Γιατί κάποιος δεν έχει καθόλου συναισθήματα;

Το να βλέπεις κάτι αστείο, όπως μια κωμωδία στην τηλεόραση, γενικά προκαλεί τους περισσότερους ανθρώπους να γελούν. Από την άλλη πλευρά, όταν αντιμετωπίζετε μια θλιβερή ή καρδιακή κατάσταση, τα συναισθήματα της αγανάκτησης ή της θλίψης μπορεί να γεμίσουν την καρδιά σας. Τα συναισθήματα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του πώς σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε για να λαμβάνετε αποφάσεις και να ενεργείτε. Τα συναισθήματα που αισθάνεστε σας βοηθούν να επιβιώσετε, να αποφύγετε τον κίνδυνο και να συμπαθηθείτε με άλλους ανθρώπους. Είναι ενδιαφέρον ότι υπάρχουν μια χούφτα ανθρώπων που δεν έχουν συναισθήματα και δεν μπορούν να τα αισθανθούν. Στον ψυχολογικό κόσμο, αυτή η συναισθηματική διαταραχή ονομάζεται διαταραχή αποπροσωποποίησης-απελευθέρωσης (DD).

Αναγνωρίζοντας την αποπροσωποποίηση-απελευθέρωση, όταν ένα άτομο δεν έχει συναισθήματα

Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αισθανθεί συναισθήματα μερικές φορές, γνωστός και ως "μουδιασμένος" μερικές φορές στη ζωή τους. Για παράδειγμα, όταν αισθάνεστε πολύ, πολύ συγκλονισμένοι από το άγχος στην εργασία. Το μυαλό σας γεμίζει αυτόματα με όλα τα ασήμαντα πράγματα που σχετίζονται με την εργασία, έτσι συναισθηματικά έχετε την τάση να αποκρίνετε λιγότερο όταν λαμβάνετε καλά νέα.

Λοιπόν, είστε τόσο αγχωμένοι που, αντί να απαντάτε χαρωπά, μπορείτε ακόμη και να αντιδράσετε επίπεδη και να απαντήσετε με "Εντάξει, ευχαριστώ" ή "Είμαι απασχολημένος, δεν μπορεί να ενοχληθεί." Γεια, ας το παραδεχτούμε, έχετε βιώσει κάτι τέτοιο, έτσι; Ή υπήρξαν θύματα dijutekin διπλανή φίλη;

Σε κάποιο βαθμό, αυτή η αντίδραση είναι ακόμα αρκετά φυσιολογική. Ωστόσο, όταν η τάση για συναισθηματικό "μούδιασμα" που αισθάνεστε ότι παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται επανειλημμένα και παρεμβαίνει σε δραστηριότητες και ακόμη και βλάπτει τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώσει ένα σύμπτωμα μιας ψυχολογικής διαταραχής που ονομάζεται αποπροσωποποίηση-απο-αποποίηση (DD)).

Αν δεν μπορείτε να νιώσετε τα συναισθήματά σας, τι συμβαίνει;

Παρόλο που δεν έχουν συναισθήματα, ένα άτομο που εμφανίζει DD θα εμφανίσει κοινά σημεία και συμπτώματα όπως:

• Νιώθοντας ότι η ψυχή, το μυαλό και το σώμα του είναι αποσυνδεδεμένα μεταξύ τους. όπως το πνεύμα σου δραπετεύει από το σώμα (διαχωρισμός). Αυτό είναι το στάδιο της αποπροσωποποίησης.
• Αίσθημα απόστασης / απόστασης από το περιβάλλον δεν συνδέεται με το περιβάλλον περιβάλλον. Αυτό είναι το στάδιο της απελευθέρωσης
• Νιώθεις ξένος με τη δική σου ζωή (αποπροσωποποίηση).
• Αίσθημα κατάθλιψης χωρίς προφανή λόγο.
• Συχνά ξεχνάτε την ώρα, την ημέρα, την ημερομηνία και τον τόπο.
• Να πιστεύουμε ότι είναι ασήμαντα και άξια.
• Νιώθεις «ζουν απρόθυμα, πεθαίνεις απρόθυμα». αίσθημα κενής καρδιάς και μυαλού. νιώθοντας απλά υπνοβασία ενώ κινείστε. δεν αισθάνονται πλέον χαρούμενοι όταν κάνουν χόμπι.
• Σκέψη ή αίσθηση ψυχικά ασταθούς.
• Αίσθημα αργής λήψης και επεξεργασίας σημάτων που λαμβάνονται από το σώμα όπως: αίσθηση όρασης, ακοής, γεύσης και αφής.
• Σφάλματα οπτικής αντίληψης, όπως η εμφάνιση ενός πραγματικού μεγαλύτερου ή μικρότερου αντικειμένου.
• Σφάλμα φωνητικής αντίληψης. η φωνή γίνεται χαμηλότερη ή πιο δυνατή από ό, τι είναι στην πραγματικότητα.
• Ποτέ μην αισθάνεστε κατάλληλοι ακόμα κι αν είστε ακόμα επιμελής στην άσκηση ή πάντα κοιμάστε αρκετά.
• Βιώνοντας μια αλλαγή στην αντίληψη της εικόνας του σώματος (εικόνα σώματος) μόνος.
• Φαίνεται έλλειψη ενσυναίσθησης, ανίκανος / δύσκολος να κατανοήσει τις κοινωνικές συνθήκες.

Αιτίες αποπροσωποποίησης-απελευθέρωσης

Οι διαταραχές της DD εμφανίζονται όταν οι λειτουργίες των τμημάτων του εγκεφάλου που επεξεργάζονται συναισθήματα, ενσυναίσθηση και υποκλοπή (λειτουργίες που παίζουν ρόλο και αισθάνονται τι συμβαίνει στο σώμα) αντιμετωπίζουν μειωμένη δραστηριότητα.

Το DD τείνει να εμφανίζεται ως μηχανισμός αυτοάμυνας (στρατηγική αντιμετώπισης) από το υποσυνείδητο, έτσι ώστε το άτομο να μην βιώνει ακόμη πιο σοβαρό ψυχικό στρες. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως απευαισθητοποίηση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η ψυχολογική διαταραχή εμφανίζεται συχνότερα αφού προκαλείται από παρατεταμένο σοβαρό άγχος ή μετά από ένα τραυματικό παρελθόν, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά (για παράδειγμα μετά από σεξουαλική βία, κακοποίηση παιδιών, θύματα ενδοοικογενειακής βίας, οικονομική κρίση ή μετά το θάνατο αγαπημένο.).

Ωστόσο, η συναισθηματική στέρηση που προκαλείται από την DD δεν μπορεί να συγκριθεί με άλλους τύπους ψυχικών διαταραχών που σχετίζονται επίσης με το άγχος, όπως επιληπτικές κρίσεις λόγω επιληψίας, κρίσεις πανικού και κρίσεις άγχους ή κατάθλιψη.

Η αποπροσωποποίηση-απελευθέρωση μπορεί επίσης να συμβεί λόγω των παρενεργειών της έκθεσης σε χημικά φάρμακα που καταστέλλουν την εργασία του εγκεφάλου. Φάρμακα που προκαλούν συνήθως συναισθηματικό μούδιασμα είναι τα ναρκωτικά κεταμίνη, LSD και μαριχουάνα. Η χρήση νόμιμων (υπό την επίβλεψη γιατρού) ιατρικών φαρμάκων όπως τα αντικαταθλιπτικά κατηγορίας SSRI και τα φάρμακα κατά του άγχους μπορεί επίσης να προκαλέσει παρόμοιες παρενέργειες.

Τί μπορεί να γίνει?

Συνήθως τα συμπτώματα της DD βελτιώνονται από μόνα τους με αλλαγές στον τρόπο ζωής, την κοινωνική υποστήριξη και με την πάροδο του χρόνου. Διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν είναι:

• Μειώνει το άγχος.
• Ρυθμίστε τα πρότυπα διατροφής και δραστηριότητας.
• Κοιμήσου αρκετά.
• Κατανοήστε τις αιτίες, τις αιτίες και τις πηγές του στρες και αποφύγετε το για λίγο.
• Μοιραστείτε με άλλους σχετικά με τα πράγματα που αισθάνεστε, γνωστός και ως ότι δεν φιλοξενεί συναισθήματα.
• Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με θετικά πράγματα για να απαλλαγείτε από το άγχος.
• Κατανοήστε ότι τα κακά πράγματα που αντιμετωπίζετε είναι προσωρινά.

Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε περαιτέρω έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος ή όταν τα συμπτώματα της DD είναι πολύ σοβαρά, για να βρείτε πιο αποτελεσματικές και ασφαλέστερες στρατηγικές αντιμετώπισης του στρες.

Για μερικούς ανθρώπους, η διακοπή της χρήσης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της DD. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας προτού αποφασίσετε να σταματήσετε τη δοσολογία.