Άσθμα: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Ορισμός

Τι είναι το άσθμα;

Το βρογχικό άσθμα ή το "άσθμα", όπως μπορεί να γνωρίζετε περισσότερο, είναι μια ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή στους αεραγωγούς (βρόγχοι). Η φλεγμονή τελικά κάνει τους αεραγωγούς πρησμένους και πολύ ευαίσθητους.

Ως αποτέλεσμα, η αναπνευστική οδός στενεύει έτσι ώστε ο αέρας που εισέρχεται στους πνεύμονες να είναι περιορισμένος.

Η φλεγμονή κάνει επίσης τα κύτταρα στην αναπνευστική οδό να κάνουν περισσότερη βλέννα από το κανονικό. Αυτή η βλέννα μπορεί να συσφίξει περαιτέρω τους αεραγωγούς σας και να δυσκολευτεί να αναπνεύσετε ελεύθερα.

Ανάλογα με τον παράγοντα ενεργοποίησης, το άσθμα χωρίζεται συνήθως σε διάφορους τύπους, δηλαδή:

• Αθλητικό άσθμα
• Νυχτερινό άσθμα (υποτροπιάζει μόνο τη νύχτα)
• Άσθμα λόγω ορισμένων επαγγελμάτων
• Βήχας άσθματος
• Αλλεργικό άσθμα

Ένας από τους μύθους για το άσθμα που πιστεύεται αρκετά από πολλούς είναι ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί. Δυστυχώς, αυτό απλά δεν ισχύει.

Το άσθμα δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Εάν δεν αισθάνεστε τα συμπτώματα τόσο συχνά όσο συνηθίζατε, αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε σε θέση να ελέγξετε καλά το άσθμα σας.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), περισσότερα από 339 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έχουν αυτήν την κατάσταση. Η ίδια η Ινδονησία βρίσκεται στην 20η θέση ως χώρα με τις περισσότερες περιπτώσεις θανάτων λόγω άσθματος.

Αυτή η ασθένεια που επηρεάζει την αναπνοή είναι πιο συχνή στα παιδιά. Ωστόσο, οι ενήλικες κάτω των 40 ετών μπορούν να το βιώσουν επίσης.

Το βρογχικό άσθμα είναι μια από τις πιο κοινές μη μεταδοτικές ασθένειες παγκοσμίως, με σχετικά χαμηλό ποσοστό θνησιμότητας.

Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις θανάτου βρέθηκαν σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο έως χαμηλότερο εισόδημα, συμπεριλαμβανομένης της Ινδονησίας.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του άσθματος;

Όταν ένα άτομο έχει προσβολή άσθματος, τα συμπτώματα ποικίλλουν ευρέως. Κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσει διαφορετικά συμπτώματα, τόσο όσον αφορά τη σοβαρότητα, τη διάρκεια των επιθέσεων όσο και τη συχνότητα.

Μπορεί να "υποτροπιάζετε" μετά από μακρά απουσία και, στη συνέχεια, να γίνετε ξαφνικά "ρουτίνα" με επίθεση άσθματος. Εν τω μεταξύ, άλλα άτομα μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα κάθε μέρα, ή μόνο τη νύχτα, ή ίσως μόνο μετά τη δραστηριότητα.

Μερικά από τα χαρακτηριστικά και τα τυπικά συμπτώματα του άσθματος είναι:

• Βήχας
• Συριγμός
• Στεγανότητα στο στήθος
• Δύσκολο να αναπνεύσει

Εκτός από τα τέσσερα πιο κοινά παραπάνω, άλλα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν λόγω άσθματος περιλαμβάνουν:

• Το σώμα είναι αδύναμο, ληθαργικό και αδύναμο
• Ρινικός ήχος
• Συνεχής αναστεναγμός
• Ασυνήθιστη ανησυχία

Εάν υποψιάζεστε ένα ή περισσότερα από τα συμπτώματα που έχουν αναφερθεί, μην διστάσετε να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αναγνωρίζοντας τη σοβαρότητα του άσθματος

Όχι μόνο γνωρίζοντας τα συμπτώματα, είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε τη σοβαρότητα του βρογχικού άσθματος που πάσχετε.

Ο λόγος είναι ότι η υποτροπή του άσθματος εξαρτάται συνήθως από το πόσο σοβαρή είναι η πάθηση που έχετε.

