Η αιτία των χαμηλών επιπέδων νατρίου στο σώμα σας

Μέχρι στιγμής, ίσως αυτό που ακούτε συχνά είναι "μην τρώτε πάρα πολύ τρόφιμα που περιέχουν νάτριο επειδή μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση". Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο σώμα δεν είναι επίσης καλά για την υγεία σας. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει κόπωση, ζάλη, ναυτία, έμετο, μυϊκές κράμπες, μυϊκούς σπασμούς και σύγχυση. Τότε, πώς μπορεί το επίπεδο νατρίου στο αίμα να είναι χαμηλό;

Η λειτουργία του νατρίου στο σώμα

Το νάτριο είναι ένα μέταλλο καθώς και ένας ηλεκτρολύτης που απαιτείται για τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος. Το 85% του νατρίου στο σώμα βρίσκεται στο αίμα και τα λεμφικά υγρά. Αυτό το μέταλλο βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών και ηλεκτρολυτών στο σώμα. Το νάτριο παίζει επίσης ρόλο στην εργασία των μυών και των νεύρων. Και, παίζει ρόλο στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης.

Το επίπεδο του νατρίου στο σώμα ελέγχεται από την ορμόνη αλδεστερόνη. Αυτή η ορμόνη θα πει στους νεφρούς πότε να εκκρίνουν νάτριο μέσω των ούρων και πότε να συγκρατούν νάτριο στο σώμα. Εκτός από τα ούρα, μια μικρή ποσότητα νατρίου αφήνει επίσης το σώμα μέσω του ιδρώτα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα διατηρεί την ισορροπία νατρίου στο σώμα.

Το νάτριο μπορεί να εισέλθει στο σώμα μέσω των τροφίμων που τρώτε, όπως τρόφιμα που περιέχουν επιτραπέζιο αλάτι, συντηρητικά, μαγειρική σόδα, και νάτριο σε άλλες μορφές. Επιπλέον, διάφορα φάρμακα περιέχουν επίσης νάτριο, όπως καθαρτικά, ασπιρίνη, οδοντόκρεμα και άλλα.

Αιτίες χαμηλών επιπέδων νατρίου στο σώμα

Αν και τα επίπεδα νατρίου στο αίμα ρυθμίζονται από την ορμόνη αλδεστερόνη, τα επίπεδα νατρίου στο αίμα μπορεί επίσης να είναι χαμηλά. Αυτό ονομάζεται υπονατριαιμία. Χαμηλά επίπεδα νατρίου μπορεί να εμφανιστούν όταν τα υγρά και το νάτριο στο σώμα δεν είναι ισορροπημένα, είτε επειδή υπάρχει πάρα πολύ υγρό στο σώμα ή επειδή το επίπεδο νατρίου στο σώμα δεν είναι αρκετό.

Πρέπει να γνωρίζετε, τα φυσιολογικά επίπεδα νατρίου στο σώμα κυμαίνονται μεταξύ 135-145 milliequivalents ανά λίτρο (mEq / L). Το επίπεδο νατρίου στο αίμα λέγεται ότι είναι χαμηλό ή έχετε υπονατριαιμία εάν το επίπεδο νατρίου στο αίμα είναι κάτω από 135 mEq / L.

Χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα μπορεί να εμφανιστούν λόγω διαφόρων παραγόντων, όπως:

• Ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Η νόσος του Addison μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια των επινεφριδίων στο σώμα. Έτσι, αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επινεφρίδια στην παραγωγή ορμονών που βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας του νατρίου, του καλίου και των υγρών στο σώμα. Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών μπορούν επίσης να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα νατρίου στο σώμα.
• Πίνετε πολύ νερό. Αυτό κάνει το σώμα να γίνει υπερβολικό υγρό, έτσι ώστε τα επίπεδα νατρίου να είναι χαμηλά στο αίμα.
• Αφυδάτωση. Σε αντίθεση με την περίσσεια υγρών, η έλλειψη υγρών στο σώμα ή η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα νατρίου. Όταν αφυδατώνεται, το σώμα χάνει πολλά υγρά και ηλεκτρολύτες (επίσης χαμηλά επίπεδα νατρίου).
• Σοβαρός έμετος ή διάρροια. Ο έμετος ή η διάρροια μπορεί να σας προκαλέσουν να χάσετε πολλά υγρά και ηλεκτρολύτες στο σώμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα.
• Προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά και το ήπαρ. Καρδιακά προβλήματα (όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια), νεφρική ανεπάρκεια ή ηπατική νόσο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας των νεφρών και του ήπατος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρών στο σώμα, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα.
• Σύνδρομο ακατάλληλης αντι-διουρητικής ορμόνης (SIADH). Σε αυτήν την κατάσταση, η αντιδιουρητική ορμόνη παράγεται σε υψηλά επίπεδα από τον οργανισμό. Αυτό αναγκάζει το σώμα να συγκρατεί περισσότερο νερό στο σώμα αντί να το αποβάλλει μέσω των ούρων. Για να μπορεί το σώμα σας να εμφανίσει περίσσεια υγρών και στη συνέχεια χαμηλά επίπεδα νατρίου.
• Διαβήτης insipidus. Ο διαβήτης insipidus μπορεί να προκαλέσει την αδυναμία του σώματος να παράγει αρκετή αντιδιουρητική ορμόνη. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αποβάλλει περισσότερα υγρά μέσω των ούρων, τότε το σώμα στερείται υγρών και χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα.
• Ορισμένα φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα, όπως διουρητικά, αντικαταθλιπτικά και φάρμακα για τον πόνο, μπορεί να σας προκαλέσουν ούρηση πιο συχνά ή να ιδρώνετε περισσότερο. Έτσι, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας υγρών και υπονατριαιμίας

Χ