5 Πώς να αυνανιστείς που είναι νόστιμο και ικανοποιητικό, ειδικά για τις γυναίκες!

Ο αυνανισμός μπορεί να εξακολουθεί να είναι ταμπού για ορισμένες γυναίκες. Ωστόσο, η Lisa Finn, ειδική σεξ στις Ηνωμένες Πολιτείες δηλώνει ότι ο αυνανισμός βοηθά να γνωρίσετε το σώμα σας. Με αυνανισμό, θα μάθετε τι σας ικανοποιεί και τι όχι. Αργότερα, αυτό θα γίνει προβλέψεις όταν κάνετε έρωτα με έναν σύντροφο. Για αυτό, κατανοήστε τους διάφορους τρόπους αυνανισμού που είναι αποτελεσματικοί για όσους από εσάς πρόκειται να τους δοκιμάσετε.

Πώς να αυνανιστεί αποτελεσματικά για τις γυναίκες

Εδώ είναι μια ποικιλία τρόπων αυνανισμού που μπορούν να σας βυθίσουν στην ευχαρίστηση:

1. Διεγείρετε ορισμένα μέρη του σώματος

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η διέγερση του κόλπου είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν αρχίσετε να αυνανίζετε. Ωστόσο, όπως και το σεξ με έναν σύντροφο, ο αυνανισμός πρέπει επίσης να ζεσταθεί.

Πως να? Παρέχοντας διέγερση στο σώμα σας, για παράδειγμα, δίνοντας απαλό άγγιγμα στους μηρούς και τη βουβωνική χώρα, παίζοντας με τις θηλές, χαϊδεύοντας το λαιμό και ούτω καθεξής. Αυτό μπορεί να κάνει το αίμα να ρέει άφθονα και να διεγείρει όλα τα μέρη των νεύρων. Με αυτόν τον τρόπο, η κλειτορίδα είναι έτοιμη να αγγιχτεί.

2. Εντοπίστε την κλειτορίδα

Η κατανόηση της θέσης της κλειτορίδας στο σώμα σας βοηθά να κάνετε τον αυνανισμό πιο εύκολο. Προσπαθήστε να μάθετε εκ των προτέρων μέσω διαφόρων μικρών ερευνών, για παράδειγμα κοιτάζοντας την ανατομία του κόλπου σε αυτόν τον σύνδεσμο. Με αυτόν τον τρόπο, θα καταλάβετε από πού να ξεκινήσετε και φυσικά δεν υπάρχει λάθος τοποθεσία.

3. Παίζοντας με την κλειτορίδα

Αφού διεγείρετε πολλά μέρη του σώματος και γνωρίζετε ακριβώς πού βρίσκεται η κλειτορίδα, μπορείτε να αρχίσετε να διεγείρετε αυτά τα ευαίσθητα μέρη. Ξεκινήστε αργά και απολαύστε την αίσθηση. Μην βιάζεστε, πρέπει να απολαύσετε κάθε άγγιγμα για να επιτύχετε τη μέγιστη ικανοποίηση.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό ξαπλώνοντας και εξερευνώντας πρώτα την περιοχή του αιδοίου. Το αιδοίο είναι το πλησιέστερο τμήμα της κλειτορίδας που βρίσκεται πάνω από τα χείλη του κόλπου. Οι γυναίκες χρειάζονται διέγερση σε αυτόν τον τομέα για να φτάσουν στον οργασμό. Προσπαθήστε να το διεγείρετε σε διαφορετικές πιέσεις και ταχύτητες. Μάθετε τι εάν είστε πιο άνετοι και πιο διεγερμένοι.

4. Εξερευνήστε την περιοχή G-spot

Το G-spot είναι μια περιοχή στον κόλπο η οποία, σύμφωνα με τον Gräfenberg, Γερμανό μαιευτήρα, έχει υψηλή ευαισθησία. Ο Gräfenberg περιέγραψε αυτήν την ευαίσθητη ζώνη ως 5-8 cm πάνω από το κολπικό άνοιγμα. Η ισχυρή διέγερση γύρω από αυτό μπορεί να προκαλέσει οργασμό.

Επομένως, ακόμη και αν δεν γνωρίζετε ακριβώς πού βρίσκεται το σημείο G, μπορείτε να τονώσετε ολόκληρη την περιοχή γύρω από τον κόλπο για να βρείτε ευχαρίστηση που δεν περιμένατε ποτέ.

5. Απλά χαλαρώστε, μην αναγκάζετε υπερβολικά τον οργασμό

Θυμηθείτε, όταν κάνετε αυνανισμό δεν χρειάζεται να έχετε οργασμό. Επομένως, ποτέ να μην κατακλύζεστε από το στόχο ότι πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε οργασμό. Απλά πρέπει να απολαύσετε τη διαδικασία χωρίς να κατακλύζεστε από τον τελικό στόχο. Ο οργασμός είναι μόνο το μπόνους που μπορείτε να πάρετε αν το απολαύσετε. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να απολαύσετε το σώμα σας και να το γνωρίσετε.

Χ