Τα ακόλουθα είναι τα επίπεδα σοβαρότητας του άσθματος:

• Διακοπτόμενη
• Ελαφριά επιμονή
• Μέτρια επιμονή
• Μόνιμο βάρος

Αιτία

Τι προκαλεί άσθμα;

Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί το άσθμα. Ωστόσο, οι επιθέσεις γενικά συμβαίνουν όταν ένα άτομο εκτίθεται στη σκανδάλη. Μερικά πράγματα που μπορεί να είναι η αιτία των σκανδάλη του άσθματος, περιλαμβάνουν:

• Ενεργοί καπνιστές και παθητικοί καπνιστές.
• Μόλυνση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (όπως κρύο, γρίπη ή πνευμονία).
• Αλλεργίες στα τρόφιμα, τη γύρη, τη μούχλα, τα ακάρεα της σκόνης και το ζώο.
• Έκθεση σε αερομεταφερόμενες ουσίες (όπως ατμοσφαιρική ρύπανση, χημικοί καπνοί ή τοξίνες).
• Μετεωρολογικοί παράγοντες (όπως κρύος, άνεμος και ζεστός καιρός που υποστηρίζονται από κακή ποιότητα αέρα και δραστικές αλλαγές θερμοκρασίας).
• Πάρτε ορισμένα φάρμακα (όπως ασπιρίνη, ΜΣΑΦ και βήτα-αποκλειστές).
• Τρόφιμα ή ποτά που περιέχουν συντηρητικά (όπως MSG).
• Βιώνει σοβαρό άγχος και άγχος.
• Τραγούδι, γέλιο ή κλάμα υπερβολικά.
• Αρώματα και αρώματα.
• Έχετε ιστορικό ασθένειας παλινδρόμησης οξέος (GERD).

Παράγοντες κινδύνου

Ποιος διατρέχει υψηλό κίνδυνο για αυτήν την ασθένεια;

Αυτή η ασθένεια μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε, ακόμη και σε ενήλικες ηλικίας 30 ή 40 ετών. Πράγματι, οι περισσότερες περιπτώσεις έχουν εντοπιστεί από τότε που ο ασθενής ήταν νηπιακή ηλικία ή παιδική ηλικία.

Ωστόσο, περίπου το 25% των ατόμων με βρογχικό άσθμα έχουν την πρώτη τους επίθεση στην ενηλικίωση.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, αυτή η ασθένεια είναι η πιο κοινή ασθένεια που βιώνουν τα παιδιά επειδή:

• Οι γονείς έχουν ιστορικό αυτής της ασθένειας.
• Έχετε αναπνευστικές λοιμώξεις, όπως πνευμονία και βρογχίτιδα.
• Έχοντας ορισμένες ατοπικές αλλεργίες, όπως τροφικές αλλεργίες ή έκζεμα.
• Χαμηλό βάρος γέννησης.
• Πρόωρος τοκετός.

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί αυτήν την ασθένεια;

Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαγνωστεί μόνο από γιατρό. Ο γιατρός θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό (συμπεριλαμβανομένου του τύπου και της συχνότητας των συμπτωμάτων), το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και θα υποβληθεί σε φυσικές εξετάσεις και τεστ λειτουργίας των πνευμόνων.

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν η κοντινότερη οικογένειά σας, όπως γονείς, αδέλφια και παππούδες και γιαγιάδες έχουν αυτήν την κατάσταση.

Επίσης, πείτε για τα συμπτώματα που αισθάνεστε, ξεκινώντας από το πότε και πόσο συχνά τα βιώνετε.

Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα ακούσει την αναπνοή σας και θα αναζητήσει σημάδια αναπνευστικής νόσου ή αλλεργιών.

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια δοκιμή σπειρομετρίας για να ελέγξει τη λειτουργία των πνευμόνων σας. Αυτή η δοκιμή μετρά πόσο γρήγορα και πόσο αέρα μπορείτε να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε.

Εάν χρειαστεί, ο γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει διάφορες άλλες εξετάσεις, όπως:

• Δοκιμή αλλεργίας για να μάθετε τα αλλεργιογόνα που σας επηρεάζουν, εάν υπάρχουν.
• Βρογχική δοκιμή για τη μέτρηση της ευαισθησίας των αεραγωγών σας.
• Δοκιμές για να δείξετε εάν έχετε άλλες καταστάσεις με τα ίδια συμπτώματα με το άσθμα (για παράδειγμα, παλινδρόμηση οξέος, διαταραχές του φωνητικού κορμού ή άπνοια ύπνου)
• Ακτινογραφία θώρακα ή EKG (ηλεκτροκαρδιογράφημα). Αυτή η εξέταση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ένα ξένο αντικείμενο ή άλλη ασθένεια προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Θεραπεία

Πώς να αντιμετωπίσετε το άσθμα;

Αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί. Η θεραπεία που χορηγείται προορίζεται μόνο για τη μείωση των συμπτωμάτων και την πρόληψη υποτροπών.

Η θεραπεία για το άσθμα πρέπει να συζητηθεί μεταξύ εσάς και του γιατρού σας. Αυτό γίνεται για να έχετε αποτελεσματικά και μέγιστα αποτελέσματα θεραπείας.

