Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: συμπτώματα στην ιατρική • γεια σας υγιή

Ορισμός

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να ελέγξει τα συναισθήματά του. Αυτή η κατάσταση, επίσης γνωστή ως οριακή διαταραχή προσωπικότητας, χαρακτηρίζεται γενικά από αλλαγές διάθεση ξαφνικές, ανασφαλείς και δύσκολες κοινωνικές σχέσεις.

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια διαταραχή που μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να αισθάνονται σχεδόν πάντα ανήσυχοι, κατώτεροι (κατώτεροι) και φοβισμένοι.

Είναι φυσικό να νιώθετε άγχος όταν πρόκειται να λάβετε σημαντικές αποφάσεις. Ωστόσο, εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε έτσι ακόμα και όταν δεν υπάρχουν σαφείς σκανδάλες, θα μπορούσε να είναι ότι αυτό που αντιμετωπίζετε είναι σύμπτωμα οριακής διαταραχής της προσωπικότητας.

Φανταστείτε μια εποχή που ήσασταν με την οικογένειά σας. Η οικογένειά σας διασκεδάζει, γελάει δυνατά. Ξαφνικά απλά αισθάνεστε λυπημένοι και μπερδεμένοι, γιατί δεν μπορείτε να απολαύσετε την ατμόσφαιρα όπως όλοι οι άλλοι; Τελικά, κατηγορείτε και μισείτε τον εαυτό σας.

Ένα άλλο παράδειγμα, όταν εσείς και ένας φίλος έχετε κλείσει ραντεβού για να παρακολουθήσετε μια ταινία μαζί στον κινηματογράφο. Δυστυχώς, ο φίλος σας ακύρωσε την υπόσχεση.

Ακόμα κι αν ο φίλος σας ακύρωσε επειδή είχε κάτι σημαντικό να κάνει, δεν μπορείτε να ελέγξετε την αρνητική σκέψη ότι στην πραγματικότητα ακυρώνει επειδή δεν θέλει να βγει μαζί σας.

Τέτοιες σκέψεις είναι που καταλήγουν να αισθάνεστε τόσο άδειοι και απελπισμένοι. Είναι σαν να είστε μόνοι σε αυτόν τον κόσμο και κανείς δεν καταλαβαίνει πώς αισθάνεστε.

Ωστόσο, από την άλλη πλευρά αισθάνεστε επίσης πλημμυρισμένα από διάφορα είδη μικτών αρνητικών συναισθημάτων. Όταν αυτά τα συναισθήματα προκύπτουν, μπορείτε να εκραγείτε εκτός ελέγχου.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε ηλικιακό επίπεδο.

Μπορείτε να περιορίσετε τις πιθανότητές σας να πάρετε αυτήν την ασθένεια μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας;

Βασισμένο στο Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Κλινικής Αριστείας το 2009, ένα άτομο θα μπορούσε να ειπωθεί ότι είχε οριακή διαταραχή της προσωπικότητας εάν παρουσίαζε πέντε ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα. Τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι:

• Έχετε ασταθή συναισθήματα, όπως να αισθάνεστε πολύ σίγουροι μια μέρα, αλλά να αισθάνεστε πολύ απελπισμένοι την επόμενη. Αλλαγή διάθεση το ασταθές συνοδεύεται επίσης από ένα αίσθημα κενού και θυμού.
• Συχνά οι χρόνοι δυσκολεύονται να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν μια σχέση.
• Συχνά αναλαμβάνετε δράση χωρίς να σκεφτείτε τον κίνδυνο της δράσης.
• Έχετε μια αίσθηση εξάρτησης από άλλους ανθρώπους.
• Να κάνετε ενέργειες που μπορεί να βλάψουν τον εαυτό σας ή να σκεφτείτε και να σχεδιάσετε ενέργειες που είναι επιβλαβείς για τον εαυτό σας.
• Έχετε έναν φόβο απόρριψης ή ανησυχίες για τη μοναξιά
• Συχνά πιστεύουμε ότι δεν είναι αληθινά ή βλέπουμε ή ακούμε πράγματα που δεν είναι αληθινά.

Άλλες διαταραχές της προσωπικότητας, όπως το άγχος, οι διατροφικές διαταραχές (όπως η νευρική ανορεξία και η βουλιμία) ή η εξάρτηση από το αλκοόλ και τα φάρμακα είναι καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος με οριακή διαταραχή προσωπικότητας.

Μπορεί να υπάρχουν σημεία ή συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τα συμπτώματά σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αισθάνεστε άγχος, απογοητευμένοι ή έχετε την επιθυμία να βλάψετε τον εαυτό σας ή ακόμα και τους άλλους. Εάν καθυστερήσετε, κινδυνεύετε να χάσετε τον καλύτερο χρόνο για θεραπεία

Αιτία

Τι προκαλεί οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Μέχρι τώρα, οι ειδικοί δεν ήταν σε θέση να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία αυτής της διαταραχής της προσωπικότητας. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι γενετικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες, όπως το ιστορικό κακοποίησης ή κακοποίησης που βιώνεται ως παιδί, συνδέονται με την εμφάνιση αυτής της διαταραχής της προσωπικότητας.

Επιπλέον, η διαταραχή της προσωπικότητας του κατωφλίου θα επιδεινωθεί γενικά εάν συνοδεύεται από άλλες νευρολογικές διαταραχές όπως κατάθλιψη, άγχος, χρήση ναρκωτικών και διαταραγμένες διαθέσεις.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της κατάστασης;

Τα άτομα που βιώνουν βία, κακοποίηση ή παραμελούνται συχνά είναι πιο επιρρεπή σε αυτή τη διαταραχή της προσωπικότητας από το μέσο άτομο.

