Πώς να αντιμετωπίσετε τη βρογχίτιδα με μέλι;

Όταν διαγνωστείτε με βρογχίτιδα, έχετε πολλές επιλογές θεραπείας για τη θεραπεία της. Μερικά φυσικά συστατικά λέγεται επίσης ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της βρογχίτιδας, ένα από τα οποία είναι το μέλι. Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας με μέλι; Πραγματικά αποτελεσματικό; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη βρογχίτιδα με μέλι;

Το πιο κοινό σύμπτωμα της βρογχίτιδας, είτε οξείας είτε χρόνιας, είναι ο βήχας. Η οξεία βρογχίτιδα προκαλεί βήχα που δεν ξεφεύγει για περισσότερο από τρεις εβδομάδες. Εν τω μεταξύ, η χρόνια βρογχίτιδα προκαλεί βήχα που εμφανίζεται συνεχώς κάθε μέρα, για έως και τρεις μήνες.

Στην οξεία βρογχίτιδα, η ιατρική θεραπεία λέγεται ότι δεν είναι απολύτως αποτελεσματική στη θεραπεία της πάθησης. Συχνά, η οξεία βρογχίτιδα υποχωρεί από μόνη της. Αυτό συμβαίνει επειδή η οξεία βρογχίτιδα προκαλείται συχνά από έναν ιό.

Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι αναζητούν άλλες εναλλακτικές λύσεις για τη μείωση της δυσφορίας που προκαλείται από τα συμπτώματά τους. Ένας τρόπος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη βρογχίτιδα είναι να πίνετε μέλι.

Το μέλι χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή ιατρική. Εκτός από το ότι περιέχουν τους υδατάνθρακες φρουκτόζης και τη γλυκόζη ως κύρια συστατικά, το μέλι περιέχει πολλές ευεργετικές ουσίες που είναι αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, αντιικές, αντιπαρασιτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιimutagen, και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Αναγνωρίστε την αποτελεσματικότητα του μελιού για την ανακούφιση του βήχα κατά τη βρογχίτιδα

Όπως αναφέρεται από τον ιστότοπο των υπηρεσιών δημόσιας υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, η Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS), ο τρόπος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της βρογχίτιδας, με το μέλι αποδεικνύεται αποτελεσματικός. Αυτό ισχύει επίσης για συχνό και σοβαρό βήχα.

Η κλινική Mayo λέει ότι το να πίνετε τσάι ή ζεστό νερό λεμονιού αναμεμιγμένο με μέλι είναι ένας τρόπος που πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικός στην ανακούφιση των πονόλαιμων. Ωστόσο, το μέλι που λαμβάνεται από το στόμα μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό κατασταλτικό του βήχα.

Εν τω μεταξύ, η Κλινική Cleveland λέει ότι το τσάι με μέλι είναι μια παλιά κλασική θεραπεία για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Ωστόσο, αυτές οι φυσικές θεραπείες κάνουν λίγα για να καθαρίσουν τον βήχα σας, αλλά μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο που συχνά τους συνοδεύει.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το μέλι είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του βήχα, που είναι το κύριο σύμπτωμα της βρογχίτιδας, από φάρμακα όπως η δεξτρομεθορφάνη και η διφαινυδραμίνη. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε παιδιά και γονείς.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής έδειξε ότι η κατανάλωση 2,5 ml μελιού πριν από το κρεβάτι είχε πιο ανακούφιση από το βήχα. Ωστόσο, αυτή η μελέτη επικεντρώνεται σε βήχα που γίνονται λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού.

Οι οδηγίες του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και Αριστείας Φροντίδας (NICE) και Δημόσιας Υγείας Αγγλίας (PHE) αναφέρουν ότι το μέλι είναι καλό για κατανάλωση για ενήλικες και παιδιά άνω των 5 ετών. Ανεξάρτητα από τον τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων βρογχίτιδας με μέλι, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό το φυσικό συστατικό δεν είναι ασφαλές για παιδιά κάτω του ενός έτους. Το μέλι μπορεί να περιέχει βακτήρια Clostridium botulinum, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις στο μωρό.

Εκτός από το μέλι, ποια είναι τα φυσικά συστατικά που μπορούν να θεραπεύσουν τα συμπτώματα της βρογχίτιδας;

Η βρογχίτιδα είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητές σας προκαλώντας βήχα για εβδομάδες, ακόμη και μετά την εκκαθάριση της λοίμωξης. Επομένως, πρέπει να κάνετε γρήγορα βήματα.

Εκτός από το μέλι, υπάρχουν πολλές άλλες φυσικές μέθοδοι ή συστατικά που μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε και να θεραπεύσετε τα συμπτώματα βήχα λόγω βρογχίτιδας. Μερικά από αυτά, συγκεκριμένα:

• Ανανάς για την ανακούφιση του βήχα με φλέγμα
• Τζίντζερ για να απαλύνει τους φλεγμονώδεις αεραγωγούς
• Σκόρδο για την αναστολή των ιών που προκαλούν βρογχίτιδα
• Κουρκούμη για να ξεπεράσει τον ερεθισμό και να αυξήσει την αντοχή

Η θεραπεία της βρογχίτιδας, είτε ιατρικής είτε μη ιατρικής, στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην πρόληψη επιπλοκών της βρογχίτιδας και στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε το μέλι ή άλλα φυσικά συστατικά ως τον κύριο και μοναδικό τρόπο για τη θεραπεία της βρονίτιδας.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή θεραπεία, ακόμα και αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μέλι ή άλλα φυσικά συστατικά για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας.