Τα 6 στάδια που θα συμβούν κατά τη διαδικασία γέννησης & bull; γεια σου υγιή

Καθώς πλησιάζετε στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αρχίζετε να κυματίζετε περιμένοντας τη γέννηση του μωρού σας. Ίσως κάνατε αναπνευστικές ασκήσεις πριν τον τοκετό, αλλά εξακολουθείτε να είστε νευρικοί. Ειδικά όταν είναι η πρώτη σας στιγμή τοκετού. Η ηρεμία πριν τον τοκετό είναι απαραίτητη. Τα παρακάτω είναι τα στάδια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης που θα σας δείξουν.

Ποια στάδια συμβαίνουν στον τοκετό;

Υπάρχουν διάφορα στάδια που θα βιώσουν οι γυναίκες ξεκινώντας από την πρώτη φάση πριν από τη γέννηση έως την άφιξη της γέννησης:

1. Παραγωγική εργασία

Ο τράχηλος αρχίζει να μαλακώνει, τεντώνεται, κινείται προς τα εμπρός και αρχίζει αργά να ανοίγει. Το μωρό καταλαμβάνει τη λεκάνη. Σε αυτό το στάδιο του τοκετού, θα αισθανθείτε μια αίσθημα πόνου ή πίεση στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη. Οι συστολές που συμβαίνουν σε αυτό το στάδιο εμφανίζονται συνήθως και εξαφανίζονται ακανόνιστα, μερικές φορές η πίεση είναι ισχυρή, μερικές φορές ήπια. Αυτή είναι η φυσική απόκριση του σώματός σας στην προετοιμασία. Αυτή η φάση συμβαίνει όχι σύντομα, περίπου αρκετές ώρες, μερικές ακόμη βιώνουν αρκετές ημέρες.

2. Το αρχικό στάδιο της γέννησης (λανθάνουσα φάση)

Ο τράχηλος παραμένει λεπτός και ανοιχτός, διευρύνοντας από 3 έως 4 cm. Αυτή η φάση δεν είναι πολύ μεγάλη, συνήθως μόνο περίπου τα δύο τρίτα του σταδίου του συνολικού χρόνου παράδοσης. Μετά από λίγες ώρες, οι συσπάσεις θα γίνουν μεγαλύτερες, ισχυρότερες και πιο κανονικές (περίπου πέντε λεπτά, και κάθε διάστημα διαρκεί περίπου 25 έως 45 δευτερόλεπτα, αλλά ο χρόνος ποικίλλει). Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι η ροζ απόρριψη κατά τη γέννηση.

Θα αισθανθείτε επίσης πόνο όπως πόνο στην πλάτη ή σαν εμμηνορροϊκό πόνο. Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι η ρήξη της αμνιακής μεμβράνης, αυτό μπορεί να συμβεί αυθόρμητα στο πρώτο στάδιο του τοκετού ή σε μεταγενέστερο στάδιο. Όταν συμβεί αυτό, θα νιώσετε βρεγμένοι. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που δεν παρουσιάζουν ρήξη του αμνιακού υγρού έως ότου το κάνει ο γιατρός.

Είναι καλή ιδέα να καλέσετε το γιατρό σας όταν ξεκινούν οι συσπάσεις, αλλά ίσως να είστε σε θέση να περάσετε λίγο χρόνο κάνοντας τον εαυτό σας όσο πιο άνετο γίνεται, όπως να ακούτε μουσική ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Μπορείτε επίσης να τρώτε τρόφιμα που είναι εύπεπτα και να λαμβάνετε αρκετά υγρά και ποτά.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό όταν ξεκινούν οι συσπάσεις κάθε πέντε λεπτά ή όταν σπάει το νερό. Όταν οι συστολές αρχίσουν να γίνονται πιο δυνατές, θα πρέπει να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε με μια στρατηγική αναπνοής. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τους πλησιέστερους συγγενείς και τον σύζυγό σας να σας κρατήσουν ήρεμοι και σίγουροι.