Τα ακόλουθα είναι οι επιλογές θεραπείας που δίνονται από τον γιατρό:

1. Μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή ελέγχου

Εάν η πάθηση που αντιμετωπίζετε είναι χρόνια ή επίμονη, ήπια έως σοβαρή, η κατάλληλη θεραπεία για εσάς είναι η μακροχρόνια θεραπεία.

Η μακροχρόνια θεραπεία στοχεύει στον έλεγχο της σοβαρότητας των συμπτωμάτων, και αποτρέψτε τις υποτροπές σε συνεχή βάση.

2. Βραχυπρόθεσμα φάρμακα ελέγχου

Η βραχυπρόθεσμη θεραπεία στοχεύει περισσότερο στην ανακούφιση των οξέων επιθέσεων αμέσως μόλις εμφανιστούν. Η λειτουργία αυτού του φαρμάκου είναι να βοηθήσει στην ανακούφιση των νέων συμπτωμάτων που εμφανίζονται και επανέρχονται κατά καιρούς. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από 2 εβδομάδες.

Εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα για περισσότερο από 2 εβδομάδες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει αλλαγές στο σχέδιο δράσης για το άσθμα ώστε να ταιριάζει στην κατάστασή σας.

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του άσθματος;

Το άσθμα που δεν ελέγχεται σωστά μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία σας. Στην πραγματικότητα, αυτή η ασθένεια μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στις σωματικές σας λειτουργίες. Ομοίως, εάν η θεραπεία δεν είναι σωστή.

Εδώ είναι μερικές από τις επιπλοκές του άσθματος που μπορεί να εμφανιστούν:

• Πνευμονία (λοίμωξη των πνευμόνων)
• Μερική ή πλήρης βλάβη στους πνεύμονες
• Αναπνευστική ανεπάρκεια, στην οποία τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα γίνονται πολύ χαμηλά, ή τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα γίνονται πολύ υψηλά
• Κατάσταση άσθματος (σοβαρή προσβολή άσθματος που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία)

Αυτές οι επιπλοκές απαιτούν επείγουσα ιατρική βοήθεια καθώς μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Πρόληψη

Πώς να αποτρέψετε την επανάληψη επιθέσεων άσθματος;

Αν και δεν μπορεί να θεραπευτεί, μπορείτε να αποτρέψετε την επανεμφάνιση αυτής της ασθένειας.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του άσθματος, όπως:

1. Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα

Συνιστάται σε κάθε ασθενή με αυτήν την πάθηση να καθορίσει ένα πρόγραμμα θεραπείας με τον γιατρό του και την άλλη ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό ονομάζεται σχέδιο δράσης για το άσθμα. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον τύπο φαρμάκου και θεραπείας που ταιριάζει στην κατάστασή σας.

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε το πρόγραμμα θεραπείας, ώστε να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.

2. Αποφύγετε τους παράγοντες ενεργοποίησης

Ένα άτομο θα βιώσει μια επίθεση συμπτωμάτων εάν εκτεθεί στη σκανδάλη. Επομένως, εντοπίστε τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων σας.

Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες ενεργοποίησης είναι η έκθεση σε ερεθιστικά από τον καπνό του τσιγάρου, την ατμοσφαιρική ρύπανση, τις χημικές ουσίες στα οικιακά προϊόντα σε ζώα και στη γύρη.

3. Ελέγχετε τακτικά τη λειτουργία των πνευμόνων

Ελέγχετε τακτικά τη λειτουργία των πνευμόνων με μέγιστος μετρητής ροής θα μπορούσε επίσης να είναι ένας τρόπος για να αποφευχθεί η επανάληψη επιθέσεων Μέγιστος μετρητής ροής συμβάλλετε στη μέτρηση της ποσότητας της ροής του αέρα στην αναπνοή του πάσχοντος, έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να χειριστείτε πριν επιδεινωθούν τα συμπτώματα.

Από την άλλη πλευρά, αυτό το εργαλείο μπορεί επίσης να βοηθήσει στον εντοπισμό της σκανδάλης έτσι ώστε οι πάσχοντες να μπορούν να το αποφύγουν.

4. Πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας

Όταν εμφανιστούν συμπτώματα άσθματος, πάρτε αμέσως το φάρμακο που συνιστά ο γιατρός και σταματήστε τις δραστηριότητες που προκαλούν την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν, μην διστάσετε να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Μην σταματήσετε τη φαρμακευτική αγωγή χωρίς να γνωρίζει ο γιατρός ακόμα και αν αισθάνεστε καλύτερα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα μαζί σας το φάρμακο για το άσθμα όπου κι αν πάτε και κάθε φορά που συμβουλεύεστε έναν γιατρό. Αυτό θα διευκολύνει τον γιατρό να δει τα αποτελέσματα της θεραπείας που υποβάλλετε αυτήν τη στιγμή.

6. Εμβόλιο γρίπης

Η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να προκληθεί από παρατεταμένο βήχα λόγω της γρίπης. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης. Αλλά βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.