5 σημαντικές συμβουλές για την επιλογή αντηλιακού για έκζεμα

Το έκζεμα είναι ένα δερματικό πρόβλημα που προκαλεί κνησμό, ερυθρότητα, ξηρότητα και ρωγμές. Σε αντίθεση με τις κανονικές δερματικές παθήσεις, το έκζεμα δείχνει ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Γι 'αυτό δεν μπορείτε απλώς να δοκιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε διάφορα προϊόντα δέρματος, συμπεριλαμβανομένων αντηλιακών. Λοιπόν, πώς επιλέγετε το σωστό αντηλιακό για το έκζεμα;

Ακόμα κι αν έχετε έκζεμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό

Πριν βγείτε από το σπίτι, το αντηλιακό είναι υποχρεωτικό πράγμα που δεν πρέπει να ξεχάσετε, ακόμα και για άτομα με έκζεμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το αντηλιακό λειτουργεί για να προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο.

Δεν πρέπει να ληφθεί υπόψη, η έκθεση στο ηλιακό φως που διαπερνά το δέρμα κινδυνεύει να επιταχύνει την εμφάνιση σημείων γήρανσης του δέρματος. Ξεκινώντας από ρυτίδες, σκοτεινά σημεία, υπερχρωματισμό του δέρματος και άλλα.

Στην πραγματικότητα, το δέρμα κινδυνεύει να καεί ή ηλιακό έγκαυμα όταν βρίσκεστε στον ήλιο πολύ καιρό χωρίς να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Σε αυτή τη βάση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε όλα τα μέρη του σώματος που εκτίθενται εύκολα στο φως του ήλιου.

Καλύπτει το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια. Δυστυχώς, τα άτομα με έκζεμα δεν μπορούν να χρησιμοποιούν αντηλιακά απρόσεκτα.

Αντί να κάνει το δέρμα πιο προστατευμένο, η χρήση ακατάλληλων αντηλιακών μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος. Εν τω μεταξύ, εάν παραλείψετε τη χρήση αντηλιακού, η κατάσταση του δέρματός σας μπορεί να επιδεινωθεί.

Το κλειδί, λοιπόν, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά το σωστό αντηλιακό για το έκζεμα. Αλλά πριν από αυτό, εντοπίστε πρώτα πώς να επιλέξετε ένα αντηλιακό που ταιριάζει στην ευαίσθητη δερματική σας κατάσταση.

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό για άτομα με έκζεμα

Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες που μπορείτε να εφαρμόσετε όταν επιλέγετε αντηλιακό για έκζεμα:

1. Επιλέξτε ένα υπάρχον μεταλλικό περιεχόμενο και φίλτρο UV

Όταν έχετε έκζεμα και θέλετε να βρείτε το σωστό αντηλιακό για καθημερινή χρήση, είναι καλύτερο να δώσετε προσοχή στα συστατικά που περιέχει. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα αντηλιακό ανόργανο με φίλτρο UV.

Αυτό το εξηγεί ο Adam Friedman, MD, δερματολόγος και λέκτορας στη Σχολή Ιατρικής και Επιστημών Υγείας της GW στην Ουάσινγκτον. Σύμφωνα με τον ίδιο, η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και τα φίλτρα UV όπως το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου θα μπορούσαν να είναι οι καλύτερες επιλογές.

Ο λόγος είναι ότι το περιεχόμενο δεν κινδυνεύει να προκαλέσει ερεθισμό, ο οποίος στην πραγματικότητα είναι ευαίσθητος στο έκζεμα. Ένα μικρό μειονέκτημα, συνήθως αντηλιακά ανόργανα συστατικά προκαλούν ένα λευκό υπόλειμμα στο δέρμα (λευκό καστ) καθώς και ελαφρώς λιπαρό (λιπαρός).