3. Πρώτη φάση: ενεργή φάση

Σε αυτό το στάδιο, οι συσπάσεις γίνονται πιο δυνατές και πιο οδυνηρές, συμβαίνουν περίπου τρία λεπτά σε απόσταση και διαρκούν 45 έως 60 δευτερόλεπτα. Ο τράχηλος θα διαστέλλεται γρήγορα, περίπου 1,2 cm ανά ώρα. Όταν ο τράχηλος διαστέλλεται από 8 έως 10 cm, βρίσκεστε σε μεταβατικό στάδιο. Οι συστολές θα γίνονται κάθε δύο με τρία λεπτά. Θα αισθανθείτε επίσης ναυτία και η πλάτη σας θα αρχίσει να πονάει περισσότερο.

Η επίλυση: κάντε κάτι ενεργό κατά τη διάρκεια της συστολής. Αυτές είναι οι στιγμές που θα νιώσετε την ορμή του τοκετού. Μπορείτε να κάνετε το αναπνευστικό μοτίβο και να μετακινηθείτε γύρω σας και να ξεκουραστείτε ανάμεσα στις συσπάσεις.

Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, θα ελέγχετε τη θερμοκρασία, την αρτηριακή πίεση και τον παλμό. Θα σας προσφερθούν επίσης διάφορες επιλογές για τη διαχείριση του πόνου, όπως επισκληρίδια ή αναισθησία. Εάν μπορείτε να χαλαρώσετε, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να κάνει μασάζ, να ακούσει μουσική ή να περπατήσει.

4. Το δεύτερο στάδιο

Επίσης, ονομάζεται στάδιο ώθησης, θα διαρκέσει έως και τρεις ώρες όταν σας δοθεί επισκληρίδιος - δύο ώρες χωρίς επισκληρίδιο. Ο τράχηλος θα έχει πλάτος περίπου 10 cm. Οι συστολές θα διαρκέσουν περισσότερο από ένα λεπτό σε διαστήματα δύο έως τριών λεπτών. Το κεφάλι του μωρού κατεβαίνει στην κολπική περιοχή, θα αισθανθείτε πίεση στην περιοχή του ορθού, γνωστή και ως ορθό. Μερικές γυναίκες θα αισθανθούν ναυτία, τρέμουλο, ανήσυχοι και θυμωμένοι αυτή τη στιγμή.

Η επιδιόρθωση: μην σπρώχνετε, εκτός εάν είστε υπόδειξη. Η ακατάλληλη τάνυση μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του τραχήλου σας. Όταν έρθει η ώρα, μπορείτε να πιέσετε λαμβάνοντας μια βαθιά ανάσα, πιέζοντας σαν να είστε δυσκοιλιότητα. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει επίσης μια επισιωτομή, η οποία είναι μια συντόμευση στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και του ορθού, για να διευκολύνει τον τοκετό.

5. Το τρίτο στάδιο

Αυτές είναι οι αναμενόμενες στιγμές, το στάδιο του τοκετού. Η ανάγκη ώθησης αυξάνεται καθώς το κεφάλι του μωρού πέφτει κάτω. Θα αισθανθείτε επίσης μια αίσθηση καψίματος, τσίμπημα και τεντώματος στο άνοιγμα του κόλπου. Το στάδιο της γέννησης θα διαρκέσει περίπου 15 έως 30 λεπτά. Εάν είχατε μια επισιωτομή, θα ράψετε ξανά αυτήν τη στιγμή.

6. Θεραπεία

Υπάρχει ένα αίσθημα χαράς, ανακούφισης, δέους και χαράς όταν συναντάτε το μωρό σας. Ο πόνος κατά τον τοκετό εξοφλήθηκε κοιτάζοντας το πρόσωπο του μικρού σας. Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να εφαρμοστούν στο περίνεο για να σας κάνουν να νιώσετε άνετα και να μειώσετε το πρήξιμο. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κράμπες στη μήτρα μετά τον τοκετό.