Καρδιακή προσβολή και κρίση πανικού, πώς να ξεχωρίσω;

Όταν η αναπνοή σας είναι γρήγορη, η καρδιά σας χτυπά ακανόνιστα, αισθάνεστε πόνο στο στήθος και δύσπνοια, μπορεί να πιστεύετε ότι έχετε καρδιακή προσβολή. Στην πραγματικότητα, αυτό που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι μια επίθεση πανικού. Λοιπόν, πώς ξέρετε τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και κρίσης πανικού, ώστε να μην κατανοείτε τα συμπτώματα των δύο καταστάσεων; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

Αναγνωρίστε τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και κρίσης πανικού

Οι κρίσεις πανικού είναι μια κατάσταση στην οποία αντιμετωπίζετε έντονο άγχος και φόβο. Αυτό το άγχος και ο φόβος εμφανίζονται ακόμη και χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση προκαλεί στη συνέχεια την καρδιά σας να χτυπά γρηγορότερα, πιθανώς μέχρι να έχετε δυσκολία στην αναπνοή.

Μερικά από αυτά τα σημεία συχνά εκλαμβάνονται ως συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αγωνίζονται να βρουν τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και κρίσης πανικού. Ακόμα κι έτσι, ίσως μπορείτε να δείτε διαφορετικά πράγματα από καρδιακή προσβολή ή κρίση πανικού από τα ακόλουθα πράγματα.

• Αιτία εμφάνισης

Μια διαφορά που μπορεί να είναι αρκετά ορατή από καρδιακή προσβολή και κρίση πανικού είναι η αιτία αυτών των δύο καταστάσεων. Οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν συνήθως επειδή οι ορμόνες του στρες προκαλούν την ανταπόκριση του "σώματος ή της πτήσης" του σώματος. Αυτό προκαλεί την καρδιά να κτυπά γρηγορότερα, πόνο στο στήθος και δύσπνοια.

Εν τω μεταξύ, η αιτία μιας καρδιακής προσβολής είναι μια απόφραξη που εμφανίζεται στις αρτηρίες. Ωστόσο, σχεδόν παρόμοια με μια κρίση πανικού, τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής που εμφανίζονται είναι πόνος στο στήθος, γρήγορος καρδιακός παλμός και δυσκολία στην αναπνοή.

• Ο χρόνος που εμφανίστηκε

Η διαφορά που μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε από καρδιακές προσβολές και κρίσεις πανικού είναι όταν εμφανίζονται. Σύμφωνα με το Beth Israel Deaconess Medical Center, οι καρδιακές προσβολές συμβαίνουν συνήθως όταν το σώμα είναι πολύ κουρασμένο. Αυτό σημαίνει ότι μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει επειδή η καρδιά σας λειτουργεί πολύ σκληρά, για παράδειγμα, όταν ανεβαίνετε σκάλες. Ειδικά αν δεν έχετε συνηθίσει.

Εν τω μεταξύ, οι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και όταν δεν κάνετε τίποτα. Στην πραγματικότητα, οι κρίσεις πανικού μπορούν να υποχωρήσουν μόνες τους σε μόλις 20 λεπτά. Αντίθετα, τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής θα επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

• Η διαφορά στον πόνο στο στήθος

Αν και και οι δύο αυτές καταστάσεις προκαλούν συμπτώματα πόνου στο στήθος, η διαφορά από καρδιακή προσβολή και κρίση πανικού έγκειται στον πόνο που βιώνεται. Τα άτομα που βιώνουν κρίσεις πανικού συνήθως αισθάνονται σαν να μαχαιρώνονται στο στήθος.

Στην πραγματικότητα, ο πόνος που βιώνετε θα είναι ακόμη πιο έντονος όταν πιέζετε το στήθος που πονάει. Η περιοχή του θώρακα που αισθάνεται πόνο από κρίση πανικού συνήθως καλύπτει μόνο μια μικρή περιοχή και συνοδεύεται από συναισθήματα άγχους.

Εν τω μεταξύ, τα άτομα που έχουν καρδιακή προσβολή, τα συμπτώματα του πόνου στο στήθος που αισθάνονται τείνουν να αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου. Ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να επεκταθεί για να γίνει αισθητός στο λαιμό, την πλάτη και τη γνάθο.

• Διαφορές σε άλλα συνοδευτικά συμπτώματα

Οι καρδιακές προσβολές και οι κρίσεις πανικού έχουν συμπτώματα που τείνουν να είναι παρόμοια, αλλά υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που είναι διαφορετικά. Για παράδειγμα, οι καρδιακές προσβολές και οι κρίσεις πανικού έχουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, πόνο στο στήθος και καρδιακή καρδιά.

Ωστόσο, η διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων μιας καρδιακής προσβολής και μιας κρίσης πανικού έγκειται στα άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν. Όταν έχετε επίθεση πανικού, εκτός από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα των χεριών.

Εν τω μεταξύ, όταν έχετε καρδιακή προσβολή, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως ναυτία και θέλετε να λιποθυμήσετε. Επομένως, δεν βλάπτει ποτέ να μάθετε πιο καθαρά τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.

Εάν αντιμετωπίσετε συμπτώματα όπως δύσπνοια, καρδιακό ρυθμό ή πόνο στο στήθος, είναι καλύτερα να ελέγξετε την κατάστασή σας από γιατρό. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι πολύ σημαντική, ειδικά εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε αποδεικνύονται καρδιακή προσβολή που πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως από γιατρό.

Χ