2. Το αντηλιακό με ευρύ φάσμα είναι καλύτερο

Οι τύποι υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) χωρίζονται σε δύο, δηλαδή UVA και UVB. Α σε UVA δείχνει γηράσκων γνωστό και ως γήρανση, και το Β στο UVB αναφέρεται καύση ή καύση.

Λοιπόν, οι πληροφορίες "ευρέος φάσματος" στο αντηλιακό δείχνουν ότι το προϊόν είναι σε θέση να προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UVA και UVB. Με αυτόν τον τρόπο, τα αντηλιακά μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του εκζέματος.

3. Περιέχει SPF τουλάχιστον 30

Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) σε ένα αντηλιακό. Ο αριθμός SPF καθορίζει πόσο καιρό μπορείτε να μείνετε έξω στον ήλιο.

Όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο SPF, τόσο μικρότερος είναι ο χρόνος που θα μπορείτε να είστε στον ήλιο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επαναλαμβάνετε τη χρήση ψευδωνύμων πιο συχνά υποβάλετε εκ νέου αίτηση αντηλιακό.

Για όσους από εσάς θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό για έκζεμα, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που έχει SPF 30. Ένα SPF 30 είναι μέτριο ή όχι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό.

Επομένως, είναι πιθανώς ασφαλές και δεν κινδυνεύει να επιδεινώσει τα συμπτώματα του εκζέματος που έχετε.

4. Χωρίς αλκοόλ και άρωμα

Το αλκοόλ και τα αρώματα στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των αντηλιακών, μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε έκζεμα, μπορεί αυτόματα να προκαλέσει ερεθισμό.

Επομένως, είναι καλύτερο να αποφύγετε τα αντηλιακά που περιέχουν αλκοόλ και αρώματα για το δέρμα του εκζέματος εάν δεν θέλετε να επιδεινωθούν τα συμπτώματα.

5. Εκτελέστε μια ευαίσθητη δοκιμή δέρματος

Αφού δώσετε προσοχή στο περιεχόμενο του αντιηλιακού για έκζεμα, μην ξεχάσετε να κάνετε μια δοκιμή ευαισθησίας (δοκιμή μπαλώματος) στο δέρμα. Θυμηθείτε, το δέρμα του εκζέματος είναι επιρρεπές σε εξανθήματα και φαγούρα επειδή δεν ταιριάζει σωστά με προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας στο δέρμα πριν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν περιποίησης του δέρματος. Το κόλπο, χρησιμοποιήστε λίγο αντηλιακό στην περιοχή του δέρματος που δεν εμφανίζει έκζεμα και, στη συνέχεια, περιμένετε την αντίδραση για περίπου 2 ημέρες.

Εάν δεν βλέπετε εξάνθημα, κνησμό ή άλλα σημάδια ευαίσθητου δέρματος, αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό είναι πιθανότατα ασφαλές για χρήση σε έκζεμα.

Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Το έκζεμα μπορεί να συμβεί σε όλους, ενήλικες και παιδιά. Εάν το μικρό σας πάσχει από έκζεμα, θα πρέπει να προσέξετε τους κανόνες χρήσης του αντηλιακού.

Ο λόγος είναι ότι συνήθως το αντηλιακό δεν συνιστάται για χρήση σε μωρά κάτω των 6 μηνών, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος. Ως λύση, βεβαιωθείτε ότι το μωρό φοράει ρούχα με μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια και φαρδύ καπέλο όταν βρίσκεστε έξω.

Τα υπόλοιπα, οι κανόνες για την επιλογή αντηλιακών για έκζεμα στα παιδιά είναι οι ίδιοι με τους ενήλικες. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε επίσης το γιατρό σας για να λάβετε περαιτέρω οδηγίες σχετικά με τα αντηλιακά που είναι ασφαλή για έκζεμα.

Οι γιατροί μπορούν συνήθως να συστήσουν προϊόντα περιποίησης του δέρματος που είναι ασφαλή στη χρήση ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος και το μικρό σας.