5 φυσικές θεραπείες με πέτρα στα νεφρά που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι

Οι πέτρες στα νεφρά είναι πέτρες που σχηματίζονται από εναποθέσεις ορυκτών που προκαλούνται από διάφορους παράγοντες. Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπείας με πέτρα στα νεφρά, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φυσικών φαρμάκων για πέτρα στα νεφρά που μπορούν να βοηθήσουν στην καταστροφή αυτών των αποθέσεων.

Φυσικές θεραπείες με πέτρα στα νεφρά που είναι εύκολο να βρεθούν

Πριν δοκιμάσετε εγχώριες θεραπείες για πέτρες στα νεφρά, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Αυτό είναι σημαντικό, ειδικά για ασθενείς που έχουν άλλες ασθένειες ή λαμβάνουν ήδη φάρμακα τακτικά.

Παρόλο που αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των λίθων των νεφρών που αντιμετωπίζετε, οι συστάσεις και τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας είναι το κύριο πράγμα. Τα παρακάτω είναι διάφοροι τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία της πέτρας των νεφρών και μπορείτε να τα βρείτε στο σπίτι.

1. Πιείτε νερό

Το πόσιμο νερό είναι η πιο συνιστώμενη φυσική θεραπεία πέτρας στα νεφρά. Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να βοηθήσει τα νεφρά να λειτουργούν πιο ομαλά για να διαλύσουν τα υπερβολικά μέταλλα που προκαλούν πέτρες στα νεφρά.

Ωστόσο, το πόσιμο νερό δεν θα καταστρέψει ή εξαλείψει αυτόματα τις πέτρες στα νεφρά που έχουν ήδη σχηματιστεί. Η πρόσληψη νερού επιταχύνει απλώς τη διαδικασία του σώματος να αφαιρέσει πέτρες που έχουν κολλήσει στα νεφρά μέσω των ουρητήρων.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα υγρά που εισέρχονται βοηθούν στην παραγωγή ούρων. Επομένως, το πόσιμο νερό μπορεί να βοηθήσει να ωθήσει τις πέτρες στα νεφρά να περάσουν πιο γρήγορα από το σώμα.

Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική για να καταστρέψει μικρές πέτρες στα νεφρά. Ωστόσο, το πόσιμο νερό πρέπει επίσης να συνοδεύεται από την κατανάλωση φαρμάκων για πέτρα στα νεφρά που συνταγογραφούνται από γιατρό. Έτσι, οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να αποσυντεθούν εντός 2-3 εβδομάδων.

2. Χυμός λεμονιού

Εκτός από το πόσιμο νερό, αποδεικνύεται ότι υπάρχει ένα επιπλέον υγρό που μπορείτε να καταναλώσετε ως φυσική θεραπεία πέτρας στα νεφρά, δηλαδή νερό λεμονιού. Μπορείτε να δημιουργήσετε πόσιμο νερό προσθέτοντας φρέσκο ​​λεμόνι σε αυτό.

Αναφορά από το Harvard Health Publishing, η περιεκτικότητα σε κιτρικά στα λεμόνια βοηθά στην αναστολή του σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Το κιτρικό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάσπαση των μικρών λίθων των νεφρών που τους διευκολύνουν να περάσουν από τα νεφρά στην ουρήθρα.

Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση 120 ml νερού λεμονιού αραιωμένη σε νερό κάθε μέρα μπορεί να αυξήσει τα κιτρικά ούρα. Ως εκ τούτου, λέγεται ότι το νερό λεμονιού βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων αυτής της νεφρικής νόσου.

3. Ξίδι μηλίτη μήλου

Μπορεί να έχετε ακούσει κάποιος να προτείνει ξίδι μηλίτη μήλου ως φυσική θεραπεία για την καταστροφή των λίθων των νεφρών. Αυτό δεν είναι λάθος επειδή το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικό οξύ, το οποίο πιστεύεται ότι διαλύει και διαλύει μικρές πέτρες στα νεφρά.

Επιπλέον, αυτός ο μη ζυμωμένος μηλίτης μήλου λέγεται επίσης ότι βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής από πέτρες στα νεφρά. Τα διάφορα οφέλη του ξιδιού μηλίτη από πέτρες στα νεφρά αποδεικνύονται από έρευνα από BJU International .

Η έρευνα δείχνει ότι το ζυμωμένο ξίδι, όπως το ξίδι μηλίτη μήλου, έχει θετική επίδραση στην πρόληψη του σχηματισμού λίθων. Η χρήση ζυμωμένου ξιδιού σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης λίθων στα νεφρά.

