7 τρόποι να μείνετε έγκυος γρήγορα που πρέπει να κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας

Κάνετε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης ή ένα promiline; Εάν ναι, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς γρήγορους τρόπους για να μείνετε έγκυος που μπορείτε να εξασκηθείτε με τον σύντροφό σας. Τα παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα και πλήρως.

Πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα που μπορεί να γίνει με τον σύντροφό σας

Για τα περισσότερα ζευγάρια, η εγκυμοσύνη είναι μια προϋπόθεση που προσβλέπουμε μετά το γάμο τους.

Ωστόσο, όπως αναφέρεται από το Health Direct, η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία και πολλοί παράγοντες την επηρεάζουν.

Ορισμένες γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες γρήγορα, αλλά, υπάρχουν γυναίκες που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες, παρόλο που έχουν τακτική σεξουαλική επαφή με τους συντρόφους τους.

Στην πραγματικότητα, η διαδικασία της εγκυμοσύνης δεν αρκεί μόνο με το σεξ, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που την επηρεάζουν.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές ή τρόποι για να μείνετε έγκυος γρήγορα που μπορείτε να κάνετε εάν κάνετε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης:

1. Αφαιρέστε τα αντισυλληπτικά

Εάν στο παρελθόν χρησιμοποιήσατε αντισύλληψη, θα πρέπει να αφαιρέσετε αμέσως την αντισύλληψη ως τρόπο γρήγορης εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, ορισμένα αντισυλληπτικά χρειάζονται λίγο χρόνο για να εμφανιστεί η εγκυμοσύνη.

Για παράδειγμα, σταματήστε την ένεση Depo-Provera που περιέχει την ορμόνη προγεστερόνη περίπου 9 μήνες πριν σχεδιάσετε μια εγκυμοσύνη.

2. Ελέγξτε τις συνθήκες υγείας στον γιατρό

Πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης, ο ιατρικός έλεγχος με έναν γιατρό είναι ένα σημαντικό βήμα που πρέπει να γίνει.

Ο έλεγχος της υγείας σας και η δοκιμή γονιμότητας είναι πολύ χρήσιμα για να διασφαλίσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε και οι δύο υγιείς και μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης.

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε πρόβλημα που εμποδίζει το πρόγραμμα εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί νωρίς.

Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα ο γιατρός σας μπορεί να θεραπεύσει την κατάστασή σας.

Μην ξεχάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με φάρμακα γονιμότητας που είναι ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος εγκυμοσύνης.

3. Μάθετε πότε η γόνιμη περίοδος

Μία από τις συμβουλές ή άλλους γρήγορους τρόπους για να μείνετε έγκυος είναι να γνωρίζετε πότε γόνιμο χρόνοΕσύ.

Η γόνιμη περίοδος είναι η περίοδος ωορρηξίας, δηλαδή όταν οι ωοθήκες απελευθερώνουν αυγά.

Η γόνιμη περίοδος εμφανίζεται συνήθως λίγες ημέρες μετά την περίοδο, ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Χωρίς να γνωρίζετε τη γόνιμη περίοδο σας, θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να μείνετε έγκυος παρόλο που είχατε συχνή επαφή.

Επομένως, κατά τη διάρκεια του προγράμματος εγκυμοσύνης πρέπει να γνωρίζετε πότε απελευθερώνεται ένα αυγό στο σώμα μιας γυναίκας.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η κανονική απελευθέρωση των αυγών συμβαίνει μία φορά το μήνα και κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου συνέβη μόνο για λίγες μέρες.

Επομένως, θα ήταν καλύτερα να μην χάσετε αυτήν την ευκαιρία ως τρόπο να μείνετε έγκυος γρήγορα μετά την εμμηνόρροια.

Εάν θέλετε πραγματικά να μείνετε έγκυος γρήγορα ή κατά τη διάρκεια του προγράμματος εγκυμοσύνης, η σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου είναι ο καλύτερος τρόπος.

Για να είναι πιο ακριβείς, χρησιμοποιήστε αριθμομηχανή γονιμότητας Αυτό είναι για τον υπολογισμό της γόνιμης περιόδου.

Λάβετε υπόψη ότι εκτός από τη γόνιμη περίοδο, οι γυναίκες έχουν επίσης ένα όριο ηλικίας για να μείνουν έγκυες που μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα.

Αυτό σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να μείνετε έγκυος.

4. Να κάνεις σεξ τακτικά

Το να κάνεις σεξ σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι ένας τρόπος ή συμβουλές για να μείνεις γρήγορα έγκυος φυσικά.

Αν και τα περισσότερα ζευγάρια το κάνουν πριν από το κρεβάτι, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η υψηλότερη παραγωγή σπέρματος είναι το πρωί.

Επομένως, δεν σας βλάπτει να κάνετε σεξουαλική επαφή το πρωί στο promil.

Εκτός από το χρόνο, μπορεί να έχετε ακούσει για πολλές σεξουαλικές θέσεις για να μείνετε έγκυος γρήγορα.

