Χρησιμοποιήστε το σκόρδο για την ακμή, είναι αλήθεια

Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται ως συστατικό γεύσης τροφίμων, το σκόρδο μπορεί πραγματικά να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία ακμής. Είναι σωστό? Ελάτε, δείτε την εξήγηση για τα οφέλη και τις παρενέργειες του σκόρδου για την ακμή εδώ.

Είναι αλήθεια ότι το σκόρδο είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής;

Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο μελετημένα φυσικά συστατικά επειδή λέγεται ότι παρέχει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του δέρματος. Πώς όχι, αυτό το φυτό από το γένος Allium είναι γνωστό ότι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

Ένα από τα γνωστά οφέλη του σκόρδου είναι ότι λέγεται ότι είναι αποτελεσματικό ως τρόπος για να απαλλαγούμε από την ακμή. Αυτή η δήλωση μπορεί να εμφανιστεί επειδή έχει τις ακόλουθες ενώσεις.

• Αντιβακτηριακό
• Αντιοξειδωτικά
• Αντιφλεγμονώδες (φλεγμονή)

Αυτές οι τρεις ιδιότητες μπορούν θεωρητικά να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής. Αυτό αποδεικνύεται από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research το 2017.

Η μελέτη, την οποία ακολούθησαν 20 συμμετέχοντες, προσπάθησε να δει αν η τοπική χρήση σκόρδου μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να εφαρμόσουν ένα τζελ που περιέχει 3,5% ή 7,5% ακατέργαστο σκόρδο στο πίσω μέρος των χεριών τους για 60 λεπτά. Στοχεύει να δει το επίπεδο ευαισθησίας του δέρματος κάθε συμμετέχοντα.

Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι συμμετέχοντες δεν ανέφεραν συμπτώματα ερεθισμού του δέρματος, αν και δεν είχαν λεπτομερή αναφορά. Επιπλέον, οι ερευνητές εξέτασαν επίσης ότι το τζελ σκόρδου μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν ακμή.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε εργαστήριο, για να είμαστε ακριβείς σε ένα τρυβλίο Petri που περιέχει βακτήρια C.acnes . Αυτή η δοκιμή έδειξε ότι μια γέλη που περιέχει 3% και 7,5% σκόρδο ήταν αποτελεσματική και σταθερή στην καταπολέμηση των βακτηρίων.

Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώνουν ακόμη και ότι το τζελ σκόρδου έχει τις ίδιες αντιβακτηριακές ιδιότητες με το αντιβιοτικό για την ακμή, την κλινδαμυκίνη.

Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθεί εάν το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο όταν εφαρμόζεται στο δέρμα των ατόμων με ακμή.

Έτσι, μπορεί το σκόρδο να χρησιμοποιηθεί για την ακμή;

Αν και δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει ότι το σκόρδο είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για την ακμή, αυτό το συστατικό τροφής έχει πολλές ιδιότητες για το δέρμα.

Κατά την καταπολέμηση της ανάπτυξης των βακτηρίων ακμής, το σκόρδο έχει πολλές σημαντικές ενώσεις που είναι ευεργετικές για το δέρμα, όπως:

• αντιβακτηριακό που μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή,
• αντιφλεγμονώδες που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή του δέρματος λόγω της ακμής και
• αντιοξειδωτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες που συμβάλλουν στην ακμή.

Πριν χρησιμοποιήσετε τοπικά το σκόρδο, θα πρέπει πρώτα να ελέγξετε εάν το δέρμα σας μπορεί να το αποδεχτεί ως έναν τρόπο για να απαλλαγείτε από την ακμή.

Μπορείτε να το δοκιμάσετε τρίβοντας υγρό σκόρδο ή λοσιόν στο δέρμα κάτω από τα χέρια σας. Εάν το δέρμα σας δεν εμφανίζει αλλεργικά συμπτώματα για 24 έως 48 ώρες, αυτό σημαίνει ότι το σκόρδο είναι πιθανώς ασφαλές στη χρήση.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά όταν υποβάλλονται σε ορισμένα φάρμακα για να διασφαλιστεί η ασφάλεια του σκόρδου για το δέρμα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με το σκόρδο

Εάν αισθάνεστε ήδη σίγουροι ότι το σκόρδο είναι ασφαλές στη χρήση για τη θεραπεία προβλημάτων ακμής, προσέξτε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές.

Τρίψτε το σκόρδο έτσι ώστε να είναι χρήσιμο για την ακμή

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κόψετε ή να συνθλίψετε το σκόρδο για να πάρετε τα οφέλη αυτού του συστατικού τροφής. Αποδεικνύεται ότι το γαρίφαλο σκόρδου δεν έχει ιδιότητες εάν τοποθετείται ακριβώς στο δέρμα.

Βλέπετε, το σκόρδο περιέχει alliin, η οποία είναι μια άοσμη ουσία που δεν έχει κανένα όφελος. Εάν συνθλίψετε τα γαρίφαλα σκόρδου, το alliin θα μετατραπεί σε allicin.

Η αλικίνη είναι μια ένωση που εμφανίζει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτή η ένωση θα εκπέμψει επίσης μια χαρακτηριστική μυρωδιά από το σκόρδο.

Μετά τη σύνθλιψη ή την κοπή, το σκόρδο πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως, επειδή η αλικίνη μπορεί γρήγορα να σαπίσει και να μειώσει τις ιδιότητές της.

Επιλέξτε ακατέργαστο σκόρδο

Μπορεί να βρείτε συχνά παρασκευάσματα σκόρδου χωρίς συνταγή, όπως ξηρό σκόρδο, λάδι σκόρδου και εκχύλισμα σκόρδου. Λάβετε υπόψη ότι το επεξεργασμένο σκόρδο δεν έχει τις ίδιες ιδιότητες με το ακατέργαστο, φρέσκο ​​θρυμματισμένο σκόρδο.

Για παράδειγμα, η σκόνη σκόρδου περιέχει μόνο 10 mg / g αλλιίνης. Εν τω μεταξύ, το αυτοτριμμένο σκόρδο έχει περίπου 37 mg / g. Αυτό σημαίνει ότι το ακατέργαστο σκόρδο είναι τέσσερις φορές ισχυρότερο.

Παρενέργειες σκόρδου για την ακμή

Παρόλο που φαίνεται πολλά υποσχόμενο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν δοκιμάζετε αυτόν τον φυσικό τρόπο για να απαλλαγείτε από την ακμή.

Η εφαρμογή σκόρδου απευθείας στο δέρμα διατρέχει τον κίνδυνο πρόκλησης ερεθισμού του δέρματος και αλλεργικών αντιδράσεων, ειδικά σε ευαίσθητο δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τοπικό σκόρδο μπορεί επίσης να προκαλέσει εγκαύματα.

Αντ 'αυτού, οι ειδικοί προτείνουν να κάνετε μια δοκιμή επιδιόρθωσης πριν τη χρησιμοποιήσετε ή να αντικαταστήσετε αυτό το φυσικό συστατικό με μια άλλη μέθοδο.

Θυμηθείτε, το σκόρδο για τη θεραπεία προβλημάτων ακμής δεν είναι κατάλληλο για όλους. Πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας για να δείτε εάν η απαλλαγή από την ακμή με σκόρδο είναι κατάλληλη για τύπους ανθρώπινου δέρματος.