Είναι ο βελονισμός για την κατάθλιψη πραγματικά αποτελεσματικός;

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που έχει αρκετά μεγάλο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ασθενών, ώστε να τείνουν να μην απολαμβάνουν τη ζωή. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να γίνουν για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, μία από τις οποίες είναι ο βελονισμός. Είναι πραγματικά αποτελεσματικές οι θεραπείες βελονισμού για την κατάθλιψη;

Δείτε την απάντηση μέσω των παρακάτω σχολίων.

Πώς λειτουργεί η θεραπεία με βελονισμό

Ως παγκόσμια παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο βελονισμός πιστεύεται ότι μειώνει ορισμένα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φαγούρα και πόνο.

Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο βελονισμός δεν είναι τόσο εύκολος όσο φαίνεται, δηλαδή να κολλήσετε αρκετές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σας. Κανονικά, ο βελονιστής θα εισάγει τις βελόνες σε ορισμένα σημεία βελονισμού.

Τα σημεία βελονισμού θεωρούνται ως «μεσημβρινοί» που ρέουν σε όλο το σώμα και σχετίζονται με συγκεκριμένα όργανα. Αυτοί οι μεσημβρινοί είναι κανάλια ενέργειας ή συνήθως αναφέρονται ως τσι στον κόσμο του βελονισμού.

Μετά από αυτό, οι βελόνες θα αφαιρέσουν την απόφραξη που φράζει την αποχέτευση τσι Αυτό. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι που κάνουν βελονισμό αισθάνονται μια σημαντική διαφορά σε σύγκριση με πριν δοκιμάσουν αυτήν την παραδοσιακή μέθοδο.

Φάρμακα βελονισμού που μπορούν να βοηθήσουν στην κατάθλιψη

Κάθε σημείο βελονισμού έχει διαφορετικές ιδιότητες επειδή κάθε σημείο σχετίζεται με διαφορετικά όργανα. Αυτά τα σημεία είναι σε όλο το σώμα σας, από το κεφάλι, το λαιμό σας, μέχρι τα πέλματα των ποδιών σας.

Δυστυχώς, ο βελονισμός δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη στο σύνολό της. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

Αυτό αποδεικνύεται από μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Alternative and Complementary Medicine. Η μελέτη διερευνά τον ηλεκτρο βελονισμό ή τον βελονισμό που χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια.

Σε αυτή τη μελέτη, αυτή η μέθοδος βρέθηκε να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φλουοξετίνη (αντικαταθλιπτικό) για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι ο ηλεκτρονικός βελονισμός θα μπορούσε να αναστέλλει αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, την ορμόνη του στρες. Κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός ασκεί προστατευτική επίδραση στην ανταπόκριση στο στρες ενός ατόμου.

Ο βελονισμός μπορεί πράγματι να βοηθήσει στην κατάθλιψη, αλλά….

Το 2018 δημοσιεύτηκε μια μελέτη στο Βιβλιοθήκη Cochrane σχετικά με τη θεραπεία με βελονισμό για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Η μελέτη διαίρεσε διάφορες κατηγορίες θεραπείας κατάθλιψης για να μάθει ποια ήταν η πιο αποτελεσματική.

Ως αποτέλεσμα, υπήρξε πράγματι μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης στη θεραπεία βελονισμού. Επιπλέον, αυτά τα αποτελέσματα παρατηρήθηκαν επίσης στη θεραπεία βελονισμού για κατάθλιψη σε σύγκριση με τη θεραπεία βελονισμού χωρίς τη βοήθεια ιατρικών φαρμάκων.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα του βελονισμού παρομοιάστηκαν με την ψυχοθεραπεία δεν έδειξαν αυτό το σημαντικό αποτέλεσμα. Επομένως, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εξεταστεί η επίδραση του βελονισμού στην κατάθλιψη.

Επίσης, λάβετε υπόψη ότι αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες ιατρικές θεραπείες, όπως η ψυχοθεραπεία και η κατανάλωση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.

Παρενέργειες του βελονισμού

Συνήθως, ο βελονισμός είναι ασφαλής για όλους εάν γίνεται από πιστοποιημένο και επαγγελματικό άτομο. Στην πραγματικότητα, τώρα υπάρχουν επίσης ειδικοί βελονισμού.

Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, υπάρχουν παρενέργειες που προκύπτουν από τη θεραπεία βελονισμού για κατάθλιψη, όπως:

• Αίσθημα κνησμού στην τρυπημένη περιοχή
• Αλλεργική αντίδραση στις βελόνες
• Αιμορραγία στο σημείο παρακέντησης
• Κουρασμένος
• Μώλωπες γύρω από την περιοχή παρακέντησης

Εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε τον βελονισμό για να βοηθήσετε στην κατάθλιψη, είναι καλύτερο να μάθετε εκ των προτέρων ποια είναι τα οφέλη και οι κίνδυνοι αυτής της μεθόδου. Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τον ψυχίατρό σας, τον βελονισμό ή τον θεραπευτή σας για άλλες απόψεις.