Numb shin; Αυτές οι 5 συνθήκες μπορεί να είναι η αιτία

Μούδιασμα, μούδιασμα ή baal είναι όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν καταστάσεις όταν δεν μπορείτε να αισθανθείτε καμία αίσθηση σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Συνήθως αυτή η κατάσταση ακολουθείται από ένα αίσθημα μυρμήγκιασμα ή σαν να τρυπάει, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση του μέρους του σώματος. Οι κνήμες δεν είναι αρκετά κοινό μέρος του σώματος για να νιώσουν μούδιασμα. Λοιπόν, τι προκαλεί μούδιασμα στα πόδια;

Διάφορες αιτίες μούδιασμα των ποδιών

Τα παρακάτω είναι διάφορες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν μούδιασμα στα πόδια:

1. Επιστημονική

Η Sciatica είναι ένα πρόβλημα ερεθισμού του ισχιακού νεύρου. Το ισχιακό νεύρο είναι το μακρύτερο νεύρο στο σώμα σας που εκτείνεται από το κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς, τους γλουτούς, μέχρι τα πόδια σας. Ο πόνος της ισχιαλγίας οφείλεται συχνότερα σε νευρικό τσίμπημα.

Ο πόνος της Sciatica κάνει συνήθως το πόδι αδύναμο και μούδιασμα, καθιστώντας δύσκολο για εσάς να ελέγχετε τις κινήσεις του. Όχι μόνο αυτό, θα αισθανθείτε επίσης έντονο πόνο ξεκινώντας από την κάτω σπονδυλική στήλη, τους γλουτούς, τους μηρούς, έως τα μοσχάρια.

Ο πόνος μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μια έντονη αίσθηση καψίματος, μερικές φορές αισθάνεστε ότι είστε ηλεκτροπληξία. Κατά το βήχα ή το φτέρνισμα, ο πόνος της ισχιαλγίας συνήθως επιδεινώνεται.

2. Shin νάρθηκες

Οι νάρθηκες των κνήμων είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στον πόνο των ποδιών σε αθλητές, χορευτές ή μέλη του στρατού. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επίσης συνήθως όταν ένα άτομο αρχίζει να τρέχει ή αυξάνει την ένταση της λειτουργίας του. Ως αποτέλεσμα, οι μύες, οι τένοντες και ο ιστός γύρω από τα οστά των ποδιών είναι υπερβολικά καταπονημένοι, προκαλώντας πόνο.

Εάν έχετε αυτή τη μία κατάσταση, συνήθως θα αισθανθείτε πόνο κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του ποδιού και λίγο πρήξιμο στο πόδι. Για να το διορθώσετε, μπορείτε να στηρίξετε τα πόδια σας για μια στιγμή και να τα συμπιέσετε με πάγο.

Επιπλέον, η χρήση των σωστών υποδημάτων και η τροποποίηση της ρουτίνας άσκησής σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποτροπή της επανάληψης των σχισμών στα πόδια

3. Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια από τις καταστάσεις που προκαλούν μούδιασμα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μια ανεξέλεγκτη ώθηση να κινούνται τα πόδια επειδή υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση που γίνεται αισθητή.

Συνήθως θα το βιώσετε αφού ξαπλώσετε ή καθίσετε για πολύ καιρό, για παράδειγμα σε αεροπλάνο ή αυτοκίνητο, ή όταν παρακολουθείτε μια ταινία.

Η αίσθηση θα βελτιωθεί εάν κάνετε κινήσεις όπως τέντωμα, βηματοδότηση εμπρός και πίσω, κουνώντας τα πόδια σας ή περπατώντας.

4. Ιδιιοπαθητική νευροπάθεια

Η νευροπάθεια εμφανίζεται όταν η νευρική βλάβη παρεμβαίνει στη λειτουργία του περιφερικού νευρικού συστήματος. Ωστόσο, όταν η αιτία δεν μπορεί να προσδιοριστεί, είναι γνωστή ως ιδιοπαθή νευροπάθεια.

Στο περιφερικό νευρικό σύστημα υπάρχουν τρεις τύποι νεύρων, δηλαδή αισθητήρια, κινητικά και αυτόνομα νεύρα. Εάν ένα ή περισσότερα από αυτά τα νεύρα είναι κατεστραμμένα, θα προκύψουν διάφορες διαταραχές, όπως μούδιασμα των ποδιών.

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, χωρίς θεραπεία θα αντιμετωπίσετε μακροχρόνια βλάβη των νεύρων. Επομένως, πρέπει να ελέγξετε αυτό το πρόβλημα από γιατρό. Συνήθως η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, φυσική θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

5. Περιφερική αρτηριακή νόσος

Η περιφερική αρτηριακή νόσος εμφανίζεται όταν η πλάκα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων συσσωρεύεται και στενεύει. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως πιο συχνά σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Τα κύρια συμπτώματα είναι συνήθως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια και στα πέλματα.

Επιπλέον, κράμπες, πόνος, πόνοι και δυσκαμψία στην πληγείσα περιοχή είναι επίσης κοινά συμπτώματα που συνήθως γίνονται αισθητά. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ένα κρύο και χλωμό σώμα. Εάν η αρτηρία μπλοκαριστεί, ακόμη και το πόδι θα είναι πολύ οδυνηρό και δεν μπορεί να κινηθεί.

Στην πραγματικότητα, οι μισοί από τους ανθρώπους που έχουν περιφερική αρτηριακή νόσο δεν εμφανίζουν συμπτώματα.