Όταν είστε προαγωγός, δεν πονάει ποτέ να δοκιμάσετε συγκεκριμένες θέσεις σεξ ως παραλλαγή.

Το πιο σημαντικό πράγμα ως γρήγορη συμβουλή εγκυμοσύνης είναι να βρείτε την πιο άνετη θέση όταν κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας.

Βασικά, όλες οι σεξ θέσεις μπορούν να είναι ένας καλός τρόπος για να μείνετε έγκυος γρήγορα, αρκεί να το κάνουν την κατάλληλη στιγμή.

5. Διατηρήστε την ποιότητα και την ποσότητα του αρσενικού σπέρματος

Το σπέρμα μπορεί να γονιμοποιήσει τα αυγά μιας γυναίκας όταν είναι υγιεινής ποιότητας, ισχυρά και σε μεγάλες ποσότητες.

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αυξήσετε την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος για να μείνετε έγκυος γρήγορα, δηλαδή:

Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ

Στην έρευνα για το αλκοόλ και τη στειρότητα, εξηγήθηκε ότι μία από τις συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται για να μείνετε γρήγορα έγκυος είναι η κατανάλωση αλκοόλ.

Ο λόγος είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ καθημερινά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, καθώς και να αυξήσει τον ανώμαλο αριθμό σπέρματος.

Κόψε το κάπνισμα

Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την απόδοση και την ποιότητα του υγιούς σπέρματος, ειδικά όταν υποβάλλονται σε πρόγραμμα εγκυμοσύνης.

Επομένως, ένας τρόπος ή συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα είναι να βοηθήσετε τα ζευγάρια να σταματήσουν το κάπνισμα.

Διατηρήστε ένα κανονικό βάρος

Η παχυσαρκία δεν είναι επίσης καλή για τη γονιμότητα του ζευγαριού ενώ υποβάλλεται σε πρόγραμμα εγκυμοσύνης.

Ο λόγος είναι ότι η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει τον αριθμό και να επιβραδύνει την κίνηση του σπέρματος.

Εξασφαλίστε αρκετές διατροφικές ανάγκες

Θυμηθείτε, η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία του σώματός σας για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Αυτός ο εύκολος τρόπος για γρήγορη εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει με την ικανοποίηση βιταμινών και τροφών γονιμότητας σπέρματος όπως βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρος, φολικό οξύ και ασβέστιο.

Επιλέξτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε διατροφή κατά τη διάρκεια του προγράμματος εγκυμοσύνης. Ειδικά, τρόφιμα που περιέχουν πολλά φολικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.

Μην μουλιάζετε σε ζεστό νερό

Η θερμότητα μπορεί να σκοτώσει το σπέρμα, οπότε είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα ζεστά λουτρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό που δεν είναι πολύ ζεστό ή ζεστό.

Οι όρχεις μπορεί να λειτουργούν σωστά στους 34,4-35,6 ° C, κάτω από την κανονική θερμοκρασία του σώματος.

6. Διαχειριστείτε το άγχος

Εάν βρίσκεστε σε έγκυο πρόγραμμα, δεν πρέπει να πιέζετε υπερβολικά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία (απελευθέρωση αυγών), παρεμποδίζοντας έτσι το πρόγραμμα εγκυμοσύνης.

Ως γρήγορος τρόπος για να μείνετε έγκυος, ζήστε την περίοδο του προγράμματος εγκυμοσύνης με χαλαρό τρόπο και απολαύστε σεξ με τον σύντροφό σας.

Είναι καλύτερο να μην σκέφτεστε πάρα πολύ εάν έχετε μείνει έγκυος ή όχι επειδή μπορεί να οδηγήσει σε άγχος.

7. Εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Όταν εσείς και ο σύντροφός σας παρακολουθείτε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η κατανάλωση τροφών γονιμότητας της μήτρας και η τακτική άσκηση μπορεί να είναι τρόποι ή συμβουλές για γρήγορη εγκυμοσύνη.

Όχι μόνο αυτό, αυτή η συνήθεια γίνεται επίσης έτσι ώστε αργότερα να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη.

Πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα μετά από αποβολή

Εάν είχατε περισσότερες από μία αποβολές, είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την εγκυμοσύνη.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα μετά από θεραπεία ή αποβολή ακόμη και πριν η εμμηνορροϊκή περίοδος επανέλθει στο φυσιολογικό.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μετά από αποβολή, το σώμα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει τον αναπαραγωγικό κύκλο ως συνήθως.

Επιπλέον, συνήθως η γόνιμη περίοδος έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό ένα μήνα μετά από μια κουρέτα ή μια αποβολή.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να περιμένετε και ο σύντροφός σας να κάνετε σεξ μετά από αποβολή έως ότου σταματήσει ο πόνος ή η αιμορραγία.

Αυτό γίνεται για να αποφευχθούν κίνδυνοι όπως μόλυνση και άλλοι.

Χ