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με την ανάπτυξη της προσωπικότητας μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο οριακής διαταραχής της προσωπικότητας. Οι παράγοντες κινδύνου για οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι:

• Κληρονομικότητα. Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν στενοί συγγενείς, όπως η μητέρα, ο πατέρας, τα αδέλφια σας, είχαν παρόμοια αμέλεια.
• Μια αγχωτική παιδική ηλικία.Μερικά άτομα με αυτή την πάθηση είναι θύματα σεξουαλικής ή σωματικής κακοποίησης ή παραμελήθηκαν κατά την παιδική τους ηλικία.

Εάν δεν έχετε τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα έχετε αυτή τη διαταραχή.

Αυτοί οι παράγοντες είναι γενικής φύσης και χρησιμοποιούνται μόνο ως αναφορά. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό για πιο λεπτομερείς πληροφορίες.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για διαταραχή οριακής προσωπικότητας;

Η θεραπεία της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι ψυχολογική θεραπεία σε συνδυασμό με γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να γίνει από ψυχίατρο. Οι στόχοι της οριακής θεραπείας της διαταραχής της προσωπικότητας είναι να μειώσουν τα συμπτώματα και τις αλλαγές συμπεριφοράς και να ενισχύσουν τις σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους του ασθενούς.

Η συμβουλευτική ψυχοθεραπείας με ψυχολόγο ή θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν οριακές προσωπικότητες. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα.

Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η μείωση των απειλητικών για τη ζωή ενεργειών, η ρύθμιση των συναισθημάτων, η παροχή κινήτρων και η βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει τόσο μεμονωμένα όσο και σε ομάδες.

Με βάση την έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε περιοδικά Πρωτοβάθμια Ψυχιατρική , όσοι υποβλήθηκαν σε ψυχοθεραπεία είχαν καλό ρυθμό προόδου στη δημιουργία κοινωνικών σχέσεων, απέφυγαν από παρορμητικότητα και κίνδυνο και έλεγξαν τα συναισθήματά τους μετά από έξι μήνες.

Η θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς εστιάζει περισσότερο στους συγκεκριμένους τρόπους σκέψης ότι τα συμπτώματα της διαταραχής εμφανίζονται στους ασθενείς. Η γνωστική θεραπεία χρησιμοποιείται για να σπάσει τη σχέση μεταξύ του στρες που προκαλείται από την εργασία και της ψυχικής απόκρισης του ασθενούς σε αυτό. Ο γιατρός θα συνδυάσει τους δύο τύπους θεραπείας για να σταματήσει τη διαταραχή στον ασθενή.

Μερικά από τα φάρμακα που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό θα βοηθήσουν τον ασθενή να ελέγξει τα ερεθίσματα που συμβαίνουν και να μειώσει τις περιπτώσεις νεύρωσης (π.χ. ψευδαισθήσεις, αυταπάτες), να βοηθήσει στη διατήρηση της διάθεσης, επίσης να μειώσει τα συμπτώματα ξαφνικών αλλαγών στη διάθεση και κατάθλιψης.

Ποιες είναι οι συνήθεις δοκιμές για αυτήν την κατάσταση;

Ο ψυχίατρος θα κάνει μια διάγνωση βάσει των κατωφλίων συμπτωμάτων διαταραχής της προσωπικότητας που αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ο γιατρός σας θα παρουσιάσει ιατρική διάγνωση και έτσι θα σας βοηθήσει στην επιλογή και τον καθορισμό προγράμματος θεραπείας.

Η διάγνωση αυτής της κατάστασης γίνεται συνήθως στην ενήλικη ζωή, όχι ως παιδί ή έφηβος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα που προκύπτουν καθώς τα παιδιά μπορεί να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου, όταν αρχίζουν να σκέφτονται ώριμα.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας;

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας να αισθάνονται καλύτερα και να έχουν τον έλεγχο. Οι παρακάτω συμβουλές είναι τρόποι που μπορείτε να κάνετε όταν επανεμφανιστούν τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας.

• Φυσική δραστηριότητα όπως χορός, περπάτημα, άσκηση, καθαρισμός σπιτιού ή άλλες δραστηριότητες για να αποσπάσετε τα τρέχοντα συναισθήματα.
• Η αναπαραγωγή μουσικής μπορεί να βελτιωθεί διάθεση . Παίξτε κάποια διασκεδαστική μουσική όταν είστε λυπημένοι ή παίξτε μια χαλαρωτική μουσική όταν αισθάνεστε ανήσυχοι.
• Μιλήστε και πείτε ιστορίες με κάποιον που εμπιστεύεστε.
• Κάντε διαλογισμό.
• Κάντε αναπνευστικές ασκήσεις για να χαλαρώσετε. Καθίστε ή ξαπλώστε σε ένα ήσυχο μέρος και, στη συνέχεια, αναπνεύστε ήρεμα, αργά και βαθιά.
• Πάρτε αρκετό ύπνο και ξεκούραση.
• Διαβάστε ένα ενδιαφέρον βιβλίο.
• Αναγνωρίστε και διαχειριστείτε κάθε συναίσθημα που προκύπτει, για παράδειγμα διατηρώντας ένα ημερολόγιο.
• Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, ειδικά πριν από το κρεβάτι εάν έχετε επίσης αϋπνία.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.