6 τύποι αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων

Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί ως φυσική μέθοδος θεραπείας για αιώνες, από την αρχαία Αίγυπτο έως τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Μέχρι τώρα, εξακολουθείτε να συναντάτε αυτό το λάδι, παρόλο που η λειτουργία του έχει μετατραπεί σε αρωματοθεραπεία. Στην πραγματικότητα, αυτό το λάδι έχει διάφορες ιδιότητες που δεν είναι λιγότερο ισχυρές από τις σύγχρονες θεραπείες. Εάν έχετε προβλήματα υγείας, όπως ασθένειες που προσβάλλουν το πεπτικό σύστημα, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να κοιτάξετε τα αιθέρια έλαια που μπορούν να απαντήσουν στα παράπονά σας.

Πεπτικά προβλήματα που μπορούν να λυθούν με αιθέρια έλαια

Τα πεπτικά προβλήματα σίγουρα θα σας κάνουν να νιώσετε άβολα. Οι δραστηριότητες είναι περιορισμένες και συνήθως συνιστάται να απέχετε από ορισμένα τρόφιμα ή ποτά. Υπάρχουν διάφορα πεπτικά προβλήματα που μπορούν να προσβάλουν το σώμα. Δυσκοιλιότητα, έλκη, ναυτία και έμετος, διάρροια, φούσκωμα, γαστρίτιδα και γαστρίτιδα είναι μερικά παραδείγματα. Συνήθως αυτά τα προβλήματα αντιμετωπίζονται με φάρμακα που συνταγογραφούν ή αγοράζουν οι γιατροί στα φαρμακεία. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.

Αναγνωρίστε τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων

Εκτός από την αρωματική μυρωδιά που χρησιμοποιείται ως αρώματα, τα αρχαία έθνη έχουν χρησιμοποιήσει αιθέρια έλαια ως φυτικές και παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Αυτό το λάδι εξάγεται από ορισμένα μέρη του φυτού. Μπορεί να είναι από φύλλα, ρίζες, μίσχους, άνθη, φρούτα ή χυμό φυτού. Αυτά τα φυτά θα περάσουν στη συνέχεια μια διαδικασία απόσταξης ή απόσταξης για να πάρουν ένα υψηλό συμπύκνωμα που μπορεί να δεσμεύσει ένα πολύ δυνατό άρωμα.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αρωματοθεραπεία, μίγματα αλοιφής και λάδια μασάζ. Αυτό το λάδι δεν πρέπει να καταναλώνεται άμεσα (κατάποση) επειδή ορισμένοι τύποι λαδιών είναι επικίνδυνοι και δεν λειτουργούν ως εσωτερικά φάρμακα. Οι ιδιότητές του έχουν αναγνωριστεί ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων σωματικών και ψυχικών παθήσεων όπως εγκαύματα, λοιμώξεις, ερεθισμούς, υψηλή αρτηριακή πίεση, δυσπεψία, δυσκολία στον ύπνο, κατάθλιψη και άγχος. Όταν εισπνέεται από τη μύτη, το άρωμα μπορεί να διεγείρει τα νεύρα και τα όργανα του σώματος για να αντιδράσουν σύμφωνα με το διεγερτικό που δίνεται.

Οι τύποι είναι καλοί για πεπτικά προβλήματα

Εάν έχετε ένα πεπτικό πρόβλημα που δεν θα εξαφανιστεί ή είναι πραγματικά ενοχλητικό, δοκιμάστε την ακόλουθη αρωματοθεραπεία.

1. Μέντα

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, το αιθέριο έλαιο μέντας είναι πλούσιο σε ενώσεις που μπορούν να καταπραΰνουν τους πεπτικούς μύες και να βοηθήσουν στην απαλλαγή από διάφορα αέρια που προκαλούν πόνο στο στομάχι. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το αιθέριο έλαιο όταν έχετε ναυτία, διάρροια ή κράμπες στο στομάχι. Το μέντα έχει επίσης καλές αντιβακτηριακές και αντιιικές λειτουργίες για τη μείωση του ερεθισμού στο πεπτικό σύστημα.

2. Πορτοκάλια

Το πορτοκαλί έλαιο περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που είναι χρήσιμα για την αύξηση της αντοχής και την ανακούφιση της φλεγμονής στην πέψη σας. Ενεργοποιήστε την αρωματοθεραπεία με λάδι εσπεριδοειδών όταν αντιμετωπίζετε εμμηνορροϊκό πόνο, επειδή τα πορτοκάλια μπορούν να μειώσουν τον πόνο που προκαλείται από κράμπες στο στομάχι. Η αρωματοθεραπεία είναι επίσης καλή για όσους από εσάς πάσχετε από δυσκοιλιότητα και διάρροια λόγω του αντισπασμωδικού περιεχομένου που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συσπάσεων.

3. Λεμόνι

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ιρανικό Εφημερίδα της Ερυθράς Ημισελήνου αναφέρει ότι η εισπνοή λεμονιού έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι λεμονιού ως αρωματοθεραπεία όταν έχετε πόνο στο στομάχι. Για την ανακούφιση της λοίμωξης, το λάδι λεμονιού έχει φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες που είναι καλές για την πεπτική σας υγεία.

4. Λεβάντα

Εάν αισθάνεστε ναυτία, ενεργοποιήστε αμέσως αιθέριο έλαιο λεβάντας για αρωματοθεραπεία. Αυτό το λάδι έχει αντιεμετική λειτουργία που είναι χρήσιμη για τη μείωση της ναυτίας και την πρόληψη του εμέτου. Επιπλέον, αυτό το αιθέριο έλαιο έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, έτσι ώστε η πέψη και το σώμα σας να μπορούν να ξεκουραστούν καλύτερα.

5. Χαμομήλι

Όπως η λεβάντα, το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού έχει αντιεμετικές λειτουργίες για την ανακούφιση της ναυτίας. Επιπλέον, το χαμομήλι δρα για τη μείωση της φλεγμονής όπως η γαστρίτιδα και βοηθά στην πρόληψη των ελκών του στομάχου. Το έλαιο χαμομηλιού θα χαλαρώσει τους μύες και τα εντερικά τοιχώματα που συστέλλονται λόγω της αντισπασμωδικής του λειτουργίας.

6. Τζίντζερ

Τα οφέλη του ποτού τζίντζερ για την ανακούφιση διαφόρων πεπτικών προβλημάτων πιστεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι η εισπνοή του αρώματος έχει επίσης την ίδια επίδραση στο πεπτικό σας σύστημα. Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία, τον εμετό, τον πόνο στο στομάχι, τη διάρροια και τα κρυολογήματα. Το τζίντζερ είναι πράγματι αποτελεσματικό ως αναλγητικό ή ανακουφιστικό και αντιφλεγμονώδες, έτσι ώστε τα πεπτικά σας προβλήματα να επουλωθούν γρηγορότερα.