και ενίσχυση του στρώματος σμάλτου των δοντιών. Επιπλέον, το φθόριο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανανέωση των δοντιών που έχουν αρχίσει να αποσυντίθενται. Με αυτόν τον τρόπο, η φθορά δεν θα επιδεινωθεί και μπορεί να αποφευχθεί ο σχηματισμός οπών στα δόντια.

Δεν χρειάζεται να διστάσετε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Η χρήση φθορίου στην οδοντόκρεμα έχει κηρυχθεί ασφαλής από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Οι οδοντίατροι σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Ινδονησίας, χρησιμοποιούν επίσης αυτό το υλικό πολύ για προϊόντα οδοντιατρικής φροντίδας. Στην πραγματικότητα, η American Dental Association (ADA) λέει ότι όλες οι οδοντόκρεμα που δέχονται πρέπει να περιέχουν φθόριο.

Υπάρχουν πολλές μορφές φθορίου που εμφανίζονται συχνά στις ετικέτες συσκευασίας οδοντόκρεμας. Ωστόσο, μερικές από τις πιο κοινές μορφές περιλαμβάνουν μονοφθοροφωσφορικό νάτριο, φθοριούχο νάτριο και φθοριούχο κασσίτερο.

2. Ελέγξτε άλλα δραστικά συστατικά

Εκτός από το φθόριο, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τα διάφορα άλλα δραστικά συστατικά που περιέχονται στην οδοντόκρεμα σας. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά δραστικά συστατικά στην οδοντόκρεμα για κοιλότητες.

• Λειαντικός παράγοντας. Αυτή η ένωση παίζει ρόλο στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφίμων, βακτηρίων και λεκέδων από τα δόντια σας. Παραδείγματα λειαντικών παραγόντων σε προϊόντα οδοντόκρεμας είναι το ανθρακικό ασβέστιο, η αφυδατωμένη πυριτική πηκτή, το ένυδρο οξείδιο του αργιλίου, το ανθρακικό μαγνήσιο, τα φωσφορικά άλατα και τα πυριτικά άλατα.
• Υγραντικό. Ενεργά συστατικά που λειτουργούν για να διατηρούν την υφή της οδοντόκρεμας έτσι ώστε να παραμένουν υγρές και να μην στεγνώνουν γρήγορα. Τα υγραντικά συστατικά στην οδοντόπαστα αποτελούνται από γλυκερόλη, προπυλενογλυκόλη και σορβιτόλη.
• Πιο παχύρρευστο ορυκτά κολλοειδή, φύκι κολλοειδή ή συνθετική κυτταρίνη. Προστίθεται στη ζύμη οδοντόκρεμας για να δημιουργήσει μια ξεχωριστή υφή.
• Απορρυπαντικό. Το απορρυπαντικό στην οδοντόκρεμα λειτουργεί για τη δημιουργία αφρού όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ο ίδιος ο αφρός είναι απαραίτητος για την απομάκρυνση της πλάκας και των υπολειμμάτων τροφίμων που κολλά στην επιφάνεια και ανάμεσα στα δόντια. Παραδείγματα απορρυπαντικών σε προϊόντα οδοντόκρεμας είναι το λαουρυλο θειικό νάτριο, το νάτριο Ν-λαουρυλ σαρκοσινικό.

Η οδοντόκρεμα για κοιλότητες περιέχει επίσης τεχνητά αρτύματα από εκχυλίσματα φρούτων. Συνήθως, αυτή η προσθήκη τεχνητής γεύσης προορίζεται ειδικά για προϊόντα οδοντόκρεμας για παιδιά. Ο στόχος είναι φυσικά να προσελκύσουν τα παιδιά, ώστε να θέλουν να είναι πιο επιμελείς στο βούρτσισμα των δοντιών τους. Τα εκχυλίσματα φρούτων που προστίθενται συχνότερα στα προϊόντα οδοντόκρεμας των παιδιών είναι φράουλες, πορτοκάλια, ανανάς, μήλα και σταφύλια.

Ομοίως με προϊόντα οδοντόκρεμας για ενήλικες. Υπάρχουν επίσης προστιθέμενες τεχνητές γεύσεις από εκχυλίσματα αιθέριου ελαίου, όπως μέντα, λεμόνι, κανέλα και άλλα. Αυτά τα διάφορα πρόσθετα είναι αποτελεσματικά στην παροχή μιας αναζωογονητικής αίσθησης μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Δυστυχώς, δεν είναι όλοι κατάλληλοι για χρήση οδοντόκρεμας που περιέχει φυτικά συστατικά. Για ευαίσθητα άτομα, η προσθήκη φυτικών συστατικών μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή ερεθισμό στο στόμα.

3. Αποφύγετε την οδοντόκρεμα που περιέχει ερεθιστικά

Όταν επιλέγετε οδοντόκρεμα, προσπαθήστε να ελέγξετε μία προς μία τη λίστα των δραστικών συστατικών που αναφέρονται στη συσκευασία κάθε προϊόντος.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ορισμένα δραστικά συστατικά στην οδοντόκρεμα έχουν αναφερθεί ως αλλεργιογόνα ή ερεθιστικά. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• Κιτρικό οξύ (συχνά αναφέρεται ως ψευδάργυρος ή κιτρικό κάλιο)
• Τρικλοζάνη
• Λαυρυλοθειικό νάτριο
• Προπυλενογλυκόλη
• PEG-8, PEG-12, PEG-1450
• Κοκαμιδοπροπυλ βεταΐνη
• Parabens
• Πυροφωσφορικό

Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι εάν έχετε αλλεργία σε οδοντόκρεμα είναι η εμφάνιση πληγών ή πληγών στο στόμα. Είτε βρίσκεται στα μάγουλα, τη γλώσσα, τα ούλα, τα χείλη, μέχρι την οροφή του στόματος. Τα χείλη επίσης γίνονται κόκκινα, φαγούρα και αισθάνονται πόνο.

Γι 'αυτό πάντα ελέγχετε προσεκτικά τα συστατικά που περιέχονται στο προϊόν οδοντόκρεμας που πρόκειται να αγοράσετε. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν οδοντόκρεμας που επιλέγετε δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά ή ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

4. Επιλέξτε ένα προϊόν που είναι σφραγισμένο με έναν αξιόπιστο οργανισμό

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα για κοιλότητες, επιλέξτε ένα προϊόν με σφραγίδα από έναν αξιόπιστο οργανισμό. Παραδείγματα όπως η American Dental Association (ADA) ή η ινδονησιακή οδοντιατρική ένωση (PDGI)

Αυτή η σφραγίδα δείχνει ότι η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείτε είναι ασφαλής και αποτελεσματική για την προστασία των δοντιών σας καθώς και για την αφαίρεση λεκέδων στα δόντια σας.

Είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε επίσης τον οδοντίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα οδοντόκρεμας για κοιλότητες. Εάν χρειαστεί, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ειδική οδοντόκρεμα που δεν πωλείται συνήθως στο εμπόριο.