Μπορεί μια μητέρα που θηλάζει να μείνει έγκυος; & ταύρος; γεια σου υγιή

Εάν είχατε πρόσφατα μωρό, ο γιατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για τα επόμενα σχέδια εγκυμοσύνης και ποια μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων θα χρησιμοποιήσετε. Γενικά, οι γυναίκες που μόλις γεννήθηκαν θα είναι λιγότερο γόνιμες όταν θηλάζουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι στείρα. Εάν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε τον αποκλειστικό θηλασμό ως μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, ίσως θελήσετε να μάθετε τις ακόλουθες πληροφορίες.

Πώς να θηλάσετε έτσι ώστε να μπορεί να είναι μια μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού ταυτόχρονα

Οι ορμόνες που κάνουν το σώμα σας να απελευθερώνει το μητρικό γάλα μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της απελευθέρωσης των αναπαραγωγικών ορμονών σας. Η χρήση του μητρικού γάλακτος ως οικογενειακού προγραμματισμού είναι γνωστή ως μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας (MAL) ή μέθοδο γαλακτικής αμηνόρροιας (ΞΥΛΟΚΟΠΩ). Υπάρχουν τρεις κανόνες για το MAL να είναι αποτελεσματικό ως μέθοδος οικογενειακού προγραμματισμού, δηλαδή:

• Οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά χωρίς άλλη συμπληρωματική σίτιση. Ο θηλασμός πρέπει να ασκείται τουλάχιστον κάθε 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε έξι ώρες τη νύχτα.
• Τα βρέφη πρέπει να είναι κάτω των 6 μηνών.
• Ο εμμηνορροϊκός κύκλος της μητέρας δεν πρέπει να επιστρέφει καθόλου από τον τοκετό.

Εάν πληρούνται και οι τρεις αυτές προϋποθέσεις, είναι πιθανό μια θηλάζουσα γυναίκα να μην μπορεί να μείνει έγκυος για 6 μήνες ή και περισσότερο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 ασφαλή αντισυλληπτικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Είναι ο θηλασμός μια αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων;

Λιγότερες από 1 στις 100 γυναίκες που εφαρμόζουν αποκλειστικό θηλασμό χωρίς άλλα τρόφιμα μπορούν να μείνουν έγκυες. Περίπου 2 στις 100 γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες τους πρώτους 6 μήνες εάν δεν εφαρμόζουν αποκλειστικό θηλασμό.

Εάν θέλετε να καθυστερήσετε την ωορρηξία θηλάζοντας, κάντε τα εξής:

• Θηλάστε το μωρό σας όπως απαιτείται. Μην ανησυχείτε για το πρόγραμμα. Συνήθως, ο θηλασμός ενός μωρού έξι έως οκτώ φορές την ημέρα αρκεί για την πρόληψη της ωορρηξίας.
• Αποφύγετε την εκπαίδευση του μωρού σας στον ύπνο. Ο θηλασμός τη νύχτα είναι πολύ σημαντικός για τη μείωση της γονιμότητας.
• Μην δίνετε μπουκάλια ή θηλές στο μωρό σας.
• Μην δίνετε στερεά τροφή μέχρι το μωρό σας να είναι 6 μηνών.
• Συνεχίστε να θηλάζετε μετά την εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό σας.
• Εάν θέλετε να εισαγάγετε στερεά τρόφιμα, δώστε τα ως συμπλήρωμα στο μητρικό γάλα και όχι ως υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος.

Το πόσο συχνά θηλάζετε είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη χρήση του μητρικού γάλακτος ως μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων. Η ορμόνη προλακτίνη, η οποία απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, βοηθά στην καταστολή της ωορρηξίας. Εάν θηλάζετε συχνά, τα επίπεδα προλακτίνης στο σώμα σας θα παραμείνουν υψηλά. Ωστόσο, μόλις αυτή η ορμόνη προλακτίνης μειωθεί, οι αναπαραγωγικές ορμόνες θα αυξηθούν. Αυτό θα σας κάνει να γίνετε ξανά γόνιμοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε το δεύτερο παιδί σας να μείνει έγκυος;

Εάν εξακολουθείτε να θηλάζετε αλλά είστε ακόμα έγκυος, ποια είναι η αιτία;

Η συχνότητα του θηλασμού παίζει σημαντικό ρόλο στην καταστολή των αναπαραγωγικών ορμονών. Ωστόσο, η απάντηση του σώματός σας προσωπικά θα καθορίσει την επιτυχία αυτής της μεθόδου.

Ορισμένες γυναίκες που θηλάζουν αποκλειστικά ισχυρίζονται ότι έχουν περιόδους νωρίτερα, δηλαδή περίπου μερικούς μήνες μετά τον τοκετό. Ορισμένες άλλες γυναίκες δίνουν μητρικό γάλα σε συνδυασμό με γάλα γάλακτος και παραμένουν χωρίς εμμηνόρροια για ένα έτος ή περισσότερο. Αυτές είναι οι δυνατότητες που καθιστούν τη χρήση της μεθόδου θηλασμού ως μέθοδο αντισύλληψης αρκετά επικίνδυνη.

Όταν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος επιστρέφει μετά τον τοκετό, το σώμα σας συνήθως δεν απελευθερώνει ωάρια, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε ωοθυλακιορρηξία. Αυτό εξαλείφει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ένα μικρό ποσοστό των γυναικών ωορρηξούν πριν από την πρώτη τους περίοδο μετά τον τοκετό. Οι πιθανότητες αυξάνονται όσο περισσότερο δεν έχετε την περίοδο σας από τη γέννηση.

Λόγω της απρόβλεπτης απόκρισης του σώματος, είναι πολύ σημαντικό για εσάς να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων εκτός από το θηλασμό. Επιπλέον, εάν δεν θηλάζετε αποκλειστικά, ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος έχει επιστρέψει ή εάν το μωρό σας είναι άνω των 6 μηνών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σπάζετε ξανά την έγκυο; Τι να κάνω?

Άλλες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε

Εάν θηλάζετε και δεν είστε έτοιμοι να μείνετε έγκυος ξανά, ο μη ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Αυτή η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων δεν θα μειώσει την παραγωγή και την ποιότητα του γάλακτος σας. Ορισμένες μη ορμονικές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:

• προφυλακτικό
• διάφραγμα
• IUD

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε να μην έχετε περισσότερα παιδιά, τότε η σταθερή αντισύλληψη όπως η απολίνωση των σαλπίγγων (αποστείρωση) μπορεί να είναι μια επιλογή. Αυτή η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων δεν θα έχει καμία επίδραση στο μητρικό γάλα σας.

συμπέρασμα

Εάν σκοπεύετε να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη με το θηλασμό, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι παραμένει η πιθανότητα εγκυμοσύνης. Μέσω αυτής της γνώσης, ελπίζουμε ότι θα μπορείτε να επιλέξετε τα καλύτερα βήματα για εσάς και την οικογένειά σας.

Χ