Πίνακας περιεχομένων:
- Συμβουλές για την επιτάχυνση της επούλωσης των ψώρα
- 1. Δεν ξεφλουδίζει τα ψώρα
- 2. Θερμές κομπρέσες
- 3. Διατηρήστε την περιοχή του τραύματος υγρή
- 4. Κρατώντας την πληγή καθαρή
- 5. Κλείστε την πληγή μόνο όταν είναι απαραίτητο
Καθώς η επούλωση εξελίσσεται, η πληγή στο δέρμα σταδιακά μετατρέπεται σε κηλίδα. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία και σημαίνει ότι η πληγή θα επουλωθεί σύντομα. Για να μην παρεμβαίνει στην εμφάνιση ή την άνεση, είναι καλή ιδέα να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τις κηλίδες γρηγορότερα.
Συμβουλές για την επιτάχυνση της επούλωσης των ψώρα
Οι πληγές σχηματίζονται από θρόμβους αίματος και πρωτεΐνης που σκληραίνουν και σχηματίζουν πλάκα. Αυτή η πλάκα δρα ως προστασία όσο το τραύμα από κάτω θεραπεύεται.
Στη συνέχεια, η ψώρα θα ξεφλουδίσει μόνη της μόλις επουλωθεί η πληγή.
Ωστόσο, η απολέπιση των ψαριών μπορεί να διαρκέσει λίγο. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, ακολουθούν μια σειρά συμβουλών που μπορείτε να εφαρμόσετε:
1. Δεν ξεφλουδίζει τα ψώρα
Οι κηλίδες μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα κνησμού που σας κάνει να θέλετε να ξύσετε ή να ξεφλουδίσετε. Επίσης, τα άκρα της κηλίδας συνήθως στεγνώνουν πρώτα, έτσι ώστε να φαίνεται ότι η πληγή από κάτω έχει επουλωθεί.
Όλα όσα κάνετε για να αφαιρέσετε τις κηλίδες είναι άχρηστα αν τα ξεφλουδίσετε. Ο λόγος είναι ότι, το ξεφλούδισμα των κηλίδων θα ανοίξει μόνο την πληγή που δεν έχει επουλωθεί και επιβραδύνει την ανάρρωση.
2. Θερμές κομπρέσες
Οι θερμές κομπρέσες είναι χρήσιμες για την αύξηση της ροής του αίματος στην πληγή. Με αυξημένη ροή αίματος, αυξάνεται επίσης η παροχή οξυγόνου. Η επαρκής παροχή οξυγόνου μπορεί να διεγείρει τα κύτταρα γύρω από την πληγή ώστε να αναγεννηθούν πιο γρήγορα.
Εάν η πληγή επουλωθεί γρήγορα, η ψώρα θα εξαφανιστεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να κάνετε μια ζεστή συμπίεση, απλώς ετοιμάστε μια πετσέτα που έχει εμποτιστεί με ζεστό νερό. Τοποθετήστε το στην περιοχή του τραύματος για 10-20 λεπτά.
3. Διατηρήστε την περιοχή του τραύματος υγρή
Ένας άλλος τρόπος που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κηλίδες είναι να διατηρήσετε την περιοχή της πληγής ενυδατωμένη. Όχι μόνο επιταχύνει την επούλωση, αλλά αποτρέπει επίσης την αίσθηση κνησμού που σε κάνει να θέλεις να ξεκολλήσεις τα σημάδια της ψώρα.
Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προτείνω χρήση βαζελίνη να ενυδατώσει την περιοχή του τραύματος και να αποτρέψει το σχηματισμό μεγαλύτερων ουλών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα ενυδατικά, όπως λάδι καρύδας, λοσιόν ή αλοιφή.
4. Κρατώντας την πληγή καθαρή
Αν και μια κηλίδα είναι ένα σημάδι ότι η πληγή επουλώνεται αργά, η περιοχή όπου η πληγή είναι υγρή είναι επίσης ευαίσθητη σε βακτηριακή λοίμωξη. Η μόλυνση θα εμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες πληγές.
Εάν η πληγή ή η κηλίδα λερωθεί, ξεπλύνετε αμέσως με ζεστό νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να στεγνώσει το δέρμα. Μην τρίβετε την πετσέτα, καθώς αυτό μπορεί να τρίψει τις κηλίδες.
5. Κλείστε την πληγή μόνο όταν είναι απαραίτητο
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από ψώρα είναι να τα καλύψετε. Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως σωστή. Πρέπει να καλύψετε την πληγή μόνο εάν δακρύζει, αιμορραγεί ή διαρρεύσει ορισμένα υγρά.
Ένας επίδεσμος πληγών είναι επίσης απαραίτητος εάν είστε πολύ δραστήριος αθλητής. Ο στόχος είναι να μην ξεφλουδίσουν τα ψώρα λόγω τριβής με ρούχα, άλλα άκρα ή αθλητικό εξοπλισμό.
Ο σχηματισμός κηλίδων είναι ένα φυσιολογικό στάδιο επούλωσης πληγών. Ακόμα και χωρίς θεραπεία, οι κηλίδες μπορούν να εξαφανιστούν μόνες τους μόλις επουλωθούν οι υποκείμενες πληγές.
Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι σίγουρα αισθάνονται άβολα με την αίσθηση κνησμού που προκαλείται από τα ψώρα και την επίδραση στην εμφάνισή τους. Οι πέντε παραπάνω μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος επιταχύνοντας την αφαίρεση των ψαριών.
