5 αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από ραγάδες στους εσωτερικούς μηρούς

Το φαινόμενο των ραγάδων είναι συχνό στις εγκύους και στα άτομα που χάνουν βάρος δραστικά. Συνήθως, αυτή η λεπτή λωρίδα εμφανίζεται στους γλουτούς, στο στομάχι ή στους εσωτερικούς μηρούς. Έτσι, για να μειώσετε την αυτοπεποίθησή σας, σκεφτείτε πώς να το ξεφορτωθείτε ραγάδες στον ακόλουθο εσωτερικό μηρό.

Ποιος είναι ευάλωτος στην εμπειρία ραγάδες ?

Πριν μάθετε πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στους εσωτερικούς μηρούς, είναι καλή ιδέα να κοιτάξετε πρώτα ποιος κινδυνεύει να το βιώσει.

Σύμφωνα με Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας , εμφάνιση ραγάδες δεν συμβαίνει σε όλους. Οι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο είναι η ξαφνική αύξηση των ορμονών και το οικογενειακό ιστορικό που βιώνουν αυτήν την κατάσταση.

Όταν βρείτε ραγάδες στο δέρμα, ειδικά στους εσωτερικούς μηρούς, πιθανότατα βιώνετε μια παρακάτω φάση.

• Περνώντας την εφηβεία
• Εγκυμοσύνη
• Βιώνει ταχεία αύξηση βάρους ή απώλεια
• Ταχεία ανάπτυξη μυών λόγω συχνής προπόνησης με βάρη

Αρχικά, ραγάδες εμφανίζεται σε κόκκινο, ανοιχτό μοβ, κοκκινωπό καφέ, σε σκούρο καφέ ανάλογα με τον τόνο του δέρματός σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε φαγούρα όταν αρχίζουν να εμφανίζονται αυτές οι ραβδώσεις.

Παρόλο ραγάδες τείνει να είναι ακίνδυνο, αυτή η κατάσταση μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει την εμφάνιση, μειώνοντας έτσι την αυτοπεποίθηση. Γι 'αυτό, γνωρίζοντας πώς να το εξαλείψουμε ραγάδες στους εσωτερικούς μηρούς μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη.

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στους εσωτερικούς μηρούς

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τρόπος να το ξεφορτωθούμε ραγάδες , συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού μηρού. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεθωριάσετε αργά το ίχνος αυτών των γραμμών στους εσωτερικούς μηρούς σας.

Μερικά από τα προϊόντα που αναφέρονται παρακάτω μπορεί να λειτουργούν για εσάς, αλλά όχι για άλλα, και αντίστροφα. Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή θεραπεία.

1. Εφαρμόστε τζελ βιταμίνης Ε

Γνωρίζατε ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κυττάρων στο δέρμα σας έτσι ώστε να βοηθάει στο ξεθώριασμα ραγάδες ?

Η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε επιταχύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, τα νέα κύτταρα του δέρματος μπορούν να επιδιορθώσουν τον κατεστραμμένο ριζικό ιστό στο προσβεβλημένο δέρμα ραγάδες . Όσο πιο γρήγορα μεγαλώνει το κύτταρο, τόσο πιο γρήγορα είναι ραγάδες Είστε ξεθωριασμένοι.

Είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε. Απλά απλώνετε το τζελ στους εσωτερικούς μηρούς σας και αφήνετε το υγρό να απορροφηθεί από το δέρμα σας.

2. Απολέπιση ρουτίνας

Η απολέπιση είναι ένας τρόπος για να το απαλλαγείτε ραγάδες στον εσωτερικό μηρό. Αυτή η μέθοδος απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.

Για μερικούς ανθρώπους, η απολέπιση του δέρματος είναι μερικές φορές δύσκολο να γίνει επειδή κάνει πραγματικά το δέρμα κόκκινο και προκαλεί ακμή.

Υπάρχουν δύο τύποι απολέπισης του δέρματος, συγκεκριμένα με τη χρήση ορισμένων χημικών και εργαλείων. Μπορείτε να επιλέξετε και τα δύο ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

• Η απολέπιση μπορεί να γίνει με πολλά εργαλεία για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, όπως μια βούρτσα ή σφουγγάρι .
• Τα χημικά απολεπιστικά συνήθως χρησιμοποιούν προϊόντα που περιέχουν υδροξυ οξύ για να αφαιρέσουν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

3. Μικροδερμοαπόξεση

Εκτός από την απολέπιση, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για αφαίρεση ραγάδες στον εσωτερικό μηρό μπορεί να γίνει μέσω μικροδερμίδας.

Το Microdermabrasion γίνεται ψεκάζοντας μικροσκοπικούς κρυσταλλικούς κόκκους στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συνήθως από γυναίκες άνω των 40 ετών και έχουν παχύ δέρμα.

Επιπλέον, το microdermabrasion είναι αρκετά απαλό στο δέρμα και δεν αφήνει σημάδια. Ωστόσο, το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται πιο σφριγηλό, να φαίνεται κόκκινο και ξηρό μετά από μικροδερμοαπόξεση. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται από πιστοποιημένους εμπειρογνώμονες.

4. Θεραπεία με λέιζερ

Το 2017, υπήρξε μια μελέτη που απέδειξε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ για την αφαίρεση ραγάδες στο δέρμα. Αυτές οι μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία με λέιζερ είναι αποτελεσματική στο ξεθώριασμα των χρωματισμένων γραμμών στο δέρμα, ειδικά στους εσωτερικούς μηρούς.

5. Άσκηση και πίνετε νερό

Με την άσκηση, το αίμα σας αντλείται πιο ομαλά σε όλο το σώμα. Αυτό διατηρεί τα κύτταρα του δέρματος σας θρεπτικά, γεγονός που βοηθά στη μείωση της ζημιάς που προκαλούν ραγάδες .

Όχι μόνο αυτό, η καλή κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στο ξεθώριασμα των ραγάδων μετά την άσκηση. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να βοηθηθεί πίνοντας πολύ νερό για να παραμείνει ενυδατωμένη.

Η λεπτή λωρίδα που προεξέχει από το δέρμα στους μηρούς σας είναι μόνιμη και θα είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Ωστόσο, διάφοροι τρόποι εξάλειψης ραγάδες μπορεί να γίνει τουλάχιστον για να εξασθενίσει το χρώμα των λεπτών γραμμών στους εσωτερικούς μηρούς σας και να τα μεταμφιέσει.

Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί και δεν εξασθενίσει, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιο κατάλληλη θεραπεία.