Ωστόσο, η χρήση ξιδιού μηλίτη μήλου σε ασθενείς με πέτρα στα νεφρά χρειάζεται ακόμη περαιτέρω έρευνα. Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωση υπερβολικού ξιδιού μήλου μπορεί να προκαλέσει απώλεια καλίου στο σώμα.

Ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυσικό πέτρα στα νεφρά προσθέτοντας 2 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε 250 ml νερού. Οι διαβητικοί μπορεί να πρέπει να είναι προσεκτικοί με συνεχή παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα όταν πίνετε αυτό το μείγμα.

4. Χυμός σέλινου

Ο χυμός σέλινου είναι σήμερα ένα δημοφιλές θέμα συνομιλίας επειδή λέγεται ότι είναι μια φυσική θεραπεία που βοηθά στη διάλυση των λίθων των νεφρών. Όπως και άλλα λαχανικά, το σέλινο περιέχει κάλιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.

Η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα σε χυμό σέλινου πιστεύεται ότι βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ούρων, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα σχηματισμού νέων νεφρών λίθων.

5. Χυμός ροδιού

Για αιώνες, ο χυμός ροδιού έχει χρησιμοποιηθεί από τους ανθρώπους για τη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας των νεφρών. Στην πραγματικότητα, αυτός ο ελαφρώς όξινος χυμός βοηθά στην απομάκρυνση πετρών και άλλων τοξινών από το σώμα.

Η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα στο ρόδι βοηθά στη διατήρηση της υγείας των νεφρών και μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην πρόληψη των λίθων των νεφρών. Η κατανάλωση χυμού ροδιού συμβάλλει επίσης στη μείωση του επιπέδου οξύτητας των ούρων, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πέτρες στα νεφρά στο μέλλον.

Ωστόσο, ενδέχεται να χρειαστεί να μελετηθούν οι επιδράσεις του χυμού ροδιού στις πέτρες στα νεφρά. Ο λόγος είναι ότι η έρευνα δείχνει μόνο τα οφέλη του εκχυλίσματος ροδιού για τη μείωση του κινδύνου σχηματισμού λίθων.

Ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία των λίθων των νεφρών

Ορισμένες φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία των πετρών στα νεφρά είναι στην πραγματικότητα μόνο ως υποστήριξη για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Οι ασθενείς με μέτριες έως μεγάλες πέτρες στα νεφρά χρειάζονται ακόμη φάρμακα θραύσης πέτρας στα νεφρά που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ακόμα η πιθανότητα να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Ως εκ τούτου, προκειμένου να υποστηρίξει το σώμα να παραμείνει υγιές κατά τη διαδικασία της θεραπείας των λίθων των νεφρών, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη, δηλαδή:

1. Αποφύγετε τα καφεϊνούχα και ανθρακούχα ποτά

Η υποστήριξη φαρμάκων για τη θεραπεία των λίθων των νεφρών αποφεύγει τα καφεϊνούχα και ανθρακούχα ποτά. Για παράδειγμα, η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των λίθων των νεφρών, ειδικά σε πάσχοντες.

Αυτό συμβαίνει επειδή η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την ποσότητα ασβεστίου στα ούρα που μπορεί να σχηματίσει πέτρες ασβεστίου, έναν τύπο πέτρας που προκαλεί πέτρες στα νεφρά. Εν τω μεταξύ, τα αναψυκτικά που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά προκαλούν επίσης το σχηματισμό λίθων στα νεφρά.

2. Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά άλατα

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά άλατα, όπως σπανάκι, αμύγδαλα και τεύτλα διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Ο λόγος είναι ότι αυτός ο τύπος τροφής μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξαλικού στο σώμα που αργότερα θα δημιουργήσουν πέτρες ασβεστίου.

3. Περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες

Η πρωτεΐνη είναι πηγή ενέργειας, αλλά προφανώς αυτό δεν ισχύει για ασθενείς με πέτρα στα νεφρά. Προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία ανάκαμψης ενώ παίρνουν φάρμακα θραυστήρα πέτρας στα νεφρά, συνιστάται στους ασθενείς να περιορίσουν την κατανάλωση τροφών ζωικής πρωτεΐνης.

Τρόφιμα όπως κρέας, αυγά και θαλασσινά μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος εάν καταναλώνονται σε περίσσεια. Επομένως, ίσως χρειαστεί να τη μειώσετε και να αντικαταστήσετε τη ζωική πρωτεΐνη με φυτικές πρωτεΐνες.