Αυνανίζομαι πολύ συχνά; ελέγξτε τα ακόλουθα 3 σημάδια

Ο αυνανισμός ή γνωστός ως αυνανισμός είναι η σεξουαλική δραστηριότητα με την τόνωση του εαυτού σας, είτε με τη βοήθεια εργαλείων είτε όχι. Όχι μόνο οι άνδρες, οι γυναίκες το κάνουν επίσης. Αν και είναι χρήσιμο, στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός πολύ συχνά δεν είναι πάντα καλός. Αυτά είναι σημάδια που αυνανίζεστε πάρα πολύ.

Κανονικά, πόσο συχνά αυνανίζεται κάποιος;

Μετά την είσοδο στην εφηβεία, η σεξουαλική λειτουργία ενός ατόμου θα είναι πιο ώριμη. Χαρακτηρίζεται από σεξουαλικές σκέψεις, επιθυμίες και σεξουαλική διέγερση. Όταν προκύπτει αυτή η σεξουαλική επιθυμία, ένα άτομο μπορεί να το συγκρατήσει μετατρέποντας τον εαυτό του σε άλλες δραστηριότητες. Όχι μόνο αυτό, μπορούν επίσης να εξαερώσουν τις επιθυμίες τους μέσω αυνανισμού.

Το οποίο στη συνέχεια γίνεται το ερώτημα, πόσο έως ότου λέγεται ότι κάνετε αυνανισμό πολύ συχνά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να κάνουν αυνανισμό ένα μήνα ή μία φορά την εβδομάδα. Μερικοί άλλοι, μπορούν επίσης να το κάνουν αρκετές φορές την ημέρα.

Σύμφωνα με το Planned Parenthood, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τον αυνανισμό πάρα πολύ. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η δική σας επιλογή. Ο ιδανικός αριθμός φορών για αυνανισμό δεν αποτελεί πρόβλημα αρκεί να μην παρεμβαίνει στις δραστηριότητες καθημερινά σου.

Σημάδια ότι αυνανίζεστε πολύ συχνά

Ο αυνανισμός είναι ένας τρόπος ικανοποίησης των σεξουαλικών επιθυμιών. Επιπλέον, ο αυνανισμός έχει και άλλα οφέλη, όπως η παραγωγή διάθεση καλύτερα γιατί δημιουργεί ευχαρίστηση και ικανοποίηση.

Ακόμα κι έτσι, πρέπει ακόμη να γνωρίζετε τις δυνατότητες που θα προκύψουν εάν κάνετε αυνανισμό πολύ συχνά.

Η κατανόηση ορισμένων σημείων μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ανεπιθύμητες παρενέργειες, ακόμη και αν είναι σπάνιες. Εδώ είναι σημάδια που μπορεί να αισθανθείτε εάν αυνανίζετε πολύ συχνά.

1. Αισθήματα δυσφορίας στα οικεία όργανα

Ο αυνανισμός γίνεται διεγείροντας τα οικεία όργανα. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να δημιουργήσει πίεση και τριβή. Όσο πιο συχνά αυνανίζεστε, τόσο μεγαλύτερη τριβή και πίεση θα ασκείται στα όργανα του σεξ.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό, όπως αίσθημα καύσου λόγω φουσκάλου ηβικού δέρματος. Αυτό είναι πιθανότερο εάν κάνετε λάθη κατά τον αυνανισμό, ειδικά στις γυναίκες.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι ο κόλπος έχει λεπτό δέρμα, οπότε είναι εύκολο να ερεθιστεί εάν συνεχώς τριβή.

Εν τω μεταξύ, σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ο αυνανισμός πολύ συχνά στους άνδρες μπορεί επίσης να προκαλέσει Peyronie. Το Peyronie's είναι μια συσσώρευση ουλώδους ιστού στον άξονα του πέους επειδή παίρνει υπερβολική πίεση όταν αυνανίζεστε.

Εάν αισθάνεστε δυσφορία στα οικεία όργανα κατά τον αυνανισμό, θα πρέπει να σταματήσετε πρώτα αυτήν τη δραστηριότητα έως ότου εξαφανιστεί η δυσφορία.

2. Η δραστηριότητα διακόπτεται

Η επιθυμία για αυνανισμό σε λάθος στιγμή μπορεί να είναι ενοχλητική. Ειδικά αν χρειάζεται να σκεφτείτε τις «αισθήσεις» που παίρνετε κατά τον αυνανισμό.

Πράγματα όπως αυτό μπορεί σίγουρα να συγχέουν τη συγκέντρωση και να μειώσουν την παραγωγικότητα. Τέλος, οι δραστηριότητές σας παραμελούνται. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας την ώρα του μεσημεριανού σας για αυνανισμό στην τουαλέτα. Ο αυνανισμός που παρεμβαίνει σε αυτήν τη δραστηριότητα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είστε εθισμένοι.

3. Βλάπτει τη σχέση με έναν σύντροφο

Ο αυνανισμός μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική ικανοποίηση χωρίς τη βοήθεια ενός συντρόφου. Εάν ο αυνανισμός γίνεται πολύ συχνά, ειδικά σε άτομα που έχουν ήδη ζευγαρωθεί, οι επιπτώσεις μπορεί να είναι κακές.

Για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το σεξ με τον σύντροφό σας με αυνανισμό. Ειδικά αν κάνετε αυνανισμό στο σημείο να σας κάνει να μην σας ξυπνήσει το παιχνίδι των συνεργατών.

Όχι μόνο είστε δυσαρεστημένοι, ο σύντροφός σας θα αισθανθεί επίσης απογοητευμένος από αυτό.

Τι πρέπει να κάνετε αν αυνανιστείτε υπερβολικά;

Συνειδητοποιώντας ότι έχετε αυνανιστεί υπερβολικά είναι ένα καλό πρώτο βήμα. Μετά από αυτό, ο καλύτερος τρόπος είναι φυσικά να το μειώσετε αργά.

Το να σταματήσετε εντελώς μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει επειδή έχει γίνει συνήθεια. Φυσικά, αυτό καθιστά ακόμη πιο δύσκολο για εσάς να συγκρατήσετε.

Αντί να είστε πιο φυσιολογικοί, η αποφυγή απότομης διακοπής του αυνανισμού μπορεί να σας κάνει να λαχταράτε περισσότερο.

Προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από άλλες δραστηριότητες, όπως τρέξιμο, μαγείρεμα ή συχνάζω με φίλους. Εάν δυσκολεύεστε να χειριστείτε τον αυνανισμό πολύ συχνά